super

Najważniejsze, że już odpuściło:-) No jeszcze wzdęcia są, ale unormuje to :) Fota co wstawiałeś na fb - kosa! Oj czuję mega formę za miesiąc ;-) życiówka musi być dużo Twoja zasługa :) widze ze sporo osob wirus;/ u mnie dopiero 2 dzień wiec pewno jeszcze ze dwa przede mną;/ forma juz super sie prezentuje ;) Zdrówka :) Dzięki

Kozak obwód chciałbym normalnie cwiczyć na takich ciężarach a co dopiero w obwodzie. I forma też super!!

Kozak obwód chciałbym normalnie cwiczyć na takich ciężarach a co dopiero w obwodzie. I forma też super!! dzięki :) Te masła to jakieś smakowa czy zwykłe?;) i takie i takie ;) np. choco hazelnut to smakowy

100g czegoś Ci brakło w 1. posiłku :-P Jak teraz BTW trzymasz Krystian? Forma klasa, nabicie super! ;-)

100g czegoś Ci brakło w 1. posiłku :-P Jak teraz BTW trzymasz Krystian? Forma klasa, nabicie super! ;-) Obstawiam że chodziło o owoce :-) tak, owoce : ) Teraz makro w DT - 250 g B / 30 g tłuszczy / 350 g węgli w DNT 250 g B/ 120 g T / 75 g W

Super niespodzianka, gratulacje! :-D

Super, pogratulować ;-)

Dzięki Banan za super zdjęcia :)

Od święta wołowina super, na dłuższą metę bankructwo %-)

Od święta wołowina super, na dłuższą metę bankructwo %-) Racja :)

Super! Są też angielskie wersje, ale z wiedzą kliniczną.

Super! Są też angielskie wersje, ale z wiedzą kliniczną. Od cięższych przypadków podopiecznych, mam swojego fizjo, więc też nie szaleje bo fachowcem nie będę, ale też wiedzy nigdy mało.

[...] pewno wpływ na wszystko W sumie tak naprawdę porównując do tego jakie ciężary używałem jak byłem młody, a teraz to wtedy szalałem :) Bardziej chodzi mi, o to że nie robię super serii i gigantserii na redukcje, a większy odpoczynek, krótszy TUT. Oczywiście muszę mega uważać na plecy. Np Hack siady są ok, ale zwykłe niet. Eh szkoda że [...]

reefedy super sprawa, pamiętaj rok temu :-) powodzenia

reefedy super sprawa, pamiętaj rok temu :-) powodzenia jeśli ktoś wie jak ich użyć to ok, czyli takie refeedy pomogą. W większości przypadków nie maja sensu. Dlaczego ? Była teoria, że refeedy oraz cheatmeale podbijają nieco leptynę, co ma wpływ na tempo metabolizmu. Jednak najnowsze badania pokazują, że przy jedniodniowym jedzeniu, NIC się nie [...]

coraz lepiej to wygląda i ładnie ,zyły wyszły. jeszcze jak ogolisz brode to już w ogóle będzie super! ;D :P :* kopyto przodem fajnie, już się separuje. lubie Twój kształt vmo bokiem też masywnie to wygląda Zmieniony przez - natalijka w dniu 2019-03-04 15:06:56

coraz lepiej to wygląda i ładnie ,zyły wyszły. jeszcze jak ogolisz brode to już w ogóle będzie super! ;D :P :* kopyto przodem fajnie, już się separuje. lubie Twój kształt vmo bokiem też masywnie to wygląda Zmieniony przez - natalijka w dniu 2019-03-04 15:06:56 dzięki :D właśnie jestem po wizycie u barbera to wyglądam już jak człowiek prawie:)

[...] brzuch i uda noga na place, jak jest na pięcie mogą być ujeme pkt a przy bicepsach nie mam pojecia ale penwo też- bo po to sa te wytyczne zeby się ich trzymać, a napewo też wiele zależy od sędziego no i jak dasz na palce to jak odtłszczenie bedzie odpowiednie to i krawiec super wyjdzie Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-03-28 14:26:08

Super! pewnie też odrobinę oporujesz i później rozluźniasz?

Super! pewnie też odrobinę oporujesz i później rozluźniasz? Dokładnie