kiedy

No przed treningiem ale nie wiem dokładnie kiedy. Co mam po posiłku odrazu wziąść ? Bo o ile wiem to nie mozna tak na pełny rzełądek bo to itak nic nie da.

od kiedy otręby są suple?

[...] sama dieta wystarczy ( o ile ją masz ) potem czyli za jakeis 2-3 miesiące kup jakąs odzywke (nie suplement) do uzupelnienia diety ! bialko lub w/w dopiero po rkou cwiczeni kiedy organizm niebedzie juz dawal sobie rady będzie stagnacja mięsnia to kupisz kreatynke i wtedy bedziesz najbardziej zadowolony z efektów bo teraz jak bys kupil to lipa !! [...]

Ten klub jest na Pradze.Autobus nie dowiezie mnie pod klub ,więc troche drogi będe musiał iść pieszo.Rodzice się boją ,że kiedy będe szedł na trening to mnie napadną.

to jak to jest panowie? kiedy zaczynacie czuc wino inj? szczegolnie chodzi mi pod katem sily jak jzu tu pisze to mam jeszcze jeden problem. mam to od dawna ,nie tylko na winie. przy wyciskaniu na poziomej normalnym oraz wasko,w pierwszych paru ruchach strasznie ciezar czuje. az ledwo ledwo go opuszcza, bol w okolicach przedramion. macie cos [...]

pytanie do tych co mieli uraz MCL czy to normlane ze od wenetrznej strony kolana mam obrzek?? tzn kolano ktore jest po urazie jest jakby wieksze od wewnatrz ,kiedy to znika?? a drugie pytanie do ACL czy przy zerwaniu acl zawsze wystepuje chwilowy ogromny bol oraz obrzek, opuchlizna, krwiaki i plyn w kolanie?? czy moze nastapic zerwanie acl a [...]

[...] z dużą rezerwą bo nigdy nie wiadomo co tak na prawdę tam siedzi. Za moment dodam zdjęcie tego co kupiłem, niestety zdjęcie jest małe i przedstawia produkt od przodu ale kiedy porównuję różne wersje ze zdjęć to widać różnice między nimi. Niestety składu nie widać na zdjęciu więc dalsze rozważania są hipotetyczne. [...]

1-6 prop 50mg eod (sporo strzalow na pierwszy raz :D) Co na odblokowanie Clomid, nolva ? I kiedy zaczac PTC ?

[...] kreatyny),HMB,Omega 3,amino4500,tribusteron,nitrobolonII,dibencozide magnum ,Carbo. Z odżywek posiadam ,mass xxl,gain bolic 6000,master mas.Proszę o rozpisanie co ,jak,ile i kiedy brać,z góry serdecznie dziękuje Kreatynę bierz w dawce ok 10g na dobę w dawce podzielonej (najlepiej rano po przebudzeniu i przed lub po treningu). A w dni [...]

raczej po aerobach, pompery mogą przeszkadzać w bieganiu w treningowy kiedy trenujesz rano dałbym przed tren i po południu a jak o 17 to rano i przed trenem

[...] Nie wiem co się dzieje. Normalna sprawa te „zdrowe” produkty dla nie których nie są wcale takie super. Tj u Cb i u mnie np. produkty pełnoziarniste :p Wcinaj te mocniej przetworzone czyli „białe” i bedzie po problemie :D U mnie po pelnoziarnistych tak samo problemy ze wzdeciami. Chociaz owsiane jak dobrze ugotuje to przelatują nie wiem kiedy.

no ale ja mam 3 ampulki po 5000 jednostek a tego to raczej nie mozna rozdzielac nie?provironu nie mam ztym hcg to moze raz w tygodniu i bedzie ok i jak brac kiedy zaczac clom podobno najlepiej 2 tyg po ostatnim strzale deki

no tak ale i mi chodzi kiedy po jakim czasie od ostatniej iniekcji i takie tam

albert1988 Jak Ty uderzasz stopa, to gratuluje napisz kiedy bedziesz miał operacje, raczej uderza sie goleniami, bo stope mozesz sobie szybko rozwalic. Pozdrawiam

mozesz dac testosteron lub testosteron+epi testosteron jak i epi stała dawka, nie schodz z dwoch srodkow na raz po 8 tyg. i pomysl nad dlugoscia bo 8 tygodni to bardzo malo aby cos budowac Rozumiem Czyli Testo będzie szło ile się da po 250mg co 5 dzień zjem dwie puchy Epi (240 tabs po 10 mg )…. Dam albo 30 albo 40 stałą dawke jak piszesz max 12 [...]

[...] jeszcze jedną paczką. 6. Nolva bedzie potrzebna. Przykładowo: 1-8 200mg Deca 1-9 400mg Test. Prolangatum 6-10 25-30mg Winka dziennie To tylko przykład. Napisz ile i kiedy brałeś (widać że troche tego było ale dokładniej), w jakim wieku jesteś itd - to o czym wspomniał Paco. Wtedy można bedzie wiecej coś pomyśleć i ułożyć coś sensownego.

robiłem a6w, nie żałuje, że zrobiłem, dotrwałem do końca, ale powiem Ci, że nie polecam xD tak monotonne, nudne, męczące,2 raz bym tego nie robił, masz 42 dni cwiczen pod rząd nawet miesnie nie maja sie kiedy regenerowac... juz lepiej jakis planik na drążku sobie zrób.

[...] planem ćwiczysz już 3 miesiące. To zdecydowanie zbyt długo... no i to chyba odpowiedź na Twoje pytania. Spróbuj sobie FBW, ćwicz tym planem przez około 6 tygodni i wtedy zmieniaj... metodę, dobór i kolejność ćwiczeń. A kumpli słuchaj wtedy, kiedy potrafią sensownie uzasadnić swoje "ale" ;-) Zmieniony przez - Stan C w dniu 2011-11-16 15:30:30

Spoko:D Gdybym wiedział to nie zakładałbym tego tematu. Mnie też wydało się to dziwne, dlatego zapytałem:) Teraz kiedy wiem ocb mogę sobie odpuścić, bo mam w witaminkach 16mg niacyny.

MarcelQ nie bardzo rozumiem w zapisie cyfrowym, wolałbym w zapisie słownym... czy " 5(5dni)x 100mg Clomid/dziennie " oznacza, ze przez 5dni mam brac Clomid po 2 tabletki na dzien, a pozniej przez 14dni po 1tabletce na dzien? I jeszcze kilka pytan odnosnie odbloku: -Czy Grecki Clomid bedzie dobry? -Kiedy brac ten Clomid? (przed posilkiem [...]