Witam posiadam do dyspozycji takie srodki Storm,Shock,Zma,Tribulus90,Tcm mega caps 300 tab i bcaa. Planuje wystartowac od wrzesnia na STORMIE+Shock+Bcaa+ZMA a potem wziąść to co zostanie TCm+Bcaa+tribulus dobre rozwiazanie czy jakos innaczej powinienem to zmiksowac? Dodam ze głównie zalezy mi na sile?I nie jest to pierwszy cykl na suplach.
Witam,słyszałem kiedyś o tym że na masę dobrze jest robić wyskoki z przysiadu? czy to praWda,i ile bym musiał ich robić żeby przytyć? Ogólnie ćwicze,tylko nie wiem czy dodać te przysiady z wyskoku? dobre będą? i jeszcze jedno czy same przysiady coś dadzą na masę? znaczy bez wyskoku?
Chcialem sie dowiedziec czy branie oxandrolonu + provilionu w dawakach 50mg oxy dzienie i 50 mg provironu to bedzie dobre rozwiazanie na uzyskanie lepszej definicji i moze na delikatne podniesienie suchej masy miesniowej :-) Poradzilem sie trenera co do tego cyklu mowil ze przyzwoity ale chce poznac tez wasze zdanie na ten temat
Niestety w tym roku tak się złożyło, że do Chin nie poleciałem. Ale byli tam moi uczniowie z Polski i Hiszpanii. Artur z Gimnazjonu Wyszków trochę filmował. Niestety w pionie, ale dobre i to. Kilka migawek z zajęć: https://www.youtube.com/watch?v=kDn4Wj0DvU4 Zmieniony przez - dacheng w dniu 2018-10-31 15:13:01
jou!!! mam pytanko!!! czy połączenie l-karnityna + hmb da dobre efekty? chce spalic tłuszcz i wyrzeźbić sie!!! macie moze jakies lepsze sposoby? myslalem nad winstrolem+ clenbuterol!!! ale wolal bym odzywki!!! juz kiedys bralem koksy!!! metke, omke, sustanon itp.!!!! odp!!! doaje SOGACZE:) MASA FOREVER!!!!
Witam. MAM pytanko. Czy Carbo Vital max jest dobre ?? nie jest to jakiś shit?? chce kupić jakieś większe wiaderko i z tego co widze to Vital max cene ma przystępna ale jesli jest gorsze jakosciowo od Treca albo Olimpu to wole wydac troche wiecej sianka. Napiszcie czy jest jakaś różnica i które lepiej kupić
Witam wsyztskich. Tak jak w temacie chialem zapytac jakie suplementy byly by dobre na sucha mase i siłe. NitroBolon 2 trec + bcaa olimp czy moze TCM olimp + aakg trec czy moze jeszcze jedna propozycja NitroBolon 2 + TCM olim + aakg trec? Cel:sucha masa i siła Wczesniejsza suplementacja:NitroBolon 2 i HMB Czas wolny od suplementow: 1 miesiac Prosze [...]
Mam dobrą mase zeby to teraz wyrzezbic ii pytanie do was jaką kreatyne polecalisbyscie po robieniu masy ? Bralem juz xplode powder olimpu, efekty bardzo dobre po tym oczywiscie dieta jest wszystko jak nalezy, sila i wyglad poszly bardzo do gory. Co powiecie w tym temacie ? wzrost 180, waga 90, jaka kreatyna by teraz byla najlepsza ? Czy powrocic [...]
myslicie ze to dobre rozwianie na redukcje rapid rip + tura: Trenbolone Acetate 65mg Drostanolone Propionate 65mg Testosterone Propionate 70mg e2d tura 60mg ed ewentualnie myslalem 1,5ml tego rapida co dwa dni. co sądzicie? jezeli wszystko bedzie si myslalem tez troche clena dołozyc cykl 8tyg
Podczas cyklu bralem rozne odzywki. Mialem kontuzje i wszystko odstawilem. Czy jesli wszystko zamkniete jest szczelnie w pudle to po 4 miesiacach jest dobre do spozycia, czy produkt jest przygotowany tylko na to, ze zostanie zuzyty w okreslony czas po otwarciu? O ile niejest przekroczona data waznosci na opakowaniu to jesc to czy wywalic??
Witam wszystkich, mam pytanie jestem w trakcie cyklu 10 omy + 50 metki i do konca zostalo mi jeszcze 4 strzaly ale nie jestem zbyt zadowolony i chcialbym jeszcze wziasc do tego 5 tescia propinikum ale slyszalem ze to nie za dobre polaczenie wiec jezeli nie to to co w takim razie?? Czekam na rade bardziej doswiadczonych niz ja!!!!
[...] Mam 184cm wzrostu i waze okolo 73kg. Jestem koszykarzem , wage mam dobra ale jeszcze mam troche tluszczu w okolicy brzucha. Co 2 dzien na silowni jestem robie brzuch , mam dobre meisnie brzucha ale jeszcze ich bardzo dobrze nie widac. Jakie cwiczenai polecacie abym spalil ten tluszcz ale rownoczescie nie schudl duzo? Pozdrawiam i z gory dzieki:)
Mam jedno pytanie. Czy średnica otworków w talerzach może być większa od średnicy gryfu? Chcę kupić do talerzy 30mm gryf 25mm. Jest tej samej firmy i nie wiem czy będzie pasować i czy zaciski będą dobre. Link do gryfu: http://allegro.pl/gryf-lekkolamany-xylo-120cm-25mm-pelny-zeliwny-bw-i4131695802.html
Witam ostatnio chodzilem po sklepach i sprawdzalem sklady olejów i znalazlem 2 rodzaje : Nasycone Nienasycone i to sa te dobre Tylko schody zaczynaja sie bo olej rzepakowy ma mniej Jednonienasyconych tluszczów niż oliwa z oliwek moje pytanie to jakiego oleju używać ? na surowo 1 olej kokosowy 2 oliwa z oliwek 3 olej lniany 4. rzepakowy 5 . [...]
Mam pytanie odnośnie soków kubuś, pysio itp... Czy są one dobrym źrodlem węglowodanów ?? Bo niby na etykietce są ich spore ilości tzn tych przyswajalnych. Wiem, że glugoza i fruktoza nie są zbyt dobre, ale czy tak 2 szklanki dziennie pomogą w diecie ??
Siemka znacie jakieś dobre ćwiczenia aby rozbudować górną część klaty ? aktualnie jestem na treningu FBW 5x5 masa i mam tylko na jednej sesji klate i to na płaskiej,dało by rade dołożyć coś albo zamienić aby góra jakoś poszła ? z góry thx za odp
Mam 15 lat i chodzę na siłownie. Kończę ćwiczyć ok. 17.30. Zawsze jadłem garść orzechów i popijałem kefirem. Czy jest to dobre rozwiązanie? Moglibyście mi podać kilka innych przykładów ? Z góry dziękuje
Witam nie wiem czy to dobre miejsce ale licze ze moze tak. Chcialem zaczac moj pierwszy cykl na sterydach od nowego roku i zbudowac suchy miesien jak najmniej wody, czy moge prosic o porade co powinieniem zakupic i w jakich proporcjach i jak brac, Będe wdzieczny za pomoc. Moj starz lacznnine okolo 5 lat silowni od 6 miesiecy na diecie redukcyjnej. [...]
Witam ,potrzebuje pomocy chcialbym podjac sie kuracji dosyc bezpiecznych sterydow na sile i rzezbe .nie bardzo wiem co polaczyc z czym . Mam dobra budowe ciala lecz chce widzialne zarysy miesni i wiecej sily . Moj staz na silowni to 7 ,5 lat . Czekam na konkretna pomoc (Prosze tez napisac gdziae mozna zakupic dobre i pewne sterydy ) pozdrawiam
Unichem, EAP, czy Alchemia? Która meta jest obecnie najpewniejsza i skuteczna. Wiem, że takich tematów było w chvj, ale ostatnio na rynku saa wszystko się zmienia z miesiąca na miesiąc, a chcę chyba jak każdy z nas łykać to, co dobre ;) Pozdr.
