trudno

[...] Jako deser może być owoc. Ograniczenia żywieniowe : nie mogę jeść mandarynek, pomarańczy (mega wzdęcia), z nabiałem chyba też nie najlepiej (czuję się zmęczona), zresztą trudno to ocenić w momencie, gdy jadłam tak nieracjonalnie. Stan zdrowia : b. częste wzdęcia (praktycznie cały czas), obrzęki nóg (ale trudno się dziwić przy tym, co jadłam) [...]

[...] lubisz jeść na śniadanie: nauczyłam się jeść płatki, jajecznicę Co lubisz jeść na obiad : makaron, pierś + warzywa, kasza gruba Co jako przekąskę : nie mam nic rozsądnego, trudno mi brać coś ze sobą na studia i do pracy. Pewnie od października znów się zaczną problemy Ograniczenia żywieniowe : staram się wprowadzić dietę przeciwgrzybiczną [...]

[...] stylu - jesli umiejetnośc pływania dwoma jest taka ważna.... mysle tu głownei o kraulu zwłaszcza ze basen mam nawet niedaleko 25-cio metrowy :) ... a taki egzamin z pływania trudno zaliczyc ?? bo ze wszystkiego akurat nie musze miec przeciez superr wyników - pływanie mogło by byc ewentualnie moja słabszą strona a np. wykazałbym sie w czyms innym [...]

Bo trudno jest się przyznać np do błędu Trudno jest powiedzieć, nie mam racji itd

[...] (którę lubię szczególnie), zetknąłem się z muay thai, byłem adeptem Krav Maga (którą również bardzo lubię), trenowałem zacięcie BJJ (nawet wtedy, gdy jeszcze w Polsce było trudno o trenera)oraz Judo (na jednej z sekcji studenckich). Trenowałem Shidokan karate (też bardzo fajna dyscyplina, w zasadzie MMA, MT i kyokushin ale można było walczyć w [...]

[...] skoro przy cięższych treningach daję + 20% - +10/20 % ale kosztem tych samych kalorii odjętych w DNT i znowu wydaję mi się że + 10 to rozsądniejsza opcja Strasznie trudno mi znaleźć rozwiązanie, niby taka błahostka a nie wiem jak to zrobić żeby dalej wszystko było w duchu rekompozycji%-) Dodam tylko, że zależy mi na progresie w tym [...]

[...] skoro przy cięższych treningach daję + 20% - +10/20 % ale kosztem tych samych kalorii odjętych w DNT i znowu wydaję mi się że + 10 to rozsądniejsza opcja Strasznie trudno mi znaleźć rozwiązanie, niby taka błahostka a nie wiem jak to zrobić żeby dalej wszystko było w duchu rekompozycji%-) Dodam tylko, że zależy mi na progresie w tym [...]

[...] na brzuch-efekty powiedziałbym niewielkie a do tego przecież jeszcze się nakłada specjalna dieta przed konkursem.Ale nie chce nic zmnieniać bo tak zawsze robił....wiec trudno udowodnic,ze można inaczej.. Co do treningu 100 powt.-Zrób to jak najdokładniej z opisem-po miesiącu bedzie jakiś obraz Przeprowadz też bardzo dokładne pomiary [...]

Interesuje się CP, mówisz że tak trudno coś pochytać? Aż trudno uwierzyć. Poz

[...] jest ze sztangą tzn gryf i pierwsze koła są wg mnie oszukane zobaczcie jak udaje ten koleś przy wyciskaniu tak się nie opuszcza light owo przy tego typu ciężarze a nagle tak trudno wycisnąć do tego sztanga zachowuje się całkiem inaczej przy jej utrzymaniu niż ta. Wg mnie to dobra mistyfikacja szczególnie tej dwójki która wyciska inni moga nie [...]

[...] jest fakt wyjątkowej przychylności władz stalinowskiej Polski do rodziny Kaczyńskich. Jeżeli ma się jednak w rodzinie takich stalinowców jak płk. Wilhelm Świątkowski, to trudno było być prześladowanym. Osobne pytanie, to kwestia ministra sprawiedliwości z lat czterdziestych, Henryka Świątkowskiego. Kaczyńscy wspominają, iż maja PPSowskie [...]

[...] w meczach z Wisłą Płock, Zagłębiem Lubin, KSZO Ostrowiec Świętokrzyski i Kolporterem Koroną Kielce (komplet zwycięstw, zero bramek straconych i siedem strzelonych), to trudno nie stwierdzić, że ze skutecznością strzelecką są oni nadal na bakier. Najlepszym świadectwem na potwierdzenie tej tezy niech będą cztery zmarnowane 'setki' w ledwie [...]

[...] żeby większe rosły i to dodatkowo zaburzyło mi układ hormonalny. tak więc - cielęcinka/wołowinka miśki, żebyście nie powtórzyli moich błędów. jajka też będę 0, z ekologiczne chowu kupował.. trudno, że jedno kosztuje 1zł, na zdrowiu nie ma co oszczędzać. ps. ale przestawienie się na niejedzenie kury, to bardzo skomplikowana operacja logistyczna

Zakup hantli i 3 trening w domu jest ok. Mozna stworzyc fajny obwod. Owoce po treningu-banany. Nabial-niestety odpada. Naprawde jest niekorzystny. Trudno... Nie to nie . Te banany tez sobie odpuszcze, bo trening zazwyczaj koncze o 21 i chyba najkorzystniej jest wtedy zjesc posilek czysto bialkowy (jest to jednoczesnie moj ostatni posilek).

[...] ostrożności, to właśnie jutro jadę na wizytę kontrolną i mam zamiar zapytać lekarza, kiedy mogę wrócić na treningi KM. Wada +0,75, -0,75 to raczej nie jest dużo, ale trudno mi powiedzieć, czy ktoś może się tego czepiać, wydrukuj sobie stosowne rozporządzenie i skonsultuj z jakimś okulistą, bo to jest medycznym językiem napisane i samemu [...]

rozwin jesli mozesz. na jakiej zasadzie mialoby to polegac. jestem ciekaw logicznego wytlumaczenia tego procesu, bo mnie po prostu trudno to sobie wyobrazic. operujac uproszczonym jezykiem, mozna zadac pytanie czy mozliwe jest robienie masy na ujemnym bilansie kalorycznym? albo czy mozliwa jest redukcja na dodatnim? juz nawet na tym poziomie [...]

[...] z pożywienia jest głównym sprawcą ataków serca, udarów mózgu i innych zaburzeń układu krwionośnego. Odp: jest LDL HDL i 3 to jaki?? chodziło o nienasycone tłuszcze tak trudno się domyśleś Mit:Nie można dostarczyć organizmowi wszystkich potrzebnych witamin i minerałów przy normalnej diecie. Odp: Pewnie ze nie mozna spozywajac duzo warzyw i [...]

Z pianami są różne komedie , nawet wiodącym producentom trudno jest utrzymać powtarzalność produkcji . Czasem średnią puszkę wywalało w 2 sekundy. A to co wylatywało czasem wyglądało jak piana , a czasem jak strumien . Dlatego Fox chyba przestał się bawić w produkcję pianek , choć kiedyś mieli w ofercie klasyczną [...]

Sorry że zaśmiecam,ale dam też od siebie bo trudno ściagnąć ten kawałek,wżuciłem na rapida. Żółf&Miexon-KSW http://******/files/10309641/__379____322_f_Miexon-KSW.mp3 W miejsce gwiazdek rapidshare.com

brawa za fajnie prowadzony test! Efekty widać. Spróbowałeś i elegancko. W tyle dni trudno o jakieś mega efekty wizualne ale coś tam widać, także brawo! Tak jak polaco pisze, nie ma co się sugerować wagą.