sprobowac mozna sie przejade trudno wiem ze sie rzucilem na gleboka wode ;) moze jak chlopaki z forum 1-10 susta 750mg /week 1-6 meta 30mg ed? lub 1-8 prop 100mg e2d 1-7 npp 100/150mg e2d 3-9 wino 30mg ed? zalezy mi na masowych przyrostach, ciezko kzalewam sie ;) aeroby 2x na wakacje jeszcze sie wytne ;) Zmieniony przez - wilkujlb w dniu [...]
[...] , BHP , saniatrne , próbki kału do analizy . Produkty musza mieć wszystkie atesty ,a nawet polskie etykiety co jest niemożliwością narazie. Kilkoma słowami u nas w kraju trudno zacząć chociaż w tv trąbią o jakiś programach wspierania małej przedsiębiorczości bueheheh , no chyba ze nielegalnie...ale jak już się coś robi nielegalnie to lepiej [...]
[...] z 5-6..ale mam ten problem ze jestem max ektomorfikiem(tak to bym ujal) mam strasznie szczupla budowa ciala a konkretnie strasznie chude kosci a co za tym idzie strasznie trudno mi przybrac na masie...mecze sie strasznie i nawet jak wszystko jest dobrze ulozone..dieta...trening..suplementacja..to i tak to malo daje w ogolnym rozrachunku...wiec [...]
Wand vs Chuck - ta walka (jak dla mnie) wyglądała na wałek... Silva sporo stracił po niej w moich oczach... Jeszcze te panegiryki na cześć White'a... :( Nadal jednak jest dobrym zawodnikiem - to jest fakt, któremu trudno zaprzeczyć.
Cześć I tak moglibyśmy sobie gadać i gadać... każdy reprezentuje swoje racje i trudno przekonać drugą stronę. Masz rację dyq - jestem jeszcze mały, ale o 7 kilo większy niż byłem we wrześniu ubiegłego roku. I to mnie cieszy. Poza tym ćwiczę bo lubię, jeśli czas mi pozwoli to będę ćwiczył dalej, dłużej i ciężej. Co do kontuzji to z tego co wiem, [...]
Z tym ze twoj kolega jest chudy i ma taka sylwetke bo nie ma w ogole tluszczu i dlatego widac te wszystkie pociecia. Jak by mial te 20 lat to byloby mu bardzo trudno dojsc do takiej sylwetki w taki sposob. Poza tym sprinterzy procz rzezby maja MASE Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: [...]
Trudno się kłocić z.... heh. Praca na temat:"Polska a Unia Europejska.Od stowarzyszenia do członkostwa.1989-2003" Właśnie kończe a musze oddac w poniedziałek...I jeszcze troche roboty przy tym jest. NBie będe się kłócił bo juz mnie nie bawią takie kłótnie.Sporo już ich widziałem,w kilku brałem udzial.I poza dobra zabawąnic z tego [...]
Nie do końca słabe jakościowo, zbudować mięcha na tej diecie możesz, tylko że chcesz zwiększyć wage przy twojej aktywności będzie trudno, albo dasz sobie czasu i na tych 3000kcal urośniesz albo zarzuć do pieca i będziesz musiał się troche zalać. Ja bym sobie dał czas i na tych 3k kcal rósł. A jak bardzo Ci zależy na wadze w szybkim czasie to [...]
A ja polecam Taja.Najtwardszy i najskuteczniejszy uderzany styl. Lokcia,kolana,uderzenia,kopniecie.Nie trzeba tego reklamowac. Ale tak jak mowil kask- w Polsce trudno o dobrego nauczyciela taja.Co nieoznacza ze ich nie ma. A to ze taja uczy jak dorby fullcotactowiec to zaden dyshonor,wrecz plus. Malo jest ludzi ktorzy cwiczyli tylko jedna sztuke [...]
[...] zastąp np: orzechami laskowymi(20-30g dziennie). Chude czewone mięso też czasem może być, trochę sera podpuszczkowego również. Jeśli miałeś dobre efekty na węglowodanach to trudno powiedzieć czy będziesz zadowolony z tej diety... zależy jaki masz fenotyp, proponuję pewną ostrożność i obserwację organizmu(profil lipidowy krwi itd. byłoby dobrze [...]
Ja daje 3-1 dla Chorwatów, ale chciałbym 3-1 dla nas, jednak po tym co pokazali trudno będzie powalczyć nawet o remis, boję się tylko jednego, że nasi będą chcieli się dardzo pokazać i zagrają nie rozsądnie co może źle wpłynąć na mecze podczas MŚ :/
Nie denerwuj ludzi swoim pesymizmem nawet po zasłużenie wygranym meczu Stałe fragmenty gry też trzeba umieć wykorzystać i to żaden przypadek . Chorwaci mieli swoje szanse bo trudno aby ich nie mieli przecież to klaowy rywal . Chorwaci nie robili co chcieli bo często tracili piłkę po naszym presingu ... jodan ty bez kitu inny mecz oglądałeś . Ale [...]
[...] jak Ci guma peknie itd kobieta bierze tabletke i jest pewnosc TO NIE JEST TABLETKA PORONNA Zreszta poczytajcie ruchacze hehe http://www.poradnikzdrowie.pl/seks/antykoncepcja/tabletka-po-escapelle-i-postinor-duo-jak-dzialaja-ile-koszt_41734.html Kupic jedna z dluga data waznosci i świety spokój Jak sie nie przyda -- trudno stracisz pare zł
[...] Kupic jedna z dluga data waznosci i świety spokój Jak sie nie przyda -- trudno stracisz pare zł ta tabletka nie dziala zawsze, kumpel mial teraz drugi raz taka sytuacje, drugi raz siegneli po ta tabletke i wlasnie za tym drugim razem nie [...]
[...] co masz zagwarantowane po takiej katordze dla organizmu. Po takim długim głodowaniu patrzysz na wszystko przez pryzmat jedzenia, jak Skalar pisał organizm wyczula się na węglowodany i trudno jest opanować napady głodu i niepochamowanego apetytu. Mimo znacznej niedowagi ciągle sie czułam gruba, bo jak skalar mówi anorektyczki to chude grubasy :P
Izolat dla Olimpa - kto go wytwarza ?
