nie, bowiem na odżywkę to musiałbym sie troszke napisać, a że nie mam abona to troszke trudno, nie oceniaj ludzi tylko po tym co piszą "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."
Tak mniej więcej wygląda kolorystyka oryginalna (dokładnie nie wiem, bo mam teraz LCD i trudno określić ) Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl
[...] być duży jak nie wiem co, taki jak misiek - nie o to mi chodzi. poprostu moim celem teraz jest nabranie większej masy mięśniowej ale to naprawdę nie za dużó. A jeżeli ktoś nie wierzy ze mam tyle w łapie to mówi sie trudno. nie jestem tu poto by komuś udowodnić za wszelką cene ze jest tyle:] a na 100m mój rekord to 10.94 (miałem wtedy 16,5 lat:))
[...] dziwnie mi teraz wybierać ławeczkę do brzucha i rzeźbić ten sześciopak, bo już wiem, że będę miał nierówno i taki niezbyt estetyczny on jest.. A zawsze się taki ładny, równiutki marzył. No trudno, nie robię offtopa. Dziękuję za rady Duda. Zawsze można na Ciebie liczyć. Teraz tylko pozostaje znaleźć fundusze i można kupować. Pozdrawiam.
przy IF jak najbardziej można wprowadzać rotacje i faktycznie HC w dni treningu siłowego i LC w dni beztreningu i w dni treningu aerobowego jest najczęściej polecane - i ma pewne uzasadnienie. Nie koniecznie musi to być jedna kestramalne ciecie węgli / tłuszczu. Trudno szerzej wypowiedzieć się na temat tego co będzie dobre dla Ciebie, bo niewiele [...]
następnym razem PROFILAKTYKA. Nie dość, że na cyklu jesteś to też takapora roku- nie trudno o przeziębienie. echinacea, aloes, propolis, czosnek... trochę tego masz. nie wszystko na raz oczywiście.
[...] musi mieć mniejsze marże bo lepiej ustawiona konkurencja ma takie same ceny to ich problem - i dlatego niezdecydowanemu klientowi polecają to na czym zarabiają więcej - trudno im się dziwić z resztą, każdy chce zarabiać a koszty prowadzenia działalności w polsce są dość wysokie ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są [...]
trudno mi powiedzieć (nie wiem w jakich okolicznościach pojawił się ból), ale pewnie coś naciągnąłeś. 1. zmniejszenie obciążeń treningowych (lub nawet rezygnacja z treningow klatki i okolic)
[...] skończeniu jakiś innych studiów niż wojskowych, a ewentualnie po tych 12 latach znalezienie pracy w wykształconym zawodzie. Na oficerskie z tego co dowiedziałem się bardzo trudno się jest dostać, a jak już to po dobrych LO = dobre przygotowanie pod mature, a ja jestem w technikum. Wiadomo będę się starał przykładać i za 3 lata na maturze [...]
to sie nazywa sila i sprawnosc :) takich kolesi raczej trudno znalezc na typowej silowni :) widujemy tam raczej DZIKOW ktorzy jedza,cwicza,spia,jedza,cwicza,spia (czasem nawet pracuja) maja oni co prawda sile ale w wyciskaniu sztangi na laweczce itp ale tylko nieliczni moga popisac sie taka sila (drazek) i te sprawy :) mam racje ? koles na filmiku [...]
jazda na rowerze tez git(ale w terenie) codz zdecydowanie Ci powiem bieganie! bedzie Ci trudno na poczatku kilka tygodniu bedzie koszmar, ale zdecydowanie lepsze bieganie(zmeczenie wypij kawe, ale bez cukru i mleka) jesli wczesniej nic sie nie rusząłes to nie ma szans na cross fit, ale z czasem bedziesz w takiej kondycji ze na luzie biegaj około [...]
acha jeszcze jedno. Czytałem na kilku forach ze należy zacząć ćwiczyą od 16 roku życia. Trudno mi to przyjdzie bo wszyscy w mojej okolicy pakują. Czy muszę tyle czekać??
Preztworzone czyli nie w posatci pierwotnej, np jak np masz spore zapotrzebowanie trudno Ci nabic wegli to mzoesz sobie wcisnąć gdzieś kanapkę z dżemem jakieś delicje.
aikido jest fajne ale trudno ci bedzie wykorzystac to w obronie gdyz jak panuje powszechne przekonanie zeby móc obronic sie dzieki aikido trzeba poswiecic dobre pare latek na jego nauke .Ja proponuje abys dowiedziała sie gdzie co masz i pójdź se na trening tak poprostu pierwsze treningi są darmowe wiec jesi ci sie niespodoba to prrzestaniesz [...]
jak w czwartek popijesz to piątkowy trening za dobry moze nie być, pójść pójdziesz ale czy go zrobisz jak potrzeba to trudno powiedzieć, jeden osoba po alkoholu będzie zdychała a inna się czuła ok.
[...] biega ze na początku gdy zaczynasz cwiczyc to na dobrej diecie i na dobrym treningu masz dobre rezultaty i nie potrzebne ci sa zadne suple. Po suple siegasz w tedy kiedy bedziesz czuł ze powoli ci sie zaczyna blokowac np. ze wiecej nie wiciśniesz i z nabieraniem masy trudno też wtedy siegasz po suple. Odzywki to stosujesz do usupełniania diety.
co bedzie najodpowiedniejsze?
