[...] wszyszlo z tymi art ? głupio ci ze pokazałem prawde o tobie?? że jesteś malolatem, bez podstaw wiedzy o treningu, podszywający się pod kogoś innego żeby ktoś cię szanowal, trudno nie wyszlo ci, bo jak tylko pojawiles sie w dziale to tępilem cie, za brak podstaw. Aż w końcu wyszło co trzeba. Nie jesteś pierwszy i nie ostatni, przed toba trolu [...]
[...] Zeby go zlozyc trzeba bylo postukac w kulke czyms twardym, np młotkiem (niewielkim, ważna była twardość uderzenia), albo stuknąc końcem batona o ziemię. Co do tego, że trudno go złożyć to robiliśmy coś takiego, że otawrtą pałkę opieraliśmy o ziemię i się na niej uwieszaliśmy tak, że przez chwilę cały ciężar opierał się na pałce [...]
[...] - trenuje z braćmi Nogueira, może szybko wstać albo wykombinować jakieś poddanie. Stójka JDS > stójka Caina. Junior Dos Santos nowym mistrzem. Chociaż, patrząc na ostatnią walkę Meksykanina - Juniorowi może być BARDZO trudno Ba, Dos Santos może nawet przegrać, hihi. Teraz w porządku, Kaczka? Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-10-24 14:42:14
Chuck,w tym gifie jeszcze ma kręcka po KO chyba,ale wygląda to zabawnie. Galę obejrzałem z opóźnieniem trochę ,ale cieszy strasznie wygrana SHO.Wprawdzie tak jak piszecie trudno stwierdzić,formę SHO ,po tej walce,ale wygrana to wygrana.Jeśli chodzi o andersona to kurva już chyba nie obejrzę jego kolejnej walki.Z kamery od ich prawicy,wyglądało [...]
staż jak trudno określić to skrócone fbw z 3 ćwiczeniami: przysiad wyciskanie barki/klatka podciąganie na drążku wszystkie ćwiczenia 3 serie po 10-12 powtórzeń trening 3 razy w tygodniu możesz jeszcze dorzucić basen, jazda na rowerze
trudno określić nie równa się 0... po prostu było tyle przerw kontuzji i różnych pierdół, że się nie da Teraz 2 tygodnie ciągnąłem splita "na rozruszanie"
Tak jak mówiłem, ile osób tyle racji i trudno polemizować ja w każdym bądź razie wysłał bym dziecko na sport gdzie promowana jest praca zespołowa. Zaznaczam mówimy o dziecku. Dla osoby dorosłej to fakt faktem sporty walki są dobre w celu podbudowy Syndromu Super Ego i wynikających z tego różnych następstw takich jak: - poprawa własnego wizerunku [...]
chyba chodzi o pomke na grzbietowych częci dłoni jak duzo ważysz to będzie ci trudno cos takiego zrobic, wątpie żeby ci pracował biceps przy pomkach ale jezeli rzeczywiscie to po prostu niepotrzebnie napinasz całą ręke.
Dokładnie najlepszy jest najprostszy z mankietem zakładanym na ramię, rtęciowy (choć teraz trudno o takowy) czy zegarowy. bardzo szybko można nauczyć się posługiwania tym aparatem. natomiast ciśnieniomierze nadgarstkowe często podają błędny wynik przy zmianach miażdżycowych w naczyniach a w starszym wieku są one bardzo częste.
Ja przed chwila zrobiłem 32 pompki na palcach. Nie jest znowu tak trudno :) Jak chcecie mozecie spróbować robić na nadgarstkach. Podobno jak sie systematycznie robi to sie wzmacniaja
fail. ten co zamowilem ma tylko 40%.... cholera ;/ no ale trudno, cenowo jakby przeliczyc na ilosc kwasu i tak wyjdzie +- tak jak swanson Zmieniony przez - psonic w dniu 2012-06-19 21:07:27
1)może chodzisz za często na solarium 2)może masz taki typ skóry,że opalasz się na czerwono 3)może się poparzyłeś/aś bo z rodzaju Twojej wypowiedzi trudno określić płeć 4)jeśli trzymamy się opcji pierwszej związanej z drugą,to wypadałoby dać dojść skórze do siebie po sesji w solarium a nie że idziesz z czerwoną twarzą na następny dzień a potem [...]
"(...) W oświadczeniu musisz wszyszczególnić zawartość paczki (...)" Jak ja musze? Jezeli zamawiam w sklepie internetowym to chyba oni to robia :) A dogadac sie z nimi chyba jest trudno zeby napisali cos innego, to raczej nie przejdzie... No niech kolega powie jak to jest, za za 10kg paczke nie placi cla.. bedzie master sogacz
[...] karty. Tak samo jak nie zaakceptuja PKO BP, PeKaO SA, BGZ, itd. Z tzw polskich kart (niemal wszystkie banki w Polsce maja udzial wiekszosciowy kapitalu zagranicznego, wiec trudno okreslac je mianem "polskich") zaakceptowane zostana, te wystawione przez Citibank (to na pewno) i WBK (nie jestem na 100% pewien). Niestety, ale Polska [...]
Mam pytanie jestem na drugim dniu diety ale strasznie trudno przechodzi mi 120g owsianki o 130g ryżu i 120g kaszy gryczanej nie wspomnę ;/ co można zrobić żeby to szybciej zjeść bo ja jak zaczynam pierwszy posiłek ( zaplanowany na 7 ) to kończę 7:45. I jeszcze jedno czy normalne jest uczucie sytości bo mnie normalnie tu uczucie aż rozwala. Mam [...]
Siema wszystkim %-) Olek co się przejmujesz ,że przegrałeś z kolegą o 40kg cieższym ? Przecież to jest normalne ,że bardzo trudno wygrać z tak cieższym od sb przeciwnikiem jabym się tam nie przejmował czymś takim :-)
[...] że inaczej nie może być, a co do odpowiedzi przed samym sobą, to starannie analizuję teksty przed ich wysłaniem- no może z boku to troszkę inaczej wygląda, ale naprawdę trudno jest nie reagować jeżeli ktoś pluję mi w twarz i to publicznie, no ale widzę, że i do tego trzeba będzie się przyzwyczaić, tak więc w każdym razie spróbuję wziąć sobie [...]
Trening Rychlaka, podobnie jak inne treningi wielkich mistrzów warto znać na zasadzie poznania dróg dojścia wielkich świata wycisdkania do dużych ciężarów, jak wywołują formę na zawody. Róznorodność jest duża i raczej nie do zastosowania dla przeciętnego wyciskacza. Każdy zawodnik o kilkuletnim stażu treningowym dopracowuje się własnych sposobów [...]
Ja jem te płatki od kilku miesięcy , na obiad czy na kolację. Do tego ćwiczyłam : przez wakacje nawet do 3 razy dziennie i jeszcze przez pewien czas jesieni , efekt schudłam tak , że od 5 miesięcy nie miesiączkuję i ogólnie rzecz biorąc mam problemy z jedzeniem teraz. Także naprawdę bardzo trudno jest wyznaczyć sobie dobrą granicę.
##Plan na mase i siłe##
