trudno

ale wiesz jak ci cenowo i smakowo odpowiada to przeciez moze być :-)) ja nie mam zbyt wielkiego porównania, więc trudno mi się wypowiadać, wiem, że to, które teraz zakupiłam jest delikatne, dość gęste, nie czuć tak bardzo sztucznych dodatków smakowych, łatwo się rozpuszcza w wodzie, ale jest cholernie słodkie, celowo szukałam małych opakowań, bo [...]

trudno obecnie doradzic cos co spelni nasze oczekiwania w 100% obecnie nic poza DAA i preparatami opartymi o ten składnik nie ma

[...] jutra zaczynam 3 serie w treningu. Poczytałam o progresji i stworzyłam tabelkę żeby było wszystko ładnie widoczne. Niestety nie notowałam pierwszych dwóch treningów, ale już trudno. Założyłam sobie, że od jutra pierwsza seria będzie w granicach 8-10 powtórzeń, druga 9-11, trzecia 10-12. Po dobiciu do górnej granicy zwiększam ciężar. Teraz widzę, [...]

[...] na drążku, porolowałem wałkiem i zrobiłem kilka ćwiczeń i przeszło. Martwy ciąg bez negatywnych odczuć. Generalnie jestem zawiedziony formą siłową bo poszło mi to dość trudno. Jestem tym zaskoczony bo jeszcze niedawno przysiad to było pod 180kg, a martwy ciąg 230. A tu przyznam, że przy tych ciężarach było umiarkowanie ciężko. Dziwne to dla [...]

[...] 60st. - 3 x 8-12 22kg - 10 22kg - 8 22kg - 8 * RDL 3 x 8-15 22kg - 15 25kg - 15 25kg - 15 * w wiosle juz nie dodaje, zostane na tym ciezarze, co mam teraz... * przysiad trudno, oj trudno %-) * w koncu chyba zakapowalam, o co chodzi w RDL 8-) miska http://imageshack.us/photo/my-images/546/beztytuuwuj.png/ 1. racuchy z jabkami smazone na [...]

[...] w czasie + nie miałem już ochoty na te jabłka jednak. Mimo tego myślę, że miska trzymana całkiem ok chociaż powinienem śniadanie na 2 części podzielić i kolację też - trudno, wyszło tak jak wyszło :) http://i.imgur.com/J8EI1Em.jpg https://www.youtube.com/watch?v=kYtGl1dX5qI PS: Cześć wszystkim :) Wpadajcie do mnie częściej! Może dostanę [...]

No mnie zaciekawił ten produkt PM ;-) Pozowanie raz w miesiącu %-) Ja się cały czas napinam przed lustrem ;-) Przed kąpielą, po kąpieli, przy myciu zębów, w ciągu dnia i kiedy tylko mam ochotę, jak ścielę łóżko to tak samo :)) Ja jako osoba, która brała już kiedyś jakieś suple na spanie to wiem, że nie wszystko działało na mnie ale akurat Animal [...]

tok myslenia przedstawiony przez apokalipse bylby uzasadniony tylko w jednym wypadku: reanimator musialby byc jedynym suplementem na rynku przynoszacym korzysci, juz nie wspomne o braku konkurencji w tym nawet segmencie postworkout, a wszyscy wiemy ze najskuteczniejszym suplementem od wielu lat jest kreatyna.. wiec w zadnym wypadku osiagniecie [...]

[...] dzisiaj dodam swoje zdjęcia bo niestety wczoraj przez c***ową pogodę mi internet nie działał, dlatego że mam radiowy. Mam nadzieję że zdjęcia zostaną uznane, jeżeli nie to trudno;/ Więc tak było: A tak jest: więc tak ostatnie miesiące ćwiczyłem na masę, lecz nie systematycznie (wiadomo wakacje - czyli jakieś wyjazdy, ogniska, imprezy itd.) no [...]

[...] pierwszego posta zmodyfikowałam trochę dietę - zastosowałam zasady z forum (przeczytałam najważniejsze wątki). Schudłam z 65 kg do 61-62 kg. Moje obserwacje są takie, że trudno mi na razie zrezygnować z dużej ilości węglowodanów, szczególnie na śniadanie - muszę zjeść albo kanapki (na słodko, czyli z miodem albo konfiturą truskawkową domowej [...]

[...] Każdy może zmienić max 2 zawodników i oczywiście po zmianach nie można mieć w składzie dwóch graczy tego samego klubu. Innych ograniczeń nie ma. Pozycje nowych zawodników wg aktualnych danych transfermarkt.de (jeżeli pozycja któregoś z wcześniej wybranych zawodników się zmieniła jak jest np. z Bale'm to już trudno). CZYLI NAJPIERW KACZY

[...] naprzemienne oszukane uginanie ramion ze sztangielkami stojac 5*5 pomiedzy seriami uginanie nog 5*5 Zrobione w progresji, nie każda seria była z większym ciężarem, bo trudno mi było hantle dobrać. Ale to co mogłem - zwiększałem. Uginanie nóg - 2 sztabki, 3, 4, 5 i to był max na co mnie było stać. Floor press, chwyt nieco szerzej niz stawy [...]

[...] cos robia,nieliczni nie boja sie pokazac jak wygladaja i ze cos probuja ze soba zrobic na czysto!! Brawo solar za to zdanie :) Sog dla Ciebie jak wejdzie. Sam wiem jak trudno i z jaka presja trzeba sie zmierzyc robiac test... zawsze moze cos nie wyjsc... zy dobor supli lub zly okres na budowe tkanki miesniowej dla twojego organizmu czy [...]

SOLAROS - wporządku nic sie nie dzieje, cieszy mnie fakt ze test sie tak rozwinął, a ze jest jak jest to trudno, wiadomo wszystkim nie dogodzi ale zoabczymy co bedzie na koniec testu CIAO ! :)

Szału ni ma. Ta fota porównawcza sprzed pół roku. To w takim okresie trudno nie pójść do przodu Popieram Solarosa. Recomp to nie jest. Bardziej po prostu masa bez przybycia tłuszczu. Tak bym to nazwał, bo jego spalenia nie widać. Widać poprawę masy. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-04-06 15:52:04

[...] trening byl na prawde bardzo interesujacy, cos innego niz moj zwyczajny trening. Szczegolnie opuszczanie na drazku bylo interesujacy bo nigdy tego nie probowalam. bylo trudno,bardzo trudno,mialam problem z ulozeniem barkow,instuktor mnie skorygowal ale utrzymanie poprawnej postury sprawialo mi problem,musze popracowac nad stylem ;) Przysiad [...]

[...] ogolnie ale jak szefowa kazala odstawic to odstawilam, do spinningu wrocilam wczoraj i tylko raz w tygodniu. 4nn co do ww to ja mam tylko straczkowe jesc i czasami jest trudno podbic wegle. ale Obli wczesniej pisala ze jest ok. Ach o moje rozumienie tej diety jest ze ja energie biore z tluszczy. Sorry za pyerdolenie ...... dzien mi sie [...]

[...] no oczywiscie papryka jak najbardziej, oni tam co prawda dodaja cukier ale to sladowe jest whey ok obie maja swoje zalety, kazda ma inne rodzaje potrzebnych kwasów wiec trudno porownywac, na sile oleju lnianego kupowac nie musisz, i tak staraj sie by wiekszosc tluszcyz byla zwierzeca sledzie, moczone, pewnie, w sumie trudno samemu sie [...]

[...] lubie ludzi co sa sarkastyczni wobec mnie. Co do tego moich komentarzy po treningu, to za pisze ze sa meczace a nie katujace chodzi mi o to samo, to wybacz mi:po pierwsze trudno mi sie wyraza po polsku bo ja wieksza polowe zycia mieszkam z a granica (bylam nastolatka jak wyjechalam) i trudno mi dobierac slowa. treningi obli a szczegolnie [...]

[...] bylo powrocic na silownie po odpoczynku,bylam pelna zapalu ------------------------------------------------------------------ Skeni lubie ta diete, chociaz jest cholernie trudno bialka ponizej 100 miec,z tym mam problem. a jak na to moj organizm reaguje to jak widzisz pomiary stoja, na poczatku czulam sie dosyc slabo i ospale i braly mnie [...]