trudno

wezcie mnie nie straszcie :D no trudno zrobiłem bład kupujac ten spalacz ale dałęm tylko 36zł za niego 60kapsów wiec starczy mi to na 1 miesiac zobacze czy cos da czy nie da ;p bo wy moze nie macie takiej wagi jak ja w moim wieku i nie wiecie jak to jest jak ktos was obraza w szkole od "grubasow" itp. wiec chce sie jak najszypciej [...]

Omege 6 i 9 nie jest trudno dostraczyc z diety ale omege 3 juz jest gorzej. Ja kupuje tylko O-3.

[...] możesz nie jeść 3500 kcal jak piszesz. Łatwo można się przeszacować w jedną czy drugą stronę. Aczkolwiek z reguły ludzie częściej myślą, że jedzą mniej, a nie więcej niż w rzeczywistości ;-). Natomiast jeśli wszystko się zgadza, to po prostu masz tak szybki metabolizm. Jak będzie Ci trudno zjadać więcej kalorii, to możesz spróbować Apetizer ;-)

[...] odpowiednio. No właśnie sobie myślę, że z jedenj strony w dzień wolny, ale z drugiej jak potrenuje bjj+fbw to chyba wszystko będzie się regenerowac razem (mam racje?) Bo treningi mam w poniedziałek, środę i piątek więc albo w te dni trenuje fbw albo we wtorek czwartek i sobotę. Nie wiem też czy dla mięśni to nie będzie za trudno :/ co lepsze?

[...] to na silke laze, a 6W robilem za duzych efektow mi to nie przynislo po ponad polowie zrezygnowalem fiacik ja nie mam zamiaru go zakladac jak siedze przy kompie samo sie nie zrobi. Tak jak ostatnio na TV zakupach Ma..o jest do kupienia pas ktory robi na brzuchu saune i chudniesz 1,5cm haha no trudno zeby nie bylo ubytku jak sie czlowiek wypoci

chodze do dermatologa. Mam z tym problem ale nie az taki wielki, poprostu chce wiedziec co byscie polecili takie co najmniej wypływa i jak długo moze utrzymywac sie tradzik po cyklu, a po doping siegam z tego powodu ze mam 192cm i trudno mase budowac czekam na odp

Tak ważne jest żeby mieć energię, jeśli cały dzień np cięzko pracowałes i o 20 na trening to trudno będzie, ważne żeby ćwiczyć mniej więcej o tych samych porach. Ja z kolei słyszałem ze najlepszy czas an trening to godzina 14-15 bo wtedy podobno człowiek ma najwięcej energii.

wszystko jest w profilu...cwicze z dluzszymi i krotszymi przerwami takze trudno jest mi stwierdzic ile sie tego nazbieralo:)mysle ze ok 3lata.

naciągnięcie jakieś moze być np, trudno powiedzieć, może najszerszy gdzies przeciążyłeś.

Mam wrażenie,że trudno teraz trafić na dobrą Oxę.Mocno "walą" bo jest droga.Popytaj wśród trójboistów lub ciężarowców,z niższych kategorii wagowych.Niewiele pomogłem ale chciałem zrekompensować wcześniejszy żartPzdr.

Nie wiem ile biorę na przysiad ponieważ mam zerwane więzadło i czekam na operację już 9 miesięcy, więc pewnie siła sporo mi spadła, a co do wagi trudno mi schudnąć ponieważ nie mogę stosować aerobów ze względu na kolano. Spróbujcie więc pomóc mi z tego co podałem wcześniej.

Sprzedałem Mp3 to po co mi słuchawki same a słuchawki dopiero co kupiłem troche szkoda ze musze sprzedawać ale trudno. Wystawić ci aukcje czy jak ?

na keto trudno o pompe, bardziej nada sie gliceryna bo podpompuje nieco woda, jednak tez nie bedzie szalu

mi jest trudno utrzymać swoja wage ale narazie sie udaje bo ćwicze, chodze 2 razy w tygodniu na siłownie w poniedziałek i piątek i ćwicze również w domu w środe, oprócz tego gram w klubie piłkarskim i ogólnie żyje aktywnym trybem życia

Podaj jaki jest cel suplementacji...Kup najpierw male opakowanie jak chcesz HMb i sprawdź ale trudno będzie Ci rozróżnic czy to działa kretka czy HMb Poczytaj posta o HMb w poście "Najciekawsze artykuly działu" bo mi się nie chce rozpisywać-jeszcze sporo odpowiedzi a mi sie chce spaaać Pozdro.

W ciągu miesiąca, to trudno będzie tyle schudnąć. Poza tym zbyt szybka utrata wagi jest niezdrowa. Poczytaj sobie o odpowiednim odżywianiu i treningu w tematach podwieszonych w działach: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html [...]

Mysle ze ta ostrowia to dobry wybór ogolnie potrzebuje duzo weglowodanow bo mam starsznie szybka przemiane materii i trudno mi cos przybrac na wadze

Nie wieadomo z jakiego powodu są jego niedobory, moze coś dadzą a moze i nie trudno ocenić, moze to wina problemów z tarczycą. proszę się lekarza poradzić.

Możliwe nie potrzebnie zakładałem temacik ale trudno już... thx Makaveli

acha tak wlasnie myslalem .... trudno wazne zeby dzialal przy diecie ;) pozdro ;)