pewnbie ceny nie będą tak kolorowe jak Nowa - ich trudno przebić - bull fast rullez hyhy a ja nadal czekam na cenę Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] informacji przy jak najmniejszej ilości treści. Na zasadzie poczty pantoflowej chciałbym również powysyłać wzór kilku osobom z klubu i z zaprzyjaźnionych klubów. Przy dobrych wiatrach może coś fajnego z tego wyjdzie. Jak nie, to trudno sie mówi. Co Wy na to? Czekam na jakieś propozycje. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-21 11:03:18
Witam. Ja od 7 lat używam judo-gi Adidasa. Pierwszy był J350 Junior ze spodniami bez nacięć z gumką w pasie, kolejna gi też adidas J350. Potem J500 Training ale spodnie z J350 (taka pomyłka w sklepi ale mi bardzo na rękę), teraz właśnie odebrałem od kuriera paczkę i ponownie jest to Adidas J500 Training. Tym razem już kompletny czyli spodnie [...]
Jakbym mial wiecej sily to bym zwiekszyl :) Obecnie jestem na ostatnim ciężarze i trudno jest mi zrobic zaplanowana objetosc 30 powt.. Chyba bede robil mniej i z ciezarem ciala dokoncze zeby bylo 30.
[...] może być oliwa z oliwek. ryż, makaron, kasza - jesz co chcesz. możesz.Zamiast mięcha czasem ryby, twaróg.Choć nie za często ten twaróg zamiast mięcha. jesz 5 posiłków 2=3=4 oznacza, że te 3 posiłki wyglądają mniej więcej tak samo jak nie zmieścisz to zjedz 4 posiłki. Wiem, że z początku trudno jest tyl wmieścisz.Choc zależy też od metabolizmu.
[...] małżonka robi tymi samymi co Ty. Na siłce jak jakiś duzy facet zabiera mi moje zabawki- 8 i 10 kg to ostentacyjnie się pytam, czy nie chciałby się wymienić bo "Mi z 12 kg trudno, tylko kilka serii zrobię ale Pan to nawet zmiany nie poczuje". Takie prawdziwe karki zaraz się wymieniają - najgorsze sa takie młode chłopaczki bo oni polują nawet na [...]
[...] nie męczą, szybciej odpadają większe grupy mięśniowe. Jak robię brzuszki ze skrętem to prawa siada po 15-16 a lewa ( i to nie skosy siadają) przy 26-27 powt.Widać kreskę ale trudno się domyśleć, że to jakaś szkaradna blizna! Będzie mniej tłuszczu to może wejdzie ona między żebra i stanie się całkowicie niezauważalna. Nie ma się czym przejmować a [...]
[...] nieosiagalne z powodu braku dostepnosci pojedynczych form. zamiast HMBolona mozesz spokojnie zlozyc identyczne proporcje pojedynczymi preparatami ale czy efekty beda inne... trudno powiedziec, w koncu to niby to samo. osobiscie zuzylem 360 capsow hmbolona, a byl to moj pierwszy suplement i to na samym poczatku to poczulem go napewno. ale mysle ze [...]
[...] ze Smerfów ? Co z tego, że wiesz co chcesz osiągnąć i po co, ale wewnątrz ciebie siedzi gdzieś taki Maruder i od czasu do czasu mówi: "I tak się nie uda". Czasami trudno zwalczyć w sobie takiego Marudera własnymi siłami i wtedy porady, jak go zwalczyć mogą być cenne. I jeszcze jedna metoda: codzienny kontakt z SFD :)) Pozdrawiam "Nie [...]
pominełem tutaj skutki uboczne, podałem tylko skutki "psychiczne", że to tak nazwe, pominełem również , że niemając pieniędzy a będąc na "głodzie" dowiedziałem się o preparacie, który podobnie jak reszta jest zwykłym lekiem, ale brany w dawkach "sportowych" (czytaj. mega dawkach) powoduje przyrost masy kostnej i [...]
[...] będę się spieszył, nie ma poco i dokąd. Dośc mam pośpiechu na codzień w pracy i w domu. na wszystko brak czasu. Tutaj dynamicznie ale spokojnie. Ja wiem, że młodszym kolegom trudno jest zapanować nad sobą, zeby podejść spokojnie do treningu bez szaleńczej zachłanności. byle sobie krzywdy nie zrobić. Gdy miałem 17 trenowałem tak ciężko że teraz [...]
[...] ciasto marchewkowe Generalnie nie zjadłam dużo, tym bardziej, że sałatka ze śledziem bez sosu, kutia też ze specjalnego przepisu. Tylko zła jestem, że w ogóle tego ciasta próbowałam, ale trudno. Supli zapomniałam wziąć a płynów było sporo, dużo wody i herbaty i puszka 7up'a bez cukru Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2014-12-27 12:58:39
Chodziło mi raczej, ze warto iść na próbe , zobaczyc co i jak, przeciez nie musi być koniecznie czolowym kulturystą, a może bardziej niz siłownia spodobają mu się sw, kto wie. Nie bedzie mu sie podobalo to trudno, przynajmniej nowe doswiadczenie bedzie mial. Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-08-22 15:11:06
rr-28 dobrze prawisz Naprawde czasem aż czytam Twoje posty z uśmiechem na ustach . Biore vitargo, bo w roku szkolnym może być trudno o węgle potreningowo, szególnie, że lece na siłkę po szkole odrazu, a nie uśmiecha mi się ładować w siebie cukru z carbo . Białeczko i WW musze zapodać potreningowo dopóki nie będę miał samochodu (do kwietnia), bo [...]
NOWOŚĆ CLA -TONALIN
