[...] cukru można dać inne źródła węglowodanów które będą podtrzymywać poziom glukozy we krwi, cukry znowu powodują duże wyrzuty insuliny która to znowu stara go się szybko zbić. Tak naprawdę to trudno mi Tobie pomóc w przypadku chorób dobrze by było się konsultować z dietetykiem co kończył studia i ma pojęcie o odżywianiu w odniesieniu do chorób.
Dzieki. Cos pokombinuje. Nastepnym razem jak bede w PL pojde do dietetyka bo u mnie (irlandia) trudno kogos kompetentnego znalezc. Jeszcze raz dzieki. Na razie bedzie basen I cwiczenia a dieta zostanie jaka jest.
To po pierwsze a po drugie ten tekst o sądzie i odszkodowaniu, w kodeksie karnym masz jasno napisany termin ryzyko sportowe nie trudno się domyślić co to znaczy. Widzę, że jakiś problem ze zrozumieniem czytanego tekstu to napisze jeszcze raz i bardziej szczegółowo. Owszem jak mają kolesie zaświadczenia lekarskie i jest trener i przepisowa [...]
To po pierwsze a po drugie ten tekst o sądzie i odszkodowaniu, w kodeksie karnym masz jasno napisany termin ryzyko sportowe nie trudno się domyślić co to znaczy. Widzę, że jakiś problem ze zrozumieniem czytanego tekstu to napisze jeszcze raz i bardziej szczegółowo. Owszem jak mają kolesie zaświadczenia lekarskie i jest trener i przepisowa [...]
Dalej nie odpisałeś na moje zapytanie. Trudno jest nam się wypowiedzieć skoro nie widzimy Twojego rozplanowania posiłków i odżywek. Nawet jeśli jest bardzo źle rozpisz wszystko godzinowo wtedy postaramy Ci się pomóc.
Witaj. Ogólnie Trudno tutaj rozdzielić początkującego od średnio zaawansowanego czy też zaawansowanego. Przede wszystkim nie będą o tym świadczyć wyniki siłowe choć też są ważne A to jak dane bo je wykonujesz. Bo możemy podnosić znaczne obciążenie a technika wykonywania poszczególnych bojów będzie na tyle druzgocąca że tego typu wyniki prędzej [...]
wiesz, tak przez neta to trudno, moze jestes faktycznie uczulony na jakis składnik, a moze to zupelnie od czegos innego. Dałbys chociaz zdjecie tej wysypki, malo opisałes. A zmieniałes cos w jadłospisie? Albo kosmetyki? Ja jak mam problemy ze skórą, ktore wystąpiły nagle,w dodatku nie są obojetne,bo jak pisałes - swędzą, to ide od razu do [...]
Wierzę w Twoją obiektywność,ale teraz popatrzyłem jeszcze raz na filmik....i z tej perspektywy,widać ruch bioder w górę jednak trudno zauważyć czy dupa straciła kontakt z ławeczką...gdyby ujęcie było z boku a nie z kąta,to napewno rozwiało by nasze spory... Sędziowie zaliczyli czy nie widzieli błędu...i tak musi zostać pozdrawiam Zmieniony przez - [...]
Trudno gdybać. Akurat testa czy nie wałek to łatwo sprawdzić, jeżeli nie ma innych "oznak". Robisz badanie i wiadomo czy towar jest ok czy nie. Jeżeli jest dobry a mimo to nie idzie to znaczy, że niedociągnięcia są w diecie albo/i w treningu
trudno określić, gdyż masz 1 posiłek losowy ,ale jak będziesz dokładać to powinno pójść. Dodawaj z węglowodanów kalorie, jeśli nie będzie szło to 25 gramów węglowodanów = 100 kcal możesz dać, jak za szybko będzie to zmniejszasz
Wypełnij CAŁĄ ankiete ;-) Nic nie wiemy o Tobie, w ciemno trudno doradzić ;-) http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-11-24 23:15:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Albo i jeszcze mniej , wiadomo że trudno dorosłej osobie która przez całe życie tylko myśli o pracy i odżywia sie beznadziejnie to wytłumaczyć ale warto spróbować , zresztą napewno z pełnym żołądkiem , wszystkim mikro i makroskładnikom potrzebnym i dostarczonym każdego dnia będzie jej łatwiej a tymbardziej jeśli to naprzykład praca fizyczna. Może [...]
http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html wrzuć dietę wraz z ankietą w ten sposób. Bez jakichkolwiek danych trudno cokolwiek radzić.
[...] zadku u mężczyzny? Wiele pań to lubi Depilacje generalnie robi się w specjalistycznych gabinetach kosmetycznych, a cena AFAIK zależy od gęstości owłosienia. Więc z klatką trudno powiedzieć, bo możesz mieć kilka kłaków na środku, które wystarczy szarpnąć pensetą w domu , a możesz być całkiem zarośnięty i wtedy nie będzie tak łatwo ani tanio. [...]
Witam . Dieta zawsze sie przydaje ale sam wiem po sobie jak trudno jej przestrzegac . Na szczescie masz mnówstwo postów podwieszonych a w sportach walki białeczko na noc zawsze sie przyda + witaminki ewentualnie jakis izotonik na treningu . Siłka odpada , nawet trening domatora jakies hantelki czy sztanga obok łózka żeby sie lekko podkręcic [...]
