[...] Iza bardzo dziękuję ze kredyt zaufania przydzielony mi w postaci biletu do tego konkursu, za pomoc i wskazówki i za wszystko. Normalnie trudno coś więcej napisać, bo nie wiadomo jakie słowa mogą oddać poziom mojego zadowolenia z tego, że jestem w tym miejscu. Konkursowe laseczki Fajnie było być tutaj z Wami. [...]
Nie mogłam się doczekać aż skończysz edytować, a teraz nie jestem już pierwsza, no trudno. Pięknie widać Twoją pracę. Spadki wszędzie i tyłek świetny. Gratuluję.
[...] cały czas mówiłem a nie wszyscy rozumieli i nie wiedzieli do czego to odnieść. Linia na której się stoi to power line inaczej linia siły. Wiem, że w dzisiejszych czasach nie trudno się dowiedzieć pewnych szczegółów, wystarczy wejść na forum jkdbrotherhood i tam pozadawać pytania i tutaj zgrywać specjalistę ponieważ tamtejsze forum odwiedza [...]
[...] system zostal zmieniony przez nastepcow I ze nie znacie wszystkich uczni i ze to nie wstyd pomylic. Brawo. Ale JKD nie ma 1000 lat A uczniowie Bruce'a nadal żyją także trudno jest się pomylić kto jest kim( Jeśli ma sie rozeznanie oczywiście) Dlatego nie traktujcie mnie jak swojego wroga, ja wam jedynie pokazuje 2 punkt widzenia. Odnoszę to [...]
[...] i nie jest tkai jakis problem dosjc do niego :P moj ulubiony sposob to "nawal" ciosow lewy/prawy prosty i caly czas nimi do prozdu w koncu sie ksocnzy miejsce :D trudno z tego uciec i cos zorbic ;) zeby skontrowac to trzeba zatrzymac sie i stanac a wtedy juz jestem w klinczu :P i roznego rodzaju zejscia odskoki nie dizala wytarczy [...]
[...] notatek np. Arnolda to dostałby bana szybciej niż zdążyłby się zesrać. Ze sceny k1/mma wyleciał, obydwa tematy ma zamknięte. Wreszcie - ludzi bardziej odpornych na argumenty trudno spotkać nawet w stylach podobno bardzo tradycjynych - japońskie karate, chińskie kung-fu, tradycyjne jj - jakoś wszystkim się od iluś lat mózgi trochę pootwierały, [...]
[...] się czuję, gdy kontroluję to co jem oraz nie jem żadnych świństw i niczego nie podjadam. Tylko ta ilość kcal mnie przeraża... bo trochę dużo jak dla mnie i czasem bardzo trudno mi ułożyć miskę i dobrać odpowiednie produkty... nigdy nie mogę zmieścić się w limicie węgli.. zawsze mam za dużo... ehh.. muszę się bardziej starać.. dzisiejsza miska [...]
[...] ze w T3, to Arni byl w specjalnym kostiumie imitującym miesnie Nie wiem czy zauwazyliscie ale nie napiąl zadnego miesnia ani nie poruszyl ręką. Bo takie ruchy miesni to juz trudno byloby imitowac Za to przypomnijcie sobie w T2 te rozrube na poczatku w knajpie, tam bylo widac ze to autentyczne miesnie. Mysle ze jakby naprawde tak przypakowal to [...]
Dzięki, na pewno skorzystam z Twoim porad... Z dieta dam radę, myślę że to trochę przez lenistwo dietę zaniedbałem bo łatwiej przyjść do domu i zjeść to co jest ;) poćwicze dłużej bez odżywek. Postaram się jak najszybciej wstawić fotki bo domyślam się że po samych wymiarach to trudno cokolwiek powiedzieć. 3maj się
[...] z braku czasu) to napewno cos umieszcze. Boogie- Koles wyglada dobrze. Ale na tle znanych mi ludzi np z moiej silki. hmm czy ja wiem? Genetyka czy kox? ;---) w tym przypadku trudno stwierdzic co doprowadzilo tego kogos (kto do*****a jest na zdjeciu:)?) do takiej rzezby? :))) Niezdrowa rzezba. GINO blee. Taki chudzielec i takie sutki (Zrobil by [...]
[...] o tym samym, ale z dwóch różnych punktów widzenia. Polecam do spokojnego przeczytania: http://www.tlustezycie.pl/2014/08/mniej-kalorii-wiecej-problemow.html 3. Wiem, że trudno pogodzić się z myślą, że ćwiczący chłop może jeść mniej niż 100 g białka na dobę. Panteon mógłby śmiało konsumować 70-75 g tego składnika, dwa razy tyle tłuszczu i 3/4 [...]
Pierwsze co rzuca mi się w oczy to strasznie niska kaloryczność tego co jesz w stosunku do Twojej aktywności. Masz jakoś rozpisaną dietę, ważysz produkty, które jesz czy na oko oszacowaleś? Ja przy podobnych gabarytach jak Ty mam 0 kaloryczne na około 2500kCal. Trudno oczekiwać że zanotujesz progres siłowy i jakiekolwiek przyrosty. Przybtakiej [...]
Trudno mi uwierzyć że np umiesz zrobić 12 powtórzeń unoszenia hantlami bokiem z obciążeniem 9 kg. Powinieneś robić tak: przysiady x3 podciąganie na drążku x4 wyciskanie stojąc x3 wyciskanie na ławce x3 triceps x3 biceps x3 brzuch x3 I co drugi dzień, a nie że dwa dni z rzędu. Nie że 12 powtórzeń, tylko do upadku mięśniowego każda seria. [...]
Ja może też się wpiszę - tak na spokojnie, co myśle, może się przyda. Ja rozumiem, że trudno wymagac od firmy, by napisała "oto nowy osłabiony produkt, Vitamin multiple Sport, najmocniejsze witaminy an rynku - są teraz ciut słabsze". Nie wymagam jako zwykły klient - takiej uczyciwośc - bo marketing jest manipulacją niemal z definicji. [...]
entuzjazm "ze nie podrożeją", bo troche lekceważą tutejszych czytelników i odbiorców przekazu. trudno doszukiwac sie w mojej wypowiedzi entuzjazmu ciesze sie rowniez ze cena nie zostala podwyzszona - zwykla radosc kosumenta suplementow ... odnosilem sie do pytania kiedys, gdzies zaslyszanego (chyba w watku na poly wrozbiarskim (?) ) - [...]
Ale żałosny ten portal nokaucik PL 8-O Przeczytałem kilka wpisów (bo artykułami to trudno nazwać) i mam dość. Poziom pudelka, czy innego kozaczka. Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2011-11-26 01:14:44
[...] na dane partie mięśniowe, tak czy owak podnosisz całego siebie więc dużo mięśni pracuje i co najważniejsze pompa idzie tylko i wyłącznie od Twoich umiejętnośći i siły, trudno oszukać przy takim ćwiczeniu (chyba że sie podskakuje :D), dlatego jest tak skuteczne ;) Albo robisz powtórzenie albo się nie zalicza :D I zazdroszcze tych zakwasów na [...]
I tak lepsza jest piosenka (też Grubsona) "Pani RP" : Mówię powiedz mała mi swe imię bo jesteś boska, Ona na to: „Misiu moje imię to Rączkowska” Że co, co do chu-chu jaa... Wtedy otworzyłem oczy i zrozumiałem wszystko, To była pani rączka, a pamięciówa to jej nazwisko. No cóż trudno posprzątam za sobą i git,
[...] :/. Na wyjeździe miska nieliczona ale czysta, poza jednym wybrykiem w pierwszy dzień }:-( (lody). Nauczka na przyszłość: nie doprowadzać się do etapu mega głodu, bo wtedy trudno podejmować rozsądne decyzje jedzeniowe. A z drugiej strony cieszę się, że reszta była czysta, bo jeszcze niedawno taka wpadka sprawiłaby, że spisałabym cały dzień na [...]