trudno

Kabo-Twoje są ok a Wason za szybko robi-ruch się zlewa i trudno ocenić,czy jest pełen wyprost-z tym zawsze sa problemy,póxniej pretensje,niezaliczenia itp. Te na końcu Wasona też juz były ok :)

[...] bez wyrzeczeń" Obie posiadaja tabele indexów i i kilkadzięsiąt gotwych proponowanych zestawów dań na kazda pore dnia ( bardzo przydatne i proste zestawy) Jak pisałem trudno powiedzieć która lepsz Z tego co wiem mozna je tez kupic w necie ( jak wybierzesz dwie to kup "Jeść aby schudnąć" i ta pierwsza o której była mowa) spec. [...]

tzn trudno to kreslic jedynie poslugujac sie mianem GL i IG...bo spojrz np. na taka sytuacje: zeby zjesc 70g wegli o IG 70 nalezy spozyc albo 800g marchwi () albo 90g ryzu...roznica w ilosci jest kolosalna i przekladajac to na czas trawienia i w ogole spozywania nie otrzymamy takiego samego wyniku wyrzutu insy... a wiec wartosci ig i gramy samych [...]

Watpie by 1 lub 2 talerze zupy warzywnej dostarczyly ci tyle warzyw i potrzebnych skladnikow co warzywo do kazdego posilku. Wiem natomiast jak trudno w okresie zimowym zakupic warzywka swieze po dosc niskiej cenie, polecam wiec duuuuuuuuuzo warzywek mrozonych

Powiem Ci z doświadczenia choć dawnniej myślałem inaczej, że takie plany na nic się ostatecznie nie zdają. Trudno trzymać dietę gdy nie masz zaplecza do odpowiedniego przygotowania posiłków, gdy jesteś w trasie, gdy są to jakieś wczasy wyjazdowe, maratony turystyczne, itp. . Ja postępuję w takich sytuacjach w taki sposób, że przechodzę z [...]

[...] mają wysokie IG. Dobre będą po treningu, jako uzupelnienie wegli. Jogurt naturalny tez imo nie najlepszy, chociaz lepszy niz owocowy. Ja bym zamienil na kefir. I trudno powiedziec czy pojdą w tluszczyk, zalezy od bilansu calej diety. Napewno mozesz je traktowac jako puste kalorie Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-11-11 10:58:29

mam pytanie. Co mam wybrać? Mam do wyboru -deca stack albo -Olimp Creatine 3x150MC i 3kg Biogenix CarbBx wzrost: 184cm waga: 72 kg cel: podbić mase do 75 kg Ps. trudno przybieram na masie i nie zalewa mnie tłuszczem.

[...] Ale motam sie juz z tym, co brac przed co po, za duzo troche tych artow i kazdy rozny, a apropo sportow walki i odzywianiu przed i po i w trakcie jest dosc malo, bo jakos trudno je dla mnie znalesc :P Trening ogolnie moj planuje tak : Pon, Sr, Pt Kick-boxing 18:30-20:00 (powrot na chate ok. 20:40, wyjazd na trening juz kolo 17:30 >.<) [...]

Wyluzujcie ludzie Grajcie - jak sie uda, to sie uda, jak nie to trudno. A tu o nagrody pocieszenia...

[...] tym, że jak będizesz na dużym ujemnym bilnasie kalorycznym może polecieć z trudem wypracowane mięso. Kretę bym odpuścił, zostaw ją na jesień, na nowy sezon - teraz organizm trudno nawodnić a ciężka praca robi swoje i zostawią piętno na treningach. Low carb to chyba nie za dobre rozwiązanie, staraj się bazować na węglach złożonych o niskim ig. [...]

mario_8817 proszę o napisanie bez buziek bo trudno się wczytać daj zdjęcie sprzed i po

[...] problemu. ale nie moge przeciez caly czas brac sterydu. naczytalam sie jakie ludzie maja problemy ze sciegnami achillesa i przewleklym zapaleniem pochewki sciegnistej i ze trudno to wyleczyc. widze ze z moimi dlonmi tez nie bedzie latwo. gdybym wiedziala na 100 % ze to od przeciazenia mikrourazow to bylabym o wiele spokojniejsza. a tak to sie [...]

Zwykly- a przeczytaj jeszcze raz dokladnie. BTW- trudno (nie bedac chociazby posrednio zaangazowanym) opowiedziec sie po ktorejkolwiek ze stron - bo obie maja swoje "za uszami". Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-06-20 22:33:49

[...] tych co łykają "odpowiednie witaminy". Baba z rynku również wie co to doping i koksy. Wystarczającym powodem do odwołania (bo o honorze mówić w przypadku pana F. trudno i jego ewentualnej rezygnacji z ciepłej posadki) są po prostu czyny zabronione ujawnione w reportażu TVNu oraz zakłamanie jakim charakteryzuje się F. Po co kolo [...]

ja brałem kiedyś magiczne tabletki i jak byś mnie widział kiedyś co dało mi to byś zrozumiał mnie ale trudno jest jak jest

YettiBecks bardzo przepraszam za pomylki ale trudno tu sie polapac z tym wszystkim tym bardziej ze nie podliczalem od samego poczatku i mecze nie byly podliczane od 5 kolejek

To nie chodzi o BeeVa tylko o graczy. Nawet teraz jest trudno zdążyć na czas. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-12-01 22:41:48

wlasnie o to chodzi ze o opinie uczestnikow z II ligi bedzie bardzo trudno uzyskac bo nikt sie nie udziela Yetti chodzilo mi o to ze moze jak byloby trzeba potwierdzic kila razy to nie byloby tylu uczestnikow i moze jedna liga by wyszla a nie dwie

kiki88 chyba przesadzasz ze o opinie graczy 2 ligi bedzie trudno.. poprstu nie wszytskim chce sie pisac co dnia ... nawet tak jak ja jestem codziennie ale pisze rzadko tylko jak trzeba

[...] jakby przestali wogóle zwracać uwage na ten temat (w pierwszej lidze co kolejke ktoś coś napisze natomiast w drugiej jakby zainteresowanie jest mniejsze, przez co naprawdę trudno ocenić czy jest zainteresowanie). Narazie to tyle bo musze już uciekać, co do kolejności wymiany zawodników to podam później a póki co piszcie jakie macie propozycje, [...]