trudno

[...] dla skory i wlosow i przy nie zbyt wysokich dawkach nie spowoduje zadnych zmian, a moze nawet wrecz przeciwnie(Ref.Bill Roberts), mowie o dawkach rzedu 100-400mg na tydzien. Ile kalorii trudno mi powiedziec nie znajac cie i twoich danych, ale mysle ze okolo 300-500 kcal dziennie. Mosial bys obliczyc swoje zapotrzebowanie dzienne na Kcal. Lifter

tomq ,czy te zestawy z linka dla początkujących daja mniej wiecej podobne efekty?bo zastanawiam sie nad drugim cyklem, pierwszy mialem na cm3 i saw. bo jest tych zestawow tyle,ze trudno sie zdecydowac tak, im dalej tym kwestia placenia za dodatki

autor posta nie wie dokładnie nawet jak trenować- a wy tu rozprawiacie o eca trudno nawet wziąc sie za dioradzanie w tym temacie- chybaże cos wiecej sie dowiemy?

Dasiu- a w jaki sposób chcesz to porównać- była niedawno ankieta możesz sobie sprawdzić. Maksimus- to o czym piszesz jest tak względne, że trudno doprawdy sie odnieść- znam ludzi którzy mają kasy jak lodu na Antarktydzie a pomimo to "psioczą" w podobny sposób jak ty... jest i całkiem odwrotnie- wysupłają ostatnie groszę i sie cieszą... [...]

wklejając obok swoje zdjęcie nie uwzględniłeś tego że kaban jest 10 centów wyższy i trudno też porówynywać jak twój łeb zajmuje mu pół klaty (gdzie proporcje !?). Widze że poczułeś sie moją odpowiedzią strasznie urażony, sprowadze cie na ziemie - jestes mniejszy, wez sie za siłownie i jedzenie a nie puste gadanie. "assasin de la police"

[...] idz na silke i zacznij robic przysiad^^. jesli wg. ciebie jest to dobre stwierdzenie, to gratulacje, dla mnie to tylko durnowate bla bla bla, od tak sobie zeby cos gdzies napisac, na ktore nie ma tu miejsca. a ze cie bola moje slowa moze, to trudno najlepiej nie czytaj, omin, bo NIE TOBIE to oceniac, wiec daruj sobie kolejne teksty na ten temat.

[...] zaszkodzi,ja nie zamierzam już stosować z powodów wymienionych i dlatego,że jest monotonny co szczególnie dokucza pod koniec takiego cyklu z szóstkami.Co do pracy to trudno powiedzieć,oczywiście jeśli bardzo nadwyrężasz mięśnie i nie mają czasu na regenerację to trening jest bez sensu ale przecież wiele osób pracuje i godzi to z [...]

Oj. Trudno będzie mase robić na małej ilości białka.. Jesteś pewny że to skaza białkowa na pewno? Low Carb / Carb Cycling dla hard endo to najlepsze rozwiązanie.

Czemu muślisz że trudno uważam że masę można robić łatwiej niż przy wyższej ilości.

szczerze mowiac bedzie ci trudno znaleźć dobrego ortopede na nfz a jak juz znajdziesz to bedziesz czekał nawet 2 miesiace na przyjecie, przynajmniej tak bylo w moim wypadku, po za tym jak ja bylem to ortopeda odwalil fuszerke popatrzył na zdjecie i powiedzial ze nie jest zle i dostalem rehasbilitacje na nfz, jak bylem pod koniec wrzesnia ze swoim [...]

Witam! Na wstępie chciałem powiedzieć, że nie jestem z Bydgoszczy ani okolic i niewiele mogę powiedzieć w temacie kursów samoobrony w tamtym regionie. Zabieram jednak głos z jednej bardzo prostej przyczyny- ODRADZAM wszelkie kursy samoobrony! Trudno jest znaleźć kurs który prowadzony jest przez odpowiednich ludzi, a jeśli nawet, to zazwyczaj [...]

powiem ci ze to nie jest az tak duzo - znam ludzi co planowali cykl 10 tyg a pozniej dokupywali towaru i jechali na cyklu 4 miechy nie trudno sobie wyobrazic ile tego bylo

SETH,chodzi ci o winstrol 5mg z IP.Uwazasz ze trudno dostac oryginal tego srodka?Jak jest z tym winstrolem z International Pharmaceuticals.Wystepuja podrobki??? emr

SETH prawdopodobnie slyszales o Winstrolu 5 mg Juroxa,na ktorego oryginal faktycznie trudno trafic,ale jesli chodzi o Wino 5 mg z IP,to musze Ci powiedziec ze jest zadziwiajaco malo podrobek,a nawet sie z takowa nie spotkalem,wogole wszystkie produkty tej firmy sa zazwyczaj legit(az mnie to dziwi),Deca 10 ml 100 % oryginal(w moich stronach), a [...]

potrzebuję aby ktoś obeznany ułożył mi 3 plany treningowe (lekkie wyzwanie dla użytkowników forum) na siłe/mase. To tak nie dziala. Trudno oczekiwac ze ktos wykona za Ciebie cala robote. Swoja droga nie potrzebne Ci 3 plany tylko FBW zlozone z 2-3 zestawow wykonywanych po kolei.

[...] so ok 24zl za jeden hormon, jesli chodzi o przychodnie publiczna to nie mam pojecia, nawet nie wiedzialem ze mozna tam takie wykonac, sadzilem ze dopiero po skierowaniu do endokrynologa sie je robi Troche jestem w tym wszystkim zdezorientowany...trudno jutro sie wybiore albo do tego szpitala albo przychodni sam nie wiem. prolaktyna w jakim celu?

[...] wysiłku masz dużo, organizm dostaje sygnał, że czasy cięzkie, przechodzi na tryb oszczędnościowy, gromadzi co może, tłuszczu nie spala. Trzeba go trochę dobrobytem kalorycznym i odpoczynkiem zaskoczyć. A potem chyba jednak trzeba dalej poredukowac choć foto z takiej perspektywy trudno oceniać Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-08-27 15:56:33

@up Za to Ty masz spore problemy z językiem Polskim ;/ Co do tematu.. Szkoda jak chooj, również czekałem na tą walkę no ale cóż trudno.

[...] Poczytaj potem popatrz na swoje posiłki, zobacz gdzie jakiego ci brakuje i uzupełniaj gainerem wedle braków. Policzenie ile czego bd miał na 100 czy 150 czy 70 gram nie jest trudno. Potem sobie tylko dobierasz ile potrzebujesz. Co do polecenie kreatyny to na początek mono 500g sfd albo vitalmaxa. DT rano 5 gram po treningu 5 gram DNT rano 5 gram

duża ilość jest pojęciem względnym, jeśli dbasz o podaż warzyw to trudno o ustalenie jakieś granicy dla jajek samych w sobie Ogólnie to superfood