SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • NOWOROCZNY KONKURS - WYNIKI STR2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    liczyłem na temat bardziej związany z odżywianiem typowo w sporcie kurde, myślałem, że coś ugram, ale w tym temacie mocny się nie czuję no ale miało być trudno to i jest..

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2010-01-06 19:12:33 Liczba szacunów: 0
  • PROBLEM ZE STAWAMI prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przerwę od siłowni. W prawdzie, Twoja rozpiska treningowa NIE powinna spowodować przetrenowania (przetrenowanie mogło by się objawiać właśnie bólami stawowymi), ale też trudno napewno powiedzieć. Plan Twój nie jest fantastyczny, ale też nie można mu wiele złego zarzucić. tak też, kilka tygodni bez żelastwa, za to pływająć, grająć w piłkę, [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2006-06-25 00:27:38 Liczba szacunów: 0
  • konkretne pytanie o kravata

    Post
    Sztuki Walki

    Nie do jednego worka Tylko podkreślam, że za techniki wojskowe najlepiej jest się brać z jakimś wcześniejszym doświadczeniem! Trudno jes wytrzymać na treningu z jakimiś nowicjuszami dla których szczyt rozciągnięcia to kopnięcie w okolice między kostką a kolanem, a po klapsie otwartą ręką mają tydzień wolnego aby "wylizać" rany. Ktoś [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8922 Data: 2003-06-05 11:00:49 Liczba szacunów: 0
  • konkretne pytanie o kravata

    Post
    Sztuki Walki

    poza tym z powyższej wypowiedzi trudno zrozumieć, gdzie ty pisałeś, a gdzie oryginalny cytat. Coś czuję, że post poleci.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8922 Data: 2004-12-07 19:31:16 Liczba szacunów: 0
  • Mały wzrost wagi.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nowe forum, trudno sie polapac hehe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2017-04-13 11:25:41 Liczba szacunów: 0
  • WALKA = Moje DNO

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w grupie początkującej w celu "poprawy techniki", bo dziwi mnie że dwa lata treningu i dopiero zółty pas :/ Powiedzmy sobie wprost do zielonego pasa raczej nie trudno się zdaje w 2 lata tym bardziej że są to dwa początkowe kolory. "Górka" robi się później... chyba jak wszędzie Drugi aspekt jest taki, że chociaż jesteś w [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2008-07-17 15:19:38 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - za mało kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jest musisz to przetestować tydzien dwa i się dowiesz czy jest ok, bez przetestowania trudno się wypowiadać

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2017-01-23 22:18:25 Liczba szacunów: 0
  • Spokój Cię uratuje:) jak każdego z nas - spokój i cierpliwość plus umiarkowanie w żarciu:) To takie proste a tak trudno o tym pamiętać na co dzień..

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6724 Data: 2021-03-01 08:43:55 Liczba szacunów: 2
  • Problem z dieta oraz z doborem odzywek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mataleo wyciągniesz i bez masy . . . choć w gardzie trudno coś wykombinować jak nie masz dostatecznie dużej masy, ale nie ma rzeczy niemożliwych...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-06-30 20:16:01 Liczba szacunów: 0
  • [...] myśłałem o czym bardziej uniwersalnym i nadającym się do puszczenia w przestrzeń publiczną a nie tylko w naszym dziale. Osobiście nic do Niemców nie mam, a dymek był tylko luźnym nawiązaniem do propagującego turystykę hasła " Niemcy, przyjeżdżajcie do Polski, Wasze samochody już tu są" ;-) Dymkami raczej trudno wyrazić coś więcej niż żart

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7170 Data: 2016-10-04 22:10:36 Liczba szacunów: 0
  • maca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to "maca" ??? "Trudno jest iść przez życie wieloma drogami jednocześnie." - Pitagoras.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12929 Data: 2001-04-22 17:24:16 Liczba szacunów: 0
  • cykl dla endo

    Post
    Doping

    [...] troche rentencji nie zaszkodzi na poczatku...mowie ci tylko ze jest roznica miedzy puchnieciem woda+robieniem miesnia, a samym robieniem miesnia - to drugie idzie kvrwsko trudno i waga nie ma nic do rzeczy...w pewnym momencie na low-carbach waga stala, bf spadal, miesnien stawal sie gestszy, takie rzeczy tez bierze sie po uwage, a nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6342 Data: 2008-08-17 11:16:20 Liczba szacunów: 0
  • Za te pieniadze trudno bedzie znalesc nowe,dobre gi.Za 200zl moglbys juz kupic cos sensownego http://www.rbl.pl/index.php?products=product&prod_id=33

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9491 Data: 2008-09-10 16:57:08 Liczba szacunów: 0
  • 150kg poszlo!!!!!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ej no powiedzcie mi czy tak ciężko idzie powyżej 100kg? No bo 3 lata to dużo ja już ćwicze 13 miesięcy i 100kg idzie no i teraz sie zastanawiam czy przez 2 lata tak trudno mi będzie 50kg dorzucić?

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2005-04-01 14:26:21 Liczba szacunów: 0
  • Trening na siłę ocena/poprawa

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudno to nazwac planem a najlepiej ze wszyztko jako tako oznaczone i tylko dopiska 3x8 nogi + brzuch. Przypuszczam ze nog nie trenujesz w ogole. Poczytaj w podwieszonych o FBW i wyjdzie Ci to najlepiej na zdrowie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2008-06-01 16:04:16 Liczba szacunów: 0
  • Trening, początkujący...

    Post
    Trening dla początkujących

    Trenuj obwodowo, skorzystaj z planów ACT umieszczonych na forum. Z samą sztangą bedzie trudno, musisz pokombinować, jeżeli chodzi o moc to nie moja działka, nie chce wprowadzać Cie w błąd.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-12-04 19:41:14 Liczba szacunów: 0
  • ORBITREK

    Post
    Ladies SFD

    drogi sprzet to jest za 10 tys. ;-] natomiast zwaz, ze trudno na tanim orbitreku cos wiecej zrobic niz lekkie aero (mam na mysli interwaly)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2013-03-25 20:54:25 Liczba szacunów: 0
  • Taekwondo :))))))

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Systemy combat NIE SĄ dla dzieci. W dodatku-po cholerę jej to? Do samoobrony? Wolne żarty- 11 letnia dziewczynka nie ma najmniejszych szans w walce z kimkolwiek większym (a trudno o mniejszego przeciwnika na ulicy). Więc po co? W sporcie jej to nie pomoże, a tylko zajmie czas. Ile godzin tygodniowo mała spędza na sali? Ktoś tu chyba hoduje sobie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6407 Data: 2007-11-08 22:56:41 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy-proszę o ocenę i uwagi

    Post
    Trening dla początkujących

    Tysiące osób korzystało z tych planów, jeśli nie zadziała na Ciebie, to najprawdopodobniej znaczy to, że systematyka/technika/dieta/regeneracja leży, a nie trening. Poza tym, trudno ocenić poziom wytrenowania kogoś bez dokładnych danych na temat historii ćwiczeń na siłowni, ile miałeś przerwy, jakie wyniki w podstawowych ćwiczeniach, itp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2014-02-11 17:28:19 Liczba szacunów: 0
  • pogubilem sie juz - pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nie liczysz kacl/ilosci bialek wegli i tluszczy - trudno powiedziec czy masa bedzie szla czy nie. mozna jesc prodkuty pelnowartosciowe, ale byc na ujemnym bilansie kalorycznym i przez to chudnac... nie wiadomo czy brakuje CI bialek i/lub wegli/tluszczy - wiec nie wiadomo czy potrzebujesz gainera/odzywki bialkowej/mct/o-3 ze stakow - mozesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2009-03-16 12:05:42 Liczba szacunów: 0