SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - 1 miejsce open martwy ciąg, - 2 miejsce open przysiad, Miejsca co prawda bardzo udane ale z wyników jestem średnio zadowolony, nie był to ewidentnie mój dzień, mówi się trudno, taki sport. Zapewne jeszcze nie raz się to przytrafi :-D /SFD/2018/9/30/46a7ee0c0f524d58a4882d9e3849019d.jpg /SFD/2018/9/30/227f2f17a47046379a8f3ddb3d0be1a4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 08:44:30 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się, że mam: enzopatie przyczepu więzadła poprzecznego do guzka mniejszego z elementem awulsji. Trójbój niestety muszę odpuścić i wyjdę w samym przysiadzie za 4 tyg :/ Czeka mnie podanie PRP pod kontrolą usg i po 3 tyg powinienem wrócić do machania na klatkę. Impreza bardzo droga bo 2500 no ale trudno jak ma być dobrze to nie ma co oszczędzać

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-14 13:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i wyjdę w samym przysiadzie za 4 tyg :/ Czeka mnie podanie PRP pod kontrolą usg i po 3 tyg powinienem wrócić do machania na klatkę. Impreza bardzo droga bo 2500 no ale trudno jak ma być dobrze to nie ma co oszczędzać Ciekaw jestem jak to PRP się ma, bo opinie sa podzielone. Jednym pomaga drugim nie. Ciekawe jak to jest z komórkami [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-16 21:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Daj spokój... coś bede musiał ogarnąć bo lipa. W Siedlcach prawdopodbnie otwarta silownia ma caly czas byc, wlasciciel mi za niedługo potwierdzi. I najwyzej bede jeździł 50km, trudno %-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-14 07:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja dopiero poprzedni obejrzałem :-D Bardzo przyjemnie się Was slucha, i trudno się nie zgodzić z większością :-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-30 17:42:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Efedryna jest nielegalna... a tak ogolnie to teraz tussipect jest na recepte o ile sie nie myle i jest trudno zdobyć, chyba ze masz znajomych w aptece xD Ja nie stosowałem, ale podobno dobrego kopa daje przed startem, rozszerza naczynia krwionośne i ogólnie wydolność jest sporo lepsza

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2008-11-09 10:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dieta bardzo mi pasuje i juz psychicznie czuję się lepiej. Bardzo żałuję że od samgo początku nie współpracowałam z trenerem, bo zapewne wyglądała bym inaczej. %-) No ale trudno, trzeba będzie znów się pomęczyć żeby zbić wodę i trochę smalcu ;-d /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c68be9268daf407ba952bddcc6935af3.jpg Zmieniony przez - Iccana w dniu [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 19718 Data: 2014-09-03 12:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zapobiegać kontuzjom-->czytaj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ciekawy art, nie wiedzialem o wielu aspektach przetrenowania, chociaz trudno mnie zaskoczyc to jednak Tobie sie udalo Si2uel. Sog.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2002-06-11 10:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no ze 101 do 106 to w **** mało Stuff dobry nie powiem ale nie trudno o mocnejsze zestawy dla mnie efekt wystarczajacy poszło wszystko a zdjecia nigdy wam nie oddadzą tego jak jest Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-04-11 14:22:21

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 14:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest trening dla początkujących, a o spalenie mięśni, przeciążenie stawów itp. nie trudno... Nie chciałem poprostu przesadzać

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9562 Data: 2009-01-31 23:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo trudno jest wybrać odpowiedni klub czy sekcje. Ja za nim wybrałem chodziłem na kilka różnych sztuk walk (wiem, ze nie kazdy ma na to czas). Po tym moge stwierdzic, ze kazda sztuka wlaki cwiczona z sercem i oddaniem daje efekty i jest skuteczna. Dlatego radze najpierw przejsc sie na pierwszy pokazowy trening zobaczyc czy taki styl nam [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 22:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siebie - jeśli kogoś tym uraziłem to nie mialem takiego zamiaru ani intencji i przepraszam. Harakter mam taki a nie inny i go nie zmienię - jeśli uważąsz ze mam np 12 lat to trudno. Kończe naprawde z tym forum i wogole z forami - to sie mija z celem. Myslałem że moge coś komuś podpowiedzeć, wyjasnić - okazuje się że jednak nie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 23:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko mi było myśleć o prawidłowej pozycji przy tych 75 Ha! Wiec gdy widze 80kgx10 to mi slabo. Naprawde trudno dobra postawe przy duzym ciezarze utrzymac. A ja tez mam MC sumo w planie Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-01-13 20:15:52

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 20:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOFUSION - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition

    Właśnie dostałem paczkę, mówię sobie - dzisiaj zaczynam test Niestety z przesyłce nie było 2 suplementów, w tym STANOFUSION Chyba od Was dowiem się czegoś na temat tego suplementu. Ja pewnie za miesiąc zacznę test. Trudno - poczekam. Zdajcie szybko relację - bardzo mnie ciekawi.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 13:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Czikita007

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pod kątem sylwetkowo- sportowym to bida z nędza. O ile pomiary fajne, jak po takim długim okresie, gdzie zdarzało się, że momentami jadłam bardzo dużo i niezdrowo o tyle trudno powiedzieć ile ważę. Trzy razy stawałam na wagę i za każdym razem co innego mi ona mówiła. %-) Raz 56,5 kg potem 57 a potem jeszcze więcej pokazała aż sobie darowałam [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 12:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da radę prostym. jak by bolały nadgarstki to zmienisz na nachwyt - trudno się mówi.

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-11 08:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stojąc 10/10/10+ 5. Coś na brzuch Pull B 1. Martwy ciąg sumo 9/7/5/5/5/5/12+ 2. Hip thrust 12/5/12/5/12/5 3. Odwodzenie nogi w tył na wyciągu dolnym 12/12/12/12+ 4. Podciąganie na drążku chwyt neutralny max/max/max te pogrubione to te na których mi najbardziej zależy, ale jeśli się nie da to trudno i tak jestem wdzięczna za pomoc @@-)

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 11:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urozmaicenie treningu na mase - mega intensywność

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robiac 50 serii na wyciagu na drugi dzien twoje najszersze sie zregeneruja (specjalnie przesadzailem z seriami i regeneracja, zaraz bedzie ktos pisac, ze liczyc nie umiem, trudno)? ' A to ujdzie? Czy też za dużo?! (jak to było by za dużo to wy chodzicie na trening odpoczywać ;] ) kres krtki 5-6 tygodni tylko, do tego TCM i glutamina, więc chyba [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2008-01-21 23:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz po publikacji chciałem edytować - errory szły, teraz już jestem zablokowany - trudno, tak to jest jak się pisze je z ręki ^^ będę pamieał hehe --------------------- Dane wysłane :) może warto się wywiązać i dołączyć do testu, jakbyś zapomniał to już start był wczoraj :) "Ostatnio aktywny dziś o 12:04" Zmieniony przez - maniak7000 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 15:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Janas i jego reprezentacja.

    Post
    Piłka Nożna

    wiem ... Dania zagrała w ME bo w Jugosławii była wojna Trudno porównywać trenerów z różnych epok, ale ja odczuwam jakiś dystans jednak do Janasa i jego decyzji Nie wiem szczerze jakim trenerem był Górski, znam jego osiągnięcia ... wspaniałe osiągniecia, a wyniki czynią trenera ... ta sprawa uległa przedawnieniu .. skończmy z wyciąganiem rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6090 Data: 2005-11-16 22:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)