Dzięuje za odpowiedz. Własnie ostatni jem kolacje. Z kanapkami będzie problem bo chodze do szkoły i jak jem sniadnie o 7 to do godziny 16 trudno wytrzymac bez kanapki. Jednak biore chelb na kopuscie robiony z sałata trrzodkiewka ogorkeim/ pomidoram. Czy ja wiem czy jem mało no dziś: rano: 300 ml mleka 140 g platkó potem kanapka potem piers z [...]
Małgosiu dziękuję :-) Lady zakupy poprawiają humor nawet mimo tego,iż wiem,że tych rzeczy pewnie długo nie poużywam %-) Viki dlatego będę się ruszać póki dam radę ;-) Marta super pomysł! Mam już kilka, a teraz będę cykać po każdym skończonym tygodniu i zobaczymy jak to wygląda ;-) za 2-3 tyg zrobię zestawienie 8-) Ale patrząc na zdjęcie z [...]
Sorry, ale za cholerę nie mogę znaleźć tej stronki, gdzie można głosować na pary półfinałowe GP. Wchodzę na www.prideofficial.com i co dalej? W tych hieroglifach trudno się naprawdę połapać Mógłby ktoś dać dokładny link??
Ech...trochę się pośpieszyłem Chyba sobie jednak odpuszczę to głosowanie, bo wciąż nie mam zielonego pojęcia jak to zrobić...nie wiem, może jakiś niekumaty jestem ale w dalszym ciągu tego po prostu nie widzę...trudno
[...] Czyli takie typowe VLCD z samym białkiem np. 2.5 g/ kg, zaś fat niżiutko czym będzie się różniło od VLCD gdzie fatu damy 30-50 g? Zapewne tym, że po dłuższym byciu na VLCD bez fatu i bez podkładu SAA fajka ci opadnie i trudno będzie jej wstać }:-( Oraz ogólnie gospodarka hormonalna może szybko trzasnąć. to mowisz że SAA muszę wbijać? };-)
[...] Ze 100 g białka organizm może pozyskać około 50-60 g glukozy. Dodatkowo niektóre białka silnie stymulują wydzielanie insuliny (zwłaszcza białka mleczne) - na chwilę obecną trudno powiedzieć, czy jest to problem przy znacznej restrykcji węglowodanów. Zwiększenie stężenia ciał ketonowych we krwi powyżej 0,5 mmol/L zapewnia szereg ciekawych [...]
[...] (przeczytajcie tematy lukomena w wyszukiwarce ) redzi i boldzi sie nie mieszaja bo tylko ja jestem taki glupi zeby sie wdawac w dyskusje myslalem ze lukomen zrozumie ale trudno niech dalej siedzi w zaklamaniu btw "boże.. miętki w du.pie byłeś gó.wno widziałeś najwyraźniej" jeszcze napisz ze to samo sie tyczy mnie to cie zabije [...]
[...] drogi jaką ma iśc, aby sie doskonalić. Powracają do Luka. Co do fotek to z foitki na fotke ewoluowałes jezeli chodzi o biceps. Jesli chodzi dokładną analize całkształtu to trudno mi stwierdzić, ponieważ nie widziałem fotek klatki,brzucha, pleców, nód, łydek. Kolejną sprawą są fotki- nigdy nie oddają rzeczywistego stanu rzeczy. [...]
[...] nie wyraze bo czasami lepiej siedziec cicho, nie chce miec bana bo mam takie pewne poglady ale jakbym je wyrazil to kogos wyzej by ponioslo i by juz mnie nie bylo na sfd a lubie to forum. A teraz co do wygladu Lukomena, trudno jest mi ocenic bo nie widze calej sylwetki wiec wypowiadal sie nie bede, a lapka spora, ale przydaloby sie ja podrzezbic.
Trudno ja tez mam ukonczone 16 lat i mam 173cm ale za to wagę 52kg:/ A dieta nie ma nic do wzrostu, urośniesz albo nie, to jest uwarunkowane genetycznie Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2008-01-14 23:37:06
[...] cm to bardzo mało i prawdę powiedziawszy czuję się mały prawie przy każdym Chciałbym być w przedziale 180 cm do 185 cm max, to moim zdaniem idealny wzrost - nie jest tak trudno się przypakować, ale i nie jest się niskim i można osiągnąć dużą wagę powyżej 100 kilo i nie wyglądać jak zmutowany wieprz. Ostatnio zacząłem robić ćwiczenia, żeby [...]
Dolewaj trochę oliwy do wody Poza tym chyba trochę za długo gotujesz ten ryż... Co do wody, to trudno określić, ale tak około 2 litrów powinieneś pić... pozdro
[...] pewnych barier nnie przekroczylem. Zreszta spytaj Hansa, On Tobie powie jak to czasem nie wielkim nakladem potrafi niezle wyskoczy, ma poprostu chlop talent do naskoku. trudno mi obstawiac proporcje, ale wd mnie cwiczenia/talentu 40/60, moze nawet 30/70 ciezko sie bawic w liczenie praktyka jest naprawde rozna. pozdrawiam. Tomek "Na tyle [...]
kwestia przyzwyczajenia - ja gram na blachach juz 5 lat i trudno mi sie przyzwyczaic do standardowych drewnianych (plyta) tablic sa jakies jakby dziwne "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"
[...] która po blockingu przeklada sie na wysokość, a z miejsca to sama siła statyczna prawie A piłką do kosza zapakować nie umiałem nawet na 300 bo przy moim wzroscie bardzo trudno jest złapać pilke w jedna reke i to po prostu przeszkadza we wszystkim. Piłką do siatki na takiej wysokosci conajwyżej W tym roku max w przysiadzie bedzie o jakies [...]
[...] Freire: Brat Patricio, Patricky, który wywalczył pas, którego wcześniej zrzekł się Patricio. Jeśli więc McKee skończy z rywalizacją w wadze piórkowej, będzie mu bardzo trudno odzyskać pas w wadze 145 funtów, jeśli będzie walczył w 155 funtach. Jednak Coker nie był przekonany do szybkiego rewanżu z McKee, ponieważ w kolejce czeka Adam [...]
Panowie mają rację - facet jest wzrokowcem, w przeciwieństwie do kobiety, dlatego nam czasem trudno zrozumieć niektóre mechanizmy Jesteśmy po prostu inni. Co do treningów, ja się liczę z tym, że wielu facetom nie odpowiadają moje zainteresowania. Nie ma co się oszukiwać, kobieta w trakcie pełnokontaktowej walki nie jest zbyt ponętna Bo to nie [...]
[M]Anchy/DT inny niż zwykle :)
