[...] skończeniu jakiś innych studiów niż wojskowych, a ewentualnie po tych 12 latach znalezienie pracy w wykształconym zawodzie. Na oficerskie z tego co dowiedziałem się bardzo trudno się jest dostać, a jak już to po dobrych LO = dobre przygotowanie pod mature, a ja jestem w technikum. Wiadomo będę się starał przykładać i za 3 lata na maturze [...]
aikido jest fajne ale trudno ci bedzie wykorzystac to w obronie gdyz jak panuje powszechne przekonanie zeby móc obronic sie dzieki aikido trzeba poswiecic dobre pare latek na jego nauke .Ja proponuje abys dowiedziała sie gdzie co masz i pójdź se na trening tak poprostu pierwsze treningi są darmowe wiec jesi ci sie niespodoba to prrzestaniesz [...]
[...] Natomiast jak ktoś słyszał o saponinach (może 10%), to wie, co to jest tribulus i jakie może dawać efekty (na pewno nie takie jak koks ale daje). Opis Biosterolu jest zrozumiały dla mniej niż nawet te 10% wiec trudno mówić, że jest "pod publikę". Dla mnie jest to alternatywne żródło saponin i alkaloidów i zamierzam spróbować.
trudno mi powiedzieć (nie wiem w jakich okolicznościach pojawił się ból), ale pewnie coś naciągnąłeś. 1. zmniejszenie obciążeń treningowych (lub nawet rezygnacja z treningow klatki i okolic)
jazda na rowerze tez git(ale w terenie) codz zdecydowanie Ci powiem bieganie! bedzie Ci trudno na poczatku kilka tygodniu bedzie koszmar, ale zdecydowanie lepsze bieganie(zmeczenie wypij kawe, ale bez cukru i mleka) jesli wczesniej nic sie nie rusząłes to nie ma szans na cross fit, ale z czasem bedziesz w takiej kondycji ze na luzie biegaj około [...]
no ok ale wam tak trudno jest napisac 2 czy 3 zdania i kazdy bylby zadowolony to jak zawsze wolicie jeczec ze albo sobie poszukaj albo mam cie w ch .. i tyle a myslalem ze jak zakladasz temat to mozez otrzymac pomoc
Leucine dobre, za tą cene trudno coś innego znaleźć, ale każde się nada, te z hiteca, jedno jest bezsmakowe a drugie smakowe, już nie pamiętam które, ale miałem smak pomarancza i bylo dobre.
Preztworzone czyli nie w posatci pierwotnej, np jak np masz spore zapotrzebowanie trudno Ci nabic wegli to mzoesz sobie wcisnąć gdzieś kanapkę z dżemem jakieś delicje.
Ok rozumiem, choc myslalem ze jeszcze to masz, trudno... Raczej niechce mi sie robic wycieczki do Lodzi Ziki chyba postawie na Lacme WPC lub System Protein Olimp 80 moze jeszcze zapodam do mieszanki ok. 10 g na porcje bialka sojowego Olimp. Od 2 tyg. zastanawiam sie jakie bialko kupic i mam straszny zamet w glowie juz oszaleje Najlepiej [...]
[...] jedynym z takim problemem, podnieśliście mnie na duchu. Co do infekcji w dupę to wole w udo, bez gimnastykowania się, mam dosyć szeroką obręcz barkowa genetycznie, wiec trudno mi się wygiąć np do dupy czy barku, wole w udo, wszystko jak na talerzu. Akurat wczoraj trafiłem na żyłę wiec poszła wymiana w inne miejsce ale czy przy takim machaniu [...]
[...] biega ze na początku gdy zaczynasz cwiczyc to na dobrej diecie i na dobrym treningu masz dobre rezultaty i nie potrzebne ci sa zadne suple. Po suple siegasz w tedy kiedy bedziesz czuł ze powoli ci sie zaczyna blokowac np. ze wiecej nie wiciśniesz i z nabieraniem masy trudno też wtedy siegasz po suple. Odzywki to stosujesz do usupełniania diety.
z praca to wiesz. Sa dni kiedy caly dzien jestes na nogach, a sa dni kiedy calutki dzien albo przelezysz albo przegrasz w bilard :D:D ale podobno bardzo trudno sie dotac, trudniej niz do policji :/ z tego co slyszalem to trzeba miec albo dosc mocne"plecy" albo sporo kasy :D a matura to podstawa ;)
[...] po stronie diety. W wiekszosci wypadkow problem "uchwytow milosci", czyli boczkow, stanowi za duza ilosc weglowodanow w codziennej diecie. Nie wiem co jesz wiec trudno sie tu wypowiadac ale musisz sprawdzic wartosci odzywcze produktow, ktore konsumujesz i na podstawie tego ograniczyc pewne rzeczy. Ostatnio glosno zrobilo sie na rynku [...]
Po prostu trudno mi nabrac masy Teraz przez wakacje treningi i dobrze sie odzywialem. Pare kilo przybylo Niechcialbym tego stracic przez jeden wieczor - chyba mnie rozumiecie A odnosnie tej czekolady to co? Zla forma czy dobra dostarczenia weglowodanow???
Greg, ale jak ty sobie wyobrażasz jego przygotowanie psychiczne do walki ? Walczę bo to moja praca i zobaczymy co będzie, bo ostatnio słabo mi idzie ? Jeżeli miałby wychodzić z takim nastawieniem to walka nie ma sensu. Z wątpliwościami to można sobie na sparnig wychodzić. Przed walką musi być przekonany, że wygra i kłopoty ma za sobą. Ja chcę [...]
co bedzie najodpowiedniejsze?
