Łotever, nie dostałem bana ani ostrzyżenia gratis więc noł łorys :D Mimo to biorąc pod uwagę jakość naszej klasy politycznej która jest przy żłobie, określenie Chvj w Dvpe Politykom trudno nazwać na obraźliwym :D Ja bym to nazwał najniższym wymiarem kary
no pewnie tak.przeczytałem ten art z my perfekt ****ing english.pokolorowany jest w c***,tak proszę.proszę bardzo itd to sa podstawowe zwroty grzecznościowe.jak jakis durny angol tego nie rozumie noto trudno.a co do wykształcenia,to niech anglicy wrócą do szkół.Nigdy nie byli przyjaźnie nastawieni do nas i tego sie juz nie zmieni
Mogles podac sam link, ale dzieki za esej ... Fakt, na typowych treningach kyoku sztangi nie ma, ale to tylko dlatego, ze to kazdy robi we wlasnym zakresie, bo trudno byloby nawet zorganizowac zajecia na silowni dla 40 osobowej grupy, poza tym nie o to chodzi. Cwiczenia ciezarowe sa jak najbardziej wskazane. Niebyly moze 50 lat temu, ale wtedy [...]
[...] kolarka tylko z prosta kierownica. Taka kierownica jak w kolarzowkach, z zawijasami, w zasadzie sie nieprzydaje. Strasznie to niewygodne trzymac tak nisko dlonie, poza tym trudno siegnac do hamulca. Ja najczesciej trzymam dlonie na wspornikach hamolcow, jak na joysticku, bo tak jest najwygodniej i siegnac po hamulec i zmieniac przerzutki. Ja [...]
Co to za wypiska w stylu: "Dzisiaj ćwiczyłem i jadłem"? Wypisz kolejno wszystkie posiłki razem z rozkładem b/t/w i kalorycznością. Do tego cały trening, kolejno ćwiczenia, ilość serii i powtórzeń oraz ciężar, jakim operowałeś. Dziennik w obecnej formie nie ma sensu, trudno to nawet dziennikiem nazwać.
[...] na rzece na barce. Czek tys aut: http://www.youtube.com/watch?v=LD6p_J1ZVZ4&feature=related Chciałem być na koncercie Tomasza Żółtko, miałem okazję w ostatni piątek, gdy byłem w Kędzierzynie-Koźlu, ale ostatecznie niestety nie poszedłem, bo miałbym kłopoty z transportem do domu. Mówi się trudno. Może kiedyś będę mieć jeszcze okazję.
[...] Po prostu: żeby wprawić w ruch ciało ważące 60kg potrzeba mniejszego nakładu siły. Żeby wprawić w ruch ciało ważące prawie 90kg, potrzeba znacznie większego nakładu sił. Tak trudno to pojąć? Sam nie byłem orłem z fizyki i matematyki, no ale bez przesady. |-);-) Robiłem przed chwilą przysiady na jednej nodze. To jest trening i wysiłek dla ud. [...]
UNS - Loader II Porcja na start 10 gram - pompa 4/10, nic specjalnego - pobudzenie 5/10 - smak 7/10, przyjemny i delikatny (chociaż trudno mi jednoznacznie go określić – IMO bliżej mu do cytrusa niż do jabłka) - rozpuszczalność 9/10, zostało mi kilka białych grudek, ale jest ok - ogólne odczucia 6/10
powiadasz marnie ? pewnie łape ma 2 razy taką jak twoja ale***** ty sądzisz dalej ze marnie wygląda , zrób to samo mając jedną nerke i to nie swoją , trudno aby teraz miał być *******ny po co mu to
[...] xD j**lem :D 7 miesięcy de**lu kto ci tak powiedział? Klatka jest tylko troche podlana , bo jak już pisałem masówka :) o ile wiesz co to znaczy :) a nie trudno mieć 40w łapie jak ty jak ma się bf z 30-40% chyba hah:D Nie kłamie :) możecie pisać co chcecie , nie chce się wywyższać ani nic , tylko chce żebyście ocenili :) wali [...]
Wiem masa ale jest ektomorfikiem trudno nabrac masy. Ćwicze 4 miesiące zdjęcia z przed kilku nastu dni. Waga - 75kg, wzrost 183 http://iv.pl/images/95668363046938565664.jpg http://iv.pl/images/97496043808491164983.jpg http://iv.pl/images/83455439537057425103.jpg http://iv.pl/images/64445098313545573800.jpg Sorry za jakośc zdjęć PS:Staram się [...]
No nie sadzilem ze bede musial robic samo*ebke nogi :D Nog nie gole jesli wam przeszkadza to trudno musicie z tym zyc :D Dosyc ciezko z reki strzelic fote nogi ale cos tam widać. Bedzie sogacz ? }:-( http://img96.imageshack.us/img96/9553/i764.jpg
ze zdjęciami pleców będzie trudno, ponieważ moją obsesją stały się dopiero kiedy zacząłem trenować ; ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa652f1adf1f429db8a62ed7bdfdf970.jpg
tak walcze z tym :D nntkk może Ty nic nie widzisz ale rok temu ważyłem 55 kg. więc trudno żebym w rok zrobił jakąś dobrą sylwetkę z 55 kg i bez diety wczesniej dieta moze 2 miechy trzymana i wczęsniej jeszcze 4 miechy kalisteniki Zmieniony przez - Forcer w dniu 2014-02-21 15:44:41
CZY TO DRĄŻEK CZY HANTELKA ŻADEN ŚWIEŻAK NIE WYMIĘKA- SpAmPoSt
