[...] jeszcze gorzej jeżeli chodzi o skutki uboczne leków. Także z 80mg nolpazy zostaje 40mg bo już jest za dużo tego, znów dzisiaj widziałem przez mgłe, co chwile bóle mięsni brzucha , chodziłem jak napyerdolony slalomem i zero koncentracji. Miałem 80 do wtorku brać , ale trudno. będzie na dziś. /SFD/2019/2/2/7fe1ab4771364bc2a1f0079adf386126.jpg
Dzis znów lipa, samopoczucie to juz wogole kleplo o podloge. Cisnienie po drzemce po 18stej ponad 160. Teraz po treningu 150. Zrobilem barki. Arnoldki 4s 15powt Wymachy na boki 4s 15-10 powt Unoszenie krazkow w opadzie na tylni akton 4s 20powt Przyciaganie sztangi do klatki 4s 10powt Triceps Francuz hantla leżąc 4s 12 powt Prostowanie z [...]
no wiem siła nei jest az tak istotna ale tak samo jak ty sie przyzwyczaiłes do wiekszego fullblowna tak samo ja jestem przyzwyczajony do dużych ciezarów i trudno mi sie jest przestawic
[...] do tego i nie kieruje sie wymiarami z centymetra krawieckiego tylko tym co widze.2ga sprawa ze po robieniu rzezby łatwo załapac tłuszcz bo jest wielkie ssanie na wszystko i trudno sie powstrzymac.wagę przed testem napisałem i po tescie także ,wymiary koncowe podałem a przed cyklem sie nie mierzyłem bo wogóle żadko sie mierze i kieruje sie tym co [...]
[...] oco Ci chodzi i ciągle myśle na jak najlepszym rozwiązaniem co do obowiązków - no własnie nie zdawałem sobie sprawy dopóki nie zacząłem studiów jak to wszystko robić będzie trudno, ale zawsze po pewnym czasie człowiek się adaptuje do nowego "środowiska" także jestem dobrej myśli djfafa - w różnych okresach różnie stosuje, witamine c: [...]
[...] 12 kaps Machin-Mana + 3 kaps DAA + 3 kaps Beta-alanine potem szejk i na uczelnie - pojechałem tylko na KOLOKWIUM Z ANATOMII i jak się okazało nie zaliczyłem, mówi się trudno NIE MA SPINY, SĄ DRUGIE TERMINY :-D potem odwołali nam wykłady z Kwalifikowanej Pierwszej Pomocy, wiec pojechalem do domu zrobić trening w starej, dobrej (choć już [...]
Niedługo lecimy dalej ;-) Powoli wszystko się układa, coraz lepiej z kolanem wiec trzeba nabić troche kg jeszcze chociaz lato wiec troche tak nie pasi, ale trudno, najwyzej przed samym sezonem troche sie przyredukuje
Ja osobiscie bym chial grac marzenai scietej głowy <lol> ale do tego cza meic szczescei i talent no w sumie w pilek nawet garm w dobzre filp flapy i te ale mam jzu troche wieku liceu jetem to trudno bedz
[...] odbiło się to na treningu, gdzie czułem, że nie ma mocy ale pomimo tego dałem z siebie może nie wszystko, bo ćwicząc samemu bez asekuracji i bez możliwości zrzucenia trudno iść na maksa. Gdybym miał takiego pałera, jak na ostatnich 10 gdzie w przysiadzie i martwym ciągu wszystko szło jak szmata, to dzisiaj spokojnie bym zaliczył te 5 [...]
No nie wiem czy nie ma szans na dziecko bo nie starałeś się jeszcze? u mnie poziom też był niski a mimo to spłodziłem córkę, oczywiście możesz oddać plemniki do banku spermy jeśli takowy jest w Polsce nie wiem, podejrzewam że jest. Polecam cynk z olimpu dlatego że on mi pomagał a ten zwykły nie, od lekarza jak masz ropne to antybiotyk [...]
[...] aromatazy z testosteronu. Aromataza z kolei nasila się od nadmiaru tkanki tłuszczowej, stąd moje pytanie o wagę, ale u Ciebie raczej nie stanowi to problemu. Spróbuj przez tydzień brać po pół tabletki aromasinu dziennie. Jeśli przyczyną jest estradiol, to po tygodniu powinieneś odczuć różnicę. Po jednej tabletce trudno spodziewać się efektu.
Trudno mi powiedzieć... na cyklu jest to mało prawdopodobne, ale na "sucho", to musiałby wypowiedzieć ktoś inny. Ja na sucho brałem tylko Letrozol, który jest znacznie silniejszy
bench Nie popadaj w euforię,wśród tych mundurowych są nie tylko policjanci. Ale również żołnierze,ochroniarze,strażacy itp... Zresztą kat.OPEN wygrał świeży żołnierz/szeregowy Damian Laskowski,i tak długo jak będzie wojsku to trudno będzie innym przeskoczyć Go w OPEN-ie.
[...] - gdzie on a gdzie reprezentacja Brazylii? Nie miałby najmniejszych szans... Obraniak - raczej też nie zagrałby w Trójkolorowych Boenisch - może by zagrał u Niemców, choć trudno powiedzieć... ------------------------------------------------------------------------------------ Olisadebe - moim zdaniem jedyny obcokrajowiec, któremu naprawdę [...]
ogólnie mi się bardzo podoba, ale szkoda tylko, że w poszczególnych ćwiczeniach, pomijam tutaj np.brzuch, niema podanego stopnia intensywności tylko ciężar w kg, trochę trudno by mi było to dopasować do swoich możliwości
gienus12 - mass and strenght
