Ja dzis Łomżę to wypilem do kolacji ;-) ha ha, moja żonka mówi, że mam je przywozić, takie małe chyba 0,33, podobno dobre ;) Tatauncio-dałeś Czadu na tych brzuszkach :) Jutro też tak zrobię :) dzisiaj już ciężko poszło, a na koniec spróbowałem jeszcze kólka z kolan Piękne, kontrolowane brzuszki! dzięki, ale Tobie to trudno dorównać !
[...] angażuje praktycznie wszystkie mięśnie. Takiej pośredniej wersji, jak u Cibie jeszcze nie widziałem, zwykle tylko z kolan jest robione, a rzedziej tylko ze stóp. A dasz radę bez kolan? no właśnie udaje mi się tylko z kolan, a tą wersję podpatrzyłem jako pośrednią między z kolan a ze staniaJakoś trudno miw to uwierzyć! A mam dobrą wolę dowierzać!
[...] przyrządów dostosowujących obciążenie do możliwości osoby ćwiczącej, dzięki czemu można wykonywać pompki z obciążeniem mniejszym niż waga ciała. http://priv.ciechnet.pl/dso/pompki.htm poprzedni cytat byl z atlasu. edit myslalem, ze do mnie. trudno przynajmniej wszelkie watpliwosci sa rozwiane! Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-29 10:24:33
ja go zjem poprostu jako pewne uzupełnienie cyklu nie uwzględniając go zbytnio. jak zadziała to zadziała, jak nie to trudno. chodzi mi o to, że nie chcę kolejnej takiej sytuacji. jak skończę cykl to chcę zamknąć puszkę i mieć pewność że za jakiś czas ten proszek będzie w pełni gotowy do użycia. może co jakiś czas 'wietrzyć' zawartość puszek? [...]
[...] potencjalu, przyswoi z tego 15%, reszta wywola skutki uboczne, na prawde bezsens! niech sobie zje 100tab metki, osiagnie podobna ilosc TRWALEJ masy miesniowej a skutkow ubocznych stokroc mniej, wiem, ze trudno przetlumaczyc, ze mniej moze znaczyc tyle samo a nawet lepiej ale wiadomo - mlodzienczy zapal /glupota/ bierze gore. na prawde to glupota.
nie Massiron ... Mialem na mysli to ze wlasnie 1 ml nie nie dobry znaczy mukac moze i to solidnie ale nie jest to deca ... Natomiast chodzilo mi ze te po 0.5 ml sa dopiero dobre i jest to orginal tylko ze bardzo trudno dostepny i duuzo drozszy jest no ale naprawde warto...
Trudno określić czy to plan dla Ciebie... Jakim planem ćwiczyłeś przez te pół roku? Ile ważyłeś pół roku temu, a ile teraz? Na jakich obciążeniach pracujesz w podstawowych bojach?
[...] wagi z dużym stażem bije mocniej niż każdy nowy z wagą 80kg. Wiec powinieneś ich zamiatać, a jak tego nie robisz to znaczy, że sie przez 5 lat nic nie nauczyłeś. Piszesz że trudno się sparuje z wielkimi i bez doświadczenia, a z twoim stażem powinieneś umieć z nimi sparować bez problemu, w końcu po to sie te 5 lat uczyłeś bić. Wiec nie ściemniaj [...]
Diety nie jest trudno utrzymac, jesz co 3h a posilek zajmuje ci okolo 15 min niektorym mniej oczywiscie. Jak planujesz gdzies wyjsc czy cos, jedzonko do pojemnika i tyle Pomysl nad tym.
tak z umiarem mozna spozywac bo one tez spelniaja funkcje w organizmie, wszystko dla jest ludzi.Zdrowa dieta powinna sie opierac na nnkt ale trudno jest wyeliminowac do zera nasycone
No wiem, wiem o pracy na wakacjach już myślałem a tym bardziej, że mieszkam na wsi więc o to nie trudno :) I do tego mam kolegę, który też ma zapał do tego. Ale do tych wakacji trochę jest ;//
[...] Boruta. Wydaje mi się, że chodzi tu o potwierdzenie za wszelką cenę, że to BJJ najlepiej się sprawdza w walce ulicznej. Cóż, każdy ma prawo mieć sowje zdanie. Osobiście trudno jest mi się wypowiedzieć na ten temat, gdyż moja znajomość judo kończy się na o-soto-gari. Z miłą chęcią przybędę na jakiś trenig bjj, by móc ocenić jego skuteczność [...]
Witam, plany sie niestety troche zmieniły ;/ Dzisiaj miałem egzamin na prawo jazdy i niesttey nie zdałem, a bylem pewny ze zdam, no ale trudno.. W związku z tym musze wydać teraz 300zł na prawko i za duzo kasy Mi nie zostanie na odżywki na ten cykl... I chciał bym sie ograniczyc do minimum :) Zeby jak najmniej wydac kasy.. Jak to zrobić? Przed [...]
Ja nie widziałem połączenia tych 3 maszyn w jednej i myślę że będzie Ci trudno znaleźć kogoś kto takie coś widział wiec mamy takie samo albo i gorsze pojęcie niż ty odnośnie funkcjonalności tej maszyny więc radze ci przedstawić swój projekt komuś kreatywnemu albo komuś co się zajmuje podobnymi rzeczami albo chociaż ojcu może ci coś podpowie a [...]
Jest też szansa że to wina stresu - miałem go w ostatnich tygodniach całkiem sporo. Trudno, wezmę proviron, kupiłem sobie jeszcze mace i postaram się wyluzować.
Krata na lato 2020 wg tatuncio
