trudno

[...] ale Twoj problem tkwi w glowie. Ehh może masz i rację, ale wtedy połowa kobiet musiałaby się udać, ze swoimi obsesjami niedoskonałości, a wierz mi, że o dobrego psychologa trudno Jak już pisałam Marcie, nie chcę się ciągle ważyć, mierzyć etc. chcę ćwiczyć i widzieć, że te ćwiczenia coś pozytywnego wnoszą do mojej sylwetki, a jak widzisz 3 [...]

Dziękuję za zajrzenie do mnie :-) gosiencja - teraz sama dziwię się sobie, że tyle wytrzymałam, ale już trudno, minęło. Chociaż dietetyczki mają manipulację wypracowaną do perfekcji, bo niemalże uwierzyłam w to, że tylko na 1000 kcal się chudnie, a na więcej niż 1400 jadą tylko koksy na siłowni }:-( Shrimp - zanim założyłam swój temat przeczytałam [...]

Trudno

Trudno. Nie będę wieszał się z tego powodu. Napisałbym Ci więcej na PW, ale wiem, że i tak wkleisz screeny lub coś innego odwalisz.

Teraz, jak już zostałam obciążona świadomością tego co robią i co myślą, będzie mi trudno @-|

samemu tez nie jest trudno. Lustro i odpowiednia technika i serio nie ma problemów

jak uda mi się wyżylić . Jak nie to trudno . Myśle że prędzej sie przyzwyczai i będzie bez protestów większych daj acard aag i IA i wyżyli

Sklepowe wędliny takie jak polędwica sopocka to nie jest dobry wybór. Trudno zgadnąć, co w takiej polędwicy jest, a może nawet lepiej nie wiedzieć :-D Czekolada, jeśli już to taka powyżej 70 % kakao, wawel ma taką 90 %, ale to raczej jako suplement. Poza tym ilość posiłków jest dowolna, nie musisz jeść co 3 godziny. Mnie to bardzo przeszkadzało - [...]

no trudno sie nie zgodzic %-)

[...] 3x10powt. x 3kg 4b. wznosy bokiem w opadzie tułowia (3x10, /ręce ugięte w łokciach) 3x10x4kg Nastepnym razem zrobie to opierajac druga reke o lawke. Dzisiaj bylo mi trudno 5. plank (1 x max) 45 sek. 6. wznosy bioder (3 x 10, z obciążeniem, 30 sek.) 3x10x 40kg + 3 serie 1a Brzuszki serratus crunch 3 x 10 powt. 6 kg na reke 1b. [...]

http://www.youtube.com/watch?v=XU8LIwRUQJM KVRWA, Panowie, obczajcie jaka miazga, dawno nie byłem w takim szoku. Co dla bulleta%-) Naprawdę trudno mi się otrząsnąć, to po prostu yebany nazizm jak za Hitlera,, tylko żydowski.

Ch**a tam trudno, mnie tak łamali na każdym treningu, tylko ja raczej garde zawsze mialem nie zapiętą.

Trudno mi obstawic,ale tak w skrocie to postawilbym na Lombarda przez tko/ko,ale to tez mieszane uczucia po jego ostatnim wystepie

[...] tak zayebisty jak np na noxie, ale ćwiczy się bardzo przyjemnie. Imo najtrudniejsza część to właśnie rozgrzewka. Zmotywować się do porządnego jej zrobienia jest naprawdę trudno, przynajmniej dla mnie. Rozgrzewka jest najwazniejsza,jak sie rozgrzewam,to te wszystkie skoksowane mordy sie gapia,co ja robie...inchwormy,bear [...]

Jak ja bym chciała takiego brzucha!!! Co tam drążki - brzuch pierwsza klasa!!! Pusty babsztyl jestem, no trudno, wydało się..

i ja także nie mam najmniejszego zamiaru. Trudno, w tym momencie stawiam na siebie. Mnie też się coś należy. Ja również potrafię postawić na swoim kiedy na czymś mi tak naprawdę zależy.

abo to tak właśnie bywa Agatko. przestaniesz myśleć, pomyślisz "dobra trudno" i miesiac pozniej zaskoczysz ;) jak sie celuje to sie rzadko udaje :)

PODSUMOWANIE Aż trudno uwierzyć, że to już koniec! Faaajnie było Zanim się wkręciłam w SFD chodziłam na siłkę, ale teraz chce mi się śmiać z tego jak spędzałam tam czas Dopiero tutaj dowiedziałam się o co w tym wszystkim chodzi i pokochałam to! Tyle nowych doświadczeń! Poznałam moc ziół, oczyściłam się soczkami warzywnymi, rzuciłam hormony, [...]

[...] a nie na imprezach) 3. Amica Wronki- ekstra szkolka na prawde. Poziom pilkarski najwyzszy w Wielkopolsce. Co do warunkow i kosztow nie mam pojecia ale wiem ze strasznie trudno sie dostac Osobiscie polecalbym akademie pilkarska w Slubicach lub UKP Zielona Gora. Naprawde dobre szkoly. Ale pod wzgledem najwyzszego poziomu w wojewodztwie [...]

MSP Szamotuły - szkółka piłkarska działająca w Szamotułach słynąca szczególnie ze szkolenia bramkarzy. Jej wychowankami są między innymi Łukasz Fabiański, Radosław Cierzniak, Łukasz Załuska, Łukasz Krymowski, Jarosław Fojut i Grzegorz Rasiak. Trenerem bramkarzy w MSP Szamotuły jest Andrzej Dawidziuk, a zawodników z pola Bernard Szmyt. Szkółka [...]