trudno

a nie mozesz odpowiedziec ? bez soga?? to tak trudno napisac ? ze bierz odrazu dwa tabsy , salbo w podzieloncyh dawkach ??

dzieki s.m.p.a Mógłbys dokladniej napisac ile tych wegli, białka i tluszczy spozywac? Bo tak z % trudno mi wyliczyc.

Daj foto, bo trudno powiedziec :-))

trudno robic mase i rzezbe jednoczenie ale skoro nielapiesz dooz tluszczu i go niemasz dozo to zaopatrz sie w jakis jabczan kreatyny by nabrac miesni bez zbednej wody jak w przypadku mono DM HMB odpusc bo szkoda kasy dokup jakies bialeczko by uzupelnic braki w diecei to powinno ci wystarczyc !

juz obgadane wszystko a wiec trudno panowie...

Hehe no raczej trudno robić trening, aby każda partia była trenowana 2x w tygodniu przy planie 3-dniowym. Chyba, że zrobisz 2-dniowy i ćwiczysz na jednym treningu wszystkie partie ale to bardziej FBW hehe...

[...] zadać sobie również pytanie czy jest to wina mojego organizmu czy wina mojego łakomstwa bo jak pół opakowania nutellowa zjem naraz przy jednym posiedzeniu do kawki No to trudno się tutaj dziwić aby faktycznie organizm zareagował inaczej i nie sprawiał mi trudności z trawieniem. Dlatego jak ze wszystkim, tutaj trzeba pamiętać o zachowaniu [...]

[...] jestem w temacie zbytnio bo nigdzie nic nie pisza o tej firmie oprocz tego ze z***ana i w****a wala ale 99% osob nie probowala a preparat nie byl badany labolatoryjnie wiec trudno stwierdzic. Wiadomo odzywka w**** tania i malo osob ja kupuja ze wzgledu na swiatopoglad jaki sie na jej temat przyjol. Nie wiadomo na jakich warunkach produkuje swoj [...]

warto byłoby byś wrzucił fotografię klatki, bo trudno sobie trochę wyobrazić Twoj problem załóż konto i zadaj pytanie w dziale: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

no tak niestety multimineraly sa lipne bo sie nie wchlaniaja zracji ze jedne pierwiastek wypiera drugi nei chce i sie pisac dokladnie ;/ nie ma pojedynczego ? no trudno poszukam w aptece

trudno mi wskazac jednoznacznie zwyciezce zalezy zreszta na co patrzysz jesli na ekonomie to Magna - nie musisz juz dostarczac magnezu :D

otreby pszenne stanowic mogą conajwyzej uzupełnienie diety w błonnik (i powinnybyc wliczone do zalecanejpuli błonnika pokarmowego), trudno oszacować precyzyjnie dawkę, ale myslę że przez specjalnych wskazań nie warto stosować więcej niż 1 - 3 łyzki na dobę. Osobiscie sugerowałbym własnie zalać kilka godzin wczesniej letnią wodą. jesli chodzi o [...]

Trzeba było zapytać lekarza kiedy ci to przepisywał. To jest forum SPORTOWE. Tak trudno zakumać ?

teoretycznie moge tylko sobie juz to zostawiam na ostatecznosc bo jednak biega sie trudno... bo bym chcial najchetniej zrzucic z brzucha i boczkow

to zalezy rowniez kto do jakiego poziomu bf chce zejsc. w wartosciach najnizszych musimy pogodzic sie z tym, ze niestety pewien procent masy miesniowej stracimy i trudno temu zapobiec. ale nie mowie tutaj o jakis drastycznych ilosciach.

Twoj brat faktycznie przybyczył wracajac do tego co napisales, dieta to podstawa i bez niej trudno jest cokoliwek osiagnac w kulturystyce, powiem inaczej jest to raczej niemozliwe. Zdr Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-19 20:43:01

haha chyba kpisz, ja mam 1 gryf, 125 kilo obciążenia ławe i daje rade, choć obciążenie trzo kupić a tak to nic nie trza choć chiałoby się i łamaną i modlitewnik no ale trudno

trudno mi cię zrozumieć..napisz o co ci chodzi. nie wiesz jak zakończyć cykl który wstępnie masz ułożony tak?: 1-9prop 3-9tren ????? jeśli tak to trena lepiej dać na początek i później ciągnąć testa solo przez tydzień albo dwa

trudno określic kazdy jest inny

Trudno oceniać inne pozy, tak właśnie się robi foty w tych wszystkich schudnij w 2 tygodnie. Jedno foto bez napinki a drugi już tak.