SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja niee:/ heh ja odpowiadam nie patrzac na abonament po prostu jak mam cos o napisania to pisze i nie licze na soga - jak da to da jak nie to chu... to trudno (uwierzyl ktos??)

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 13:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz w ksiazkach mozecie znalesc taka zaleznosc: geny=>fenotyp<=srodowiko Oznacza to ze na fenotyp odziawywujuja rowniez geny jak i srodowisko. Ale co bardziej? trudno odpowiedziec na to pytanie. Napewno geny to nie jest czastkowe zjawisko- to one decyduja o wiedzy z jaka przychodzimy na swiat czesto nawet o naszych nawykach! np to [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 08:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeczytalem sam nie wiem co o tym myslec ale na tym swiecie wszystko ma sens i go nie ma... choc ja patrzac na rozne rodziny znane mi , trudno mi jednoznacznie okreslic czy to jest prawda

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 15:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tworzące i de-konstruujące siebie. Natychmiast wszedłem w nie wszystkie jednocześnie. Ujrzałem, że każda najmniejsza cząsteczka stworzenia posiada moc, by tworzyć. Bardzo trudno to wyjaśnić. Wciąż brak mi słów, by to wyrazić. Dopiero po wielu latach od powrotu znalazłem jakieś słowa, które oddają doświadczenie Pustki. Teraz mogę wam [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co ****a nie moge se ******lic o polityce ?? kto mi zabroni ?? w tych czasach nie trudno wpasc na jakas afere leci w tv itp i slycham co odpierrdalaja a pana ministra giertycha powinni zdjac ze stolka on to sie nadaje do rolnictwa a nie do edukacji

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-28 17:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trudno fajnie było pa

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no pompki obciazeniem ,to oczywiste co do wyciagu masz racje dam po martwym a co do pleców dzien po bicu, no cóż jak juz pisalem w ograch dam radę, poza tym inaczej trudno mi to ulozyc a nie chce znowu robic polaczenia klata + tric , plecy+bic ; czy barki+tric, plecy+ bic (bo mialem takie ostatnio) co do treningu bica, zobacze jak to jutro [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 21:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załamana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ta dieta - porażka . Właściwie to jedynie obiad wygląda w miarę normalnie, resztę trudno nazwać posiłkami. Szkoda, że nie wypełniłaś ankiety - czasem to tylko nam się wydaje, że coś jest nie tak. Ponieważ nie ma ankiety trudno również oszacować potrzebną ilość kalorii. Właściwie to dietę powinnaś ułożyć od nowa wg rzeczywistego zapotrzebowania i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2010-03-16 10:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki! Pomóżcie!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] juz 2 lata na sucho- a to juz troche jest, pozatym kreatyna mu nie zaszkodzi, najlepiej zeby wzial i sam stwierdzil czy bylo warto, a co do mnie to waze 62 kilo bo bardzo trudno mi zlapac mase, jak zaczynalem wazylem ok.50. Oczywiscie podstawa to dobry trening i dieta, odzywki stosuje jako dodatek. "Krytykować łatwo, tworzyć trudno"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2002-09-26 18:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zarzuciłem redukcję,zaczynam od miesiąca przed kwietniem.Jem więcej trochę niż wcześniej,ale to trudno nazwać redukcją.Od marca będę robić więcej aerobów i szykuję się powoli do kupienia i wsparcia redukcji środkami ze sklepu SFD,wtedy będzie redukcja.Teraz przez niższe temperatury non stop głodny łaziłem,dlatego stwierdziłem,zeby redukcję [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 12:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota vs Drwal brzydal

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale nie zapominajmy jak ROZWALIŁ łuk brwiowy Gołocie i to wcale nie po uderzeniu głową .Ruiz był stroną przeważjącą ,był bardziej agresywny ,więcej atakował ...Nie wiem ,trudno mi w to uwierzyć co sie działo ,ale Andrzej mnie rozczarował swoją postawą.Z Byrdem walczył bardzo dobrze a tutaj ?Tyle miesięcy przygotowań a prawie nic nie robił.Nie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8243 Data: 2004-11-14 13:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, ze do wakacji jeszcze trochę czasu ale to może sie również przydać do np. przerwy w czasie ferii. Jeżeli komuś pomoże ten artykuł to fajnie, a jeśli nie to trudno. Zmieniony przez - krzyss8 w dniu 2010-01-26 07:42:38

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2010-01-25 13:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odczuć większości pozytywów zmiany i nastapi przypadek nr 3 c) delikwent zmieni skuteczny treningtrening zanim zacznie odczuwać jego działanie /przy ćwiczeniu naturalnym trudno zaobserwować znaczące postępy już w pierwszych 3 miesiącach po zmianie treningu/ Kolejna sprawa - dobór cwiczeń. Tutaj w pewnym sensie zgadzam się z założycielem [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11592 Data: 2009-11-19 11:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyważanie otwartych drzwi. Reasumując: Nightingal "c) delikwent zmieni skuteczny treningtrening zanim zacznie odczuwać jego działanie /przy ćwiczeniu naturalnym trudno zaobserwować znaczące postępy już w pierwszych 3 miesiącach po zmianie treningu/" Nie wiem skąd bierzecie takie absurdy. Efekty po zjedzeniu aspiryny zauważasz [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11592 Data: 2009-11-19 12:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, hej wyczytałam, że namiętnie ćwiczysz na piłce - ja też mam i też bardzo lubię - z początku faktycznie jest trudno utrzymać równowagę, ale później jak to ze wszystkim coraz łatwiej :-) ja równowagę ćwiczyłam w wolnej chwili ( np przed tv i ciekawym filmem ;-) ) w ten sposób, że po krótkiej rozgrzewce siadałam na piłce ( ważne jest by utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 08:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] woda 2l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4a4d90f88ed648858343d0318e96b452.png Odebrałam dziś MyoFusion, ale z pośpiechu nie sprawdziłam i dostałam wanilię zamiast truskawki, no trudno. Dziś wieczorem pierwsza próba. Dziś również wypiek chlebka, ciekawe jak wyjdzie :-) Buziak dla Was! Koniec edycji Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-04-25 [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 14:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziel herbata-bzdura?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] adrenergicznego. Po zakończeniu przyjmowania tego preparatu apetyt powraca najcześciej ze zdwojoną siłą. Jezeli nie ma przy tym czynników wspierajacych (dieta, trening), nie trudno się domyslic że waga powróci jak bumerang. Ale mysle Bul, że naprawdę nie ma sie o co spierać . Ja wyrażam tylko swój pogląd oparty na kilku latach praktyki z osobami [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7931 Data: 2003-04-02 16:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] odechciało %-) Wracając: big Ramy choć możemy mieć różne zdania, robi przeogromne wrażenie! Chłopy z mens psychique również. Są tacy bliżsi zwyklemu szarakowi (choć i tak niedoścignięci przez 95%). Ż bikiniar (lecz czysto subiektywnie bo trudno mi ocenić) moja sympatię zawsze Magaret Gnar. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-08-29 12:08:15

    Odpowiedzi: 839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-29 12:01:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Trudno żeby były zmiany skoro to olympia 2015 ;D

    Odpowiedzi: 839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-16 00:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek,trening,posilek...:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - jako energii potrzebnej temu procesowi oraz tluszczy. Trudno mi powiedziec jak cwiczysz w domu - wszystko zalezy od obciazenia, ilości powtorzen i serii. Dlatego trudno jest mi w tej chwili wyznaczyć ci ilość jaką powinnaś zjeść. Ja proponuje tak - min 40gr dobrego bialka (mieso, jaja) oraz 70gr wegli o niskim IG oraz 30gr wegli o [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2003-08-19 18:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)