ja niee:/ heh ja odpowiadam nie patrzac na abonament po prostu jak mam cos o napisania to pisze i nie licze na soga - jak da to da jak nie to chu... to trudno (uwierzyl ktos??)
[...] juz w ksiazkach mozecie znalesc taka zaleznosc: geny=>fenotyp<=srodowiko Oznacza to ze na fenotyp odziawywujuja rowniez geny jak i srodowisko. Ale co bardziej? trudno odpowiedziec na to pytanie. Napewno geny to nie jest czastkowe zjawisko- to one decyduja o wiedzy z jaka przychodzimy na swiat czesto nawet o naszych nawykach! np to [...]
przeczytalem sam nie wiem co o tym myslec ale na tym swiecie wszystko ma sens i go nie ma... choc ja patrzac na rozne rodziny znane mi , trudno mi jednoznacznie okreslic czy to jest prawda
[...] tworzące i de-konstruujące siebie. Natychmiast wszedłem w nie wszystkie jednocześnie. Ujrzałem, że każda najmniejsza cząsteczka stworzenia posiada moc, by tworzyć. Bardzo trudno to wyjaśnić. Wciąż brak mi słów, by to wyrazić. Dopiero po wielu latach od powrotu znalazłem jakieś słowa, które oddają doświadczenie Pustki. Teraz mogę wam [...]
a co ****a nie moge se ******lic o polityce ?? kto mi zabroni ?? w tych czasach nie trudno wpasc na jakas afere leci w tv itp i slycham co odpierrdalaja a pana ministra giertycha powinni zdjac ze stolka on to sie nadaje do rolnictwa a nie do edukacji
nie no pompki obciazeniem ,to oczywiste co do wyciagu masz racje dam po martwym a co do pleców dzien po bicu, no cóż jak juz pisalem w ograch dam radę, poza tym inaczej trudno mi to ulozyc a nie chce znowu robic polaczenia klata + tric , plecy+bic ; czy barki+tric, plecy+ bic (bo mialem takie ostatnio) co do treningu bica, zobacze jak to jutro [...]
Ta dieta - porażka . Właściwie to jedynie obiad wygląda w miarę normalnie, resztę trudno nazwać posiłkami. Szkoda, że nie wypełniłaś ankiety - czasem to tylko nam się wydaje, że coś jest nie tak. Ponieważ nie ma ankiety trudno również oszacować potrzebną ilość kalorii. Właściwie to dietę powinnaś ułożyć od nowa wg rzeczywistego zapotrzebowania i [...]
[...] juz 2 lata na sucho- a to juz troche jest, pozatym kreatyna mu nie zaszkodzi, najlepiej zeby wzial i sam stwierdzil czy bylo warto, a co do mnie to waze 62 kilo bo bardzo trudno mi zlapac mase, jak zaczynalem wazylem ok.50. Oczywiscie podstawa to dobry trening i dieta, odzywki stosuje jako dodatek. "Krytykować łatwo, tworzyć trudno"
Ja zarzuciłem redukcję,zaczynam od miesiąca przed kwietniem.Jem więcej trochę niż wcześniej,ale to trudno nazwać redukcją.Od marca będę robić więcej aerobów i szykuję się powoli do kupienia i wsparcia redukcji środkami ze sklepu SFD,wtedy będzie redukcja.Teraz przez niższe temperatury non stop głodny łaziłem,dlatego stwierdziłem,zeby redukcję [...]
[...] ale nie zapominajmy jak ROZWALIŁ łuk brwiowy Gołocie i to wcale nie po uderzeniu głową .Ruiz był stroną przeważjącą ,był bardziej agresywny ,więcej atakował ...Nie wiem ,trudno mi w to uwierzyć co sie działo ,ale Andrzej mnie rozczarował swoją postawą.Z Byrdem walczył bardzo dobrze a tutaj ?Tyle miesięcy przygotowań a prawie nic nie robił.Nie [...]
Wiem, ze do wakacji jeszcze trochę czasu ale to może sie również przydać do np. przerwy w czasie ferii. Jeżeli komuś pomoże ten artykuł to fajnie, a jeśli nie to trudno. Zmieniony przez - krzyss8 w dniu 2010-01-26 07:42:38
[...] odczuć większości pozytywów zmiany i nastapi przypadek nr 3 c) delikwent zmieni skuteczny treningtrening zanim zacznie odczuwać jego działanie /przy ćwiczeniu naturalnym trudno zaobserwować znaczące postępy już w pierwszych 3 miesiącach po zmianie treningu/ Kolejna sprawa - dobór cwiczeń. Tutaj w pewnym sensie zgadzam się z założycielem [...]
[...] wyważanie otwartych drzwi. Reasumując: Nightingal "c) delikwent zmieni skuteczny treningtrening zanim zacznie odczuwać jego działanie /przy ćwiczeniu naturalnym trudno zaobserwować znaczące postępy już w pierwszych 3 miesiącach po zmianie treningu/" Nie wiem skąd bierzecie takie absurdy. Efekty po zjedzeniu aspiryny zauważasz [...]
Hej, hej wyczytałam, że namiętnie ćwiczysz na piłce - ja też mam i też bardzo lubię - z początku faktycznie jest trudno utrzymać równowagę, ale później jak to ze wszystkim coraz łatwiej :-) ja równowagę ćwiczyłam w wolnej chwili ( np przed tv i ciekawym filmem ;-) ) w ten sposób, że po krótkiej rozgrzewce siadałam na piłce ( ważne jest by utrzymać [...]
[...] woda 2l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4a4d90f88ed648858343d0318e96b452.png Odebrałam dziś MyoFusion, ale z pośpiechu nie sprawdziłam i dostałam wanilię zamiast truskawki, no trudno. Dziś wieczorem pierwsza próba. Dziś również wypiek chlebka, ciekawe jak wyjdzie :-) Buziak dla Was! Koniec edycji Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-04-25 [...]
[...] adrenergicznego. Po zakończeniu przyjmowania tego preparatu apetyt powraca najcześciej ze zdwojoną siłą. Jezeli nie ma przy tym czynników wspierajacych (dieta, trening), nie trudno się domyslic że waga powróci jak bumerang. Ale mysle Bul, że naprawdę nie ma sie o co spierać . Ja wyrażam tylko swój pogląd oparty na kilku latach praktyki z osobami [...]
[...] odechciało %-) Wracając: big Ramy choć możemy mieć różne zdania, robi przeogromne wrażenie! Chłopy z mens psychique również. Są tacy bliżsi zwyklemu szarakowi (choć i tak niedoścignięci przez 95%). Ż bikiniar (lecz czysto subiektywnie bo trudno mi ocenić) moja sympatię zawsze Magaret Gnar. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-08-29 12:08:15
[...] - jako energii potrzebnej temu procesowi oraz tluszczy. Trudno mi powiedziec jak cwiczysz w domu - wszystko zalezy od obciazenia, ilości powtorzen i serii. Dlatego trudno jest mi w tej chwili wyznaczyć ci ilość jaką powinnaś zjeść. Ja proponuje tak - min 40gr dobrego bialka (mieso, jaja) oraz 70gr wegli o niskim IG oraz 30gr wegli o [...]