trudno

malakail tylko od insuliny wzrok ci sie pogarsza na jakiś czas np na czas cyklu trudno powiedzieć po jakim czasie ja miałem sprawdzany wzrok pod rożnymi kontami wzrok super tylko na lewym oku mam cos co powoduje ze np raz w miesiącu oko zachodzi mi mgiełką na jakieś 20sec ale to nie groźne i nie od insuliny podobno clomid uszkadza trwale wzrok a [...]

co do wchłanialnośći wapnia to nie wiem, ale trudno jest spotkać osobe która ma duży niedobór, i również nie warto przesadzać z wapniem ponieważ powoduje kamice nerkową, dla osoby zdrowej i ćwiczącej powinno to być max 1g na dzień, nie nalezy spozywać wapnia razem w wit C ponieważ jest wtedy większe prawdopodobieństwo kamicy

Trudno powiedziec. Swedzenie? Masz jakas wysypke? Dziwne odczucia- moze brak snu?

[...] są to kokosy. A to czy poradzisz sobie na studiach czy nie, zależy tylko od ciebie i twojego samozaparcia. Jak jesteś leń i satysfakcjonuje cię harówka na budowie no to trudno. Wiadomo, każdy może sobie nie radzić z jakąś dziedziną nauki, ale jest taki wybór kierunków, że każdy znajdzie coś dla siebie. Studia są inwestycją w siebie i swoją [...]

[...] prawnikiem który sie wybije)i generalnie kierurnkach, które swoimi absolwentami w kraju co roku zasiliły by pół europy zapotrzebowaniem na te zawdoy, jest tyle ludu, że trudno tu mówic o czymś takim jak poszukiwany zawów, przykładowo, mój kolega idzie na zarządzanie czy finanse, no coś z matma sporo wspólnego ma, a z matmy to robi poprawke [...]

[...] ma pensję większą od prezydenta, więc o pieniądze tu akurat nie chodzi. Akurat to jest specyfika tego kraju, że prezydent dostaje mniej od senatora... Także nie jest wcale trudno to przebić. Po prostu to trochę nie fair, że będziecie wykorzystywać nasze zdjęcie na produktach SFD. Jeśli taki Fluor będzie na pudełku SFD PURE BCAA, to fajnie by [...]

[...] ma pensję większą od prezydenta, więc o pieniądze tu akurat nie chodzi. Akurat to jest specyfika tego kraju, że prezydent dostaje mniej od senatora... Także nie jest wcale trudno to przebić. Po prostu to trochę nie fair, że będziecie wykorzystywać nasze zdjęcie na produktach SFD. Jeśli taki Fluor będzie na pudełku SFD PURE BCAA, to fajnie by [...]

Polowa forumowiczow wyleci ;) i wszyscy przerzucą sie na K** czy inne fora jak taka jest wasza polityka to trudno:)A to ze i tak zdjecia sa rozkradane to wiadomo ale zeby np apawel wystepowal na okladce hmb i w opisie ze zrobil forme na sfd hmb smiszne sie wydaje

He, he cóż za forma wyzwania do pojedynku.Uśmiałam się. A teraz przeczytamy, że jak nie trudno było się domyśleć MarKos stchórzył, bo on odważny jest tylko w swojej wiosce pod Puławami przed klawiaturą komputera...;)

[...] środowiska, w tym także – powtarzam to jeszcze raz – Twojej sekcji.” Tak więc dowiadujemy się, że wszystkie dotacje są jego zasługą, i nie trudno się domyślić, że to jemu właśnie powinny one przynależeć. Co więcej, dowiadujemy się także, że ministerialne dotacje dla PZK powinny być rozparcelowane dla [...]

[...] kilka niespodzianek - faktycznie były to niespodzianki, bo zawody były w sobotę i niedzielę a to wyzwanie zmieścił w sobotę w nocy! Siłą rzeczy, że nikt się nie pojawił, trudno jest rzucać wszystko i stawiać się w miejsce i czas wymyślony przez soke i w dodatku robić coś co on sobie zaplanował - nie zwykłem ulegać presji i nie lubię [...]

[...] lotów, myślałem sobie, że on pewnych rzeczy po prostu nie dostrzega...no cóż "ślepcem być , bładzić ludzka rzecz" - ważne by umieć się do tego przyznać. Mi trudno jest już mieć szacunek, do kogoś kto posuwa się do oszczerstw, pomówień i wysyłanych stek bzdur..jedynie może po to by pokazać, jakimi możliwościami dysponuje i po [...]

Ponoć na zachodzie to całkiem popularna zabbawa, u nas mało kto się w to bawi. Trudno znaleść ludzi którzy chciali by pobiegać po dachcach, a do tego byli wystarczająco wysportowani :) Jak chcesz jakieś filmiki z tego dla motywacji to wpisz w google: Urban freeflow lub La Parkour. Pozdrawiam

[...] SUWNICY PODNOSZENIE SZTANGI DO BRZUCHA "LEŻĄC" zamiast PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO DO BRZUCHA W SIADZIE PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU DO KLATKI W UCHWYCIE SZEROKIM zamiast ŚCIĄGANIE DRĄŻKA GÓRNEGO WYCIĄGU SZEROKO DO KLATKI Takie zmiany mogą być? Dodam, że jestem bardzo szczupły i przybrać na wadze w moim przypadku jest bardzo trudno.

[...] -16:00. Potem do domu. Obiad, kolacja i do spania. I tak w koło. Przy tym starałem się aby to było w miarę zdrowe jedzenie. Niestety czas i dodatkowe obowiązki robią swoje i trudno mi jest dokładnie kontrolować ile kalorii, IG itp. Teraz wpadłem w jakiś totalnie chaotyczny tryb i sam nie wiem jak to uporządkować. Bardzo obawiam się powrotu do [...]

[...] że jako kulturyście nie zależy Ci na tym, ale o taki typowo roboczy. Stosujesz progresję ciężaru? Ja wczoraj się trochę zresetowałem, troszkę czuje żołądek i dzisiaj zamieniam auto na busa- trudno, taki owczy pęd. Nie piłem nic kilka (kilkanaście?) miesięcy więc nie żałuję. Zawsze po piciu (chyba odwodnienie?) mam brzuch marzenie %-) serio

nie trudno jest zrobić z siebie świniaka :) taka masa mnie i Karola nie interesuję , jeżeli nie śledzisz dokładnie dziennika to proszę nie krytykuj jak nie masz pojęcia . Gdybym nie robił tych aerobów to pewnie nabrałbym już z 10kg masy z czego 7kg tłuszczu tylko ja przeprowadzam metamorfozę czy planuję starty do sumo według Ciebie? Wolę aby to [...]

Kisiel świetna sprawa, był o tym art na potreningu.pl. Tylko niestety bardzo trudno znaleźć taki, w którym nie przeważa cukier nad węglami złożonymi... Znalazłeś taki czy zrobiłeś sobie najzwyczajniejszy?

[...] różnych powodów jestem do tego zmuszony Trening: a) pompki w różnych wariacjach 200 b) przysiady 2x100 c) uginanie plecaka z obciążeniem(15kg)podchwytem 2xmax d) francuskie z tym samym plecakiem 2x max e) spięcia z plecakiem ( łydki) Oprócz tego aeroby 25min biegania Dieta: trzymana w 100% chociaż tak trenując trudno o motywację do jej trzymania

[...] trzy powtórzenia, obciążenie początkowe wynosiło 5MC - dodawałem potem po 2.5 kilo co kolejną sesje. Muszę przyznać, że efekty były bardzo zadowalające - gdy wykonuje się treningi z dużymi ciężarami ważna jest całościowa ilość powtórzeń, raczej trudno by było stymulować mięśnie trzema seriami po trzy powtórzenia, a tak, jest bodziec i są postępy.