David tak sobie, niech zapoda diete to mzoe cos poradzomy%) co do zyl to chcialbym miec takie fajne kablki na przedramionach i łapce, ale trudno taka genetyka in juz.., mysle ze to sparawa genetyki, ale jak ktos nie ma zył a dobrze przykoksi to jakies tam bedą..
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11585 Data: 2005-06-26 08:10:32 Liczba szacunów: 0
Ciezko bedzie utrzymac Ci dobra forme jako kierowna miedzynarodowy. Co do cyklu to nie lepiej wpierw sprawdzic krótsze estry ?? czy sie uda to musze najpierw sprawdzic, jezeli sie nie uda to trudno a dlugie estry dlatego ze bedzie mi poprostu latwiej. PS.kolego a Ty gdzie smigasz ?
Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2018-09-08 09:00:00 Liczba szacunów: 0
Oj kolego, nie wiem czy naprawde to tak trudno policzyc? Nie wiem jakie masz te No xplode, (820g czy 1025g), zakladajac ze porcja ma o ile dobrze pamietam 20,5g to i tak wyliczenie bedzie obarczone bledem, gdyz przyjme ze bedziesz bral tylko jedna porcje przed treningiem, (nie wiem jaka porcja bedzie dla ciebie optymalna) Tak wiec przy gramaturze [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-11-02 09:59:32 Liczba szacunów: 0
[...] Mowisz że nic sie nie stało z towarem? Utlenieniem sie ktorej skladowej srodka (jako calosci plynu), ale w minimalnym stopniu wg mnie bolda nie uszkodzi sie w takiej temp bez obaw Co zostalo uzyte do rozpuszczenia calosci to trudno powiedziec, cos moglo zareagowac na temp zmiana koloru Tak jak pisalem osobiscie nie przejmowalbym sie za bardzo
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2017-01-08 14:43:08 Liczba szacunów: 1
[...] ktorej skladowej srodka (jako calosci plynu), ale w minimalnym stopniu wg mnie bolda nie uszkodzi sie w takiej temp bez obaw Co zostalo uzyte do rozpuszczenia calosci to trudno powiedziec, cos moglo zareagowac na temp zmiana koloru Tak jak pisalem osobiscie nie przejmowalbym sie za bardzo Dzieki za pomoc dodam jeszcze ze na pw pewna osoba [...]
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2017-01-08 14:58:46 Liczba szacunów: 2
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jedzenia, ten nie będzie odkładał tłuszczu, by mieć go na zapas i szybciej się go pozbędziemy. Na czczo robię tylko i wyłącznie aeroby. O trening siłowy raczej będzie mi trudno, bo jak już pisałem w wakacje nie mam dostępu do siłowni. Zaintrygowałeś mnie jednak pisząc w innym temacie, że w wieku 16 lat warto robić masę, bo ma się najwyższy [...]
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2012-07-03 22:11:16 Liczba szacunów: 0
a jak mam to okreslic- chodzi o te zakladki, w ktore sie wklada drucik. Musicie wiedziec o co chodzi. tTAM SA O ILE SIE NEI MYLE OPISANE JAKIES WARTOSCI Z REGULU OBRAZUJACE RZECZYWISTE OBCIAZENIE MIESNI WIEC JESLI TAK JEST TO MASZ PROBLEM Z GLOWY czyli dzis 15 i 10 test, w piatek test dla 5. potem tydzien wolnego powiadzasz? chyba jesli zrobie [...]
Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7295 Data: 2003-05-21 14:16:49 Liczba szacunów: 0
[...] musisz w pierwszej kolejności zadbać o aspekty dietetyczne, bez zarysu diety i stosowania się do tego ile potrzebujesz makroskładników czy samej podaży kalorycznej trudno będzie wykorzystać potencjał suplementacji. O roli diety w budowaniu sylwetki przeczytasz pod linkiem http://potreningu.pl/articles/144/rola-diety-w-drodze-do-celu [...]
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2016-06-11 15:32:36 Liczba szacunów: 0
[...] teorii , spiskowych , ale moim daniem w boldenonach jest 30-50% tego co deklaruje producent, czasami , zamiast boldenonu jest inna substancja. Była kiedyś rozkminka że trudno odobry proszek od chinioli na boldenon stąd ten środek budzi kontrowersje, jak się zdecydujesz na boldenon kupuj laby ug z lepszej półki, na niżowych labach waro [...]
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2016-09-17 08:48:52 Liczba szacunów: 0
Nie wiem jak z kurakiem ale z ryżem to prawda,próbuje teraz trochę węgle oprzeć na niskim Ig bo często łapie mnie głód i trudno nad tym zapanować.Wędliny czy tez jakiś filet z kurczaka wychodzi mi mniej więcej w przeliczeniu na 100g około 1,80-2zł a chleb około 2,5 za 400g w gwoli wyjaśnienia cen.A jak mniej więcej te tłuszcze obliczyć,miarkę [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-03-28 13:10:40 Liczba szacunów: 0
[...] nie moglem byc na kazdym treningu.Przez te 3 lata nic mi nie bylo az do czasu kiedy na rece wlasnie mi wyskoczyl grzyb.Od niego sie wszystko zaczlo.Teraz mam we wlosach caly roj grzybow i trudno mi to wyleczyc.Juz prawie mialem to wyleczone do czasu kiedy sobie chcialem pobiegac i sie spocilem i znow wszystko wrocilo.czy to juz tak zawsze bedzie.
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13806 Data: 2005-04-21 02:34:01 Liczba szacunów: 0
[...] znowu zaczely sie pojawiac jakies krosty, podobny problem tez mialem na brodzie ktora kiedys dosc ostro zdarlem o mate, pot, bakterie i wdalo mi sie tez jakies gowno trudno sie tego pozbyc ale ja jakos konkretnie tego nie leczylem, mysle ze dermatolog raczej od razu wiedzialby jak postepowac raz tez zdarlem se troche twarz o mate na [...]
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13806 Data: 2005-04-21 03:49:03 Liczba szacunów: 0
Ja tam na stopach to nie mam tych grzybow a jak sie na rece czy gdzies indziej na ciele pojawia to nie ma tak zle najgorzej jest z tymi co mam na glowie w wlosach te to trudno wyleczyc.
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13806 Data: 2005-04-21 23:23:35 Liczba szacunów: 0
Chyba naprawde nie miales nigdy w rekach pilnika A czy duzo zmniejszy sie ich waga to chyba nie trudno sie domyslić ze bedzie to doslownie kilkanascie gramow wiec chyba niezauwazalna roznica...
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13566 Data: 2005-10-31 21:57:04 Liczba szacunów: 0
2 takie twarde gąbki powieszone na ścianie To jest coś pewnie w formie, tarczy. taką miękką piłkę przywiązaną od góry i od dołu sznurkiem - trudno w to czysto trafić jak się rozbuja A to gruszka refleksówka. Jak chcesz to możesz powalić dla lepszej kondycji, ale co do techniki to zapomnij!
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-09-22 16:57:37 Liczba szacunów: 0
Hmm robisz tak jak wchodzi. Kazdy kto sie zna powie ze czujesz dobre przyrosty jak robisz dana partie 2 x w tygodniu. ja cwicze 5 razy w tygodniu i 2 razy klate z bicem robie aktualnie wczesniej byly plecy i barki. Cwicz o ogladaj na poczatku mzoe byc trudno jak bedziesz tak smigac.
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2009-11-09 13:58:28 Liczba szacunów: 0
witam. nie masz stojaków do przysiadów?? nie ma sie co przejmowac ze miales hst "przeładowane", trudno, ale musisz wyciagnac z tego wnioski i wziasc pod uwage bledy jak bedziesz pisal nowy plan hst dla siebie do hit mozna taki sam plan dać jak do hst podstawowe cwiczenia, nie wyobrazam sobie bez przysiadów.. a planów multum mozesz [...]
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2006-05-14 10:44:16 Liczba szacunów: 0
[...] przeciwłupiezowych dla pozbycia sie "sypania". co do zaczerwienien, to moga one wynikac z tak wielu czynnikow (od lekow, trybu zycia poprzez diete) ze tutaj trudno jednoznacznie wyrokowac. Sprobuj moze (o ile problem jest tylko zwiazany z temperatuami (ich zmianami) stosowac kremy ochronne do twarzy na miejsca zmienione, badz [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8118 Data: 2009-02-02 21:25:17 Liczba szacunów: 1