[...] na treningu ,że można tony przewracać Minusy: - koszulkę to można wykręcać czasami - agresja ( nawet byle co potrafi doprowadzić do szału mimo tego ,że naturalnie bardzo trudno wyprowadzić mnie z równowagi) - całkowity brak humoru - ogólnie na redukcji zombie mode, brak snu, w****ienie - czuje się jakbym był chory przez cały czas Dosyć dziwne [...]
[...] spelniac on wszystkie kryteria!Natomiast jesli ktos probuje sie podzielic relacja ze swojego cyklu to chyba moze nie trzymac sie tak tego regulaminu!Ale jesli ma zniknac to trudno juz wasza decyzja chcialem zdac tylko swoja relacje!Nie doczytalem regulaminu i nie wiedzialem ze musi on to spelniac!:)No ale zobaczymy moze laskawie zostawicie ten [...]
Co raz częściej się słyszy, że ludzie mają problemy po różnego rodzaju dietach. Czy Tobie się stan poprawie, trudno powiedzieć, wiesz że komplet badań wyszedł dobrze + wizyty u spec którzy twierdzą że od strony med z ich górki jest wszystko w porządku. Może głowa..? Brałeś pod uwagę?
[...] czy naprawde nei moge dać do pracy białego chleba????? czarny nie dobry!!!!!!!! to tylko 5 kromek które zjadam w czasie pracy i szkoły:) prosze o rade aha i jeszcze kurde mozna jakieś cwiczenie zamiast mc??? strasznie mnie bola placy po nim:( oj widze, że nikt nie odpisze:( no trudno/////// Zmieniony przez - patrzał w dniu 2009-04-09 22:29:20
jesli to gino to tylko skalpel - niestety jesli to lipo to zejscie ponizej 12% fatu (tak na oko tyle trzeba zejsc a 18% trudno okreslic - to w sumie sporo jak na trenujacego bodybuilding, ale niewiele jak na grubasa
Domyślam się, że noszą tam wszystko co osobiste bo mają tak obcisłe ciuszki, że trudno cokolwiek tam by było schować no i pozatym bez kieszeni. Pozdroofka!! "Zycie jest zbyt piekne by je zmarnowac.Od tego jest glowa by go pilnowac"
ja mam w kapsułkach i nienażekam a co więcej jestem zadowolony bo może trudno sie łyka ale przynajmniej sie nie uduszę jak tu kolega wcześniej zauważył
co do regeneraki czytaj ATLAS wyjasnione przez specjaliste a co d samych treninow proponuje CYKLICZNOSC =========== pytam po raz kolejny czy lepiej nie było by dodać jeszcze jakieś ćwiczenie lub ćwiczyć tą część 2x tydzień, ale nie wiem. wolał bym jednak coś dodać. W ATLASIE MASZ TEBLEE REGENERACJI KAZDEJ PARTII A MIESNIE ROSNO PODCZAS [...]
[...] :) Dziwnie natomiast jest z zawodami bo wszystkie sa platne ( to znaczy jesli chcesz wystartowac to zaplac) bez sens a na dodatek nie malo biora bo sredni okolo 40$ 50$ a do pucharu wpisowe 1,5 tys wiec bez sponsorow trudno by bylo zwarzywszy na to ze to cykl zawodow i trzeba jezdzic a raczej latac po calym kraju co znaczaco podnosi koszta.
Oczywiście kiedy jest ryzyko lamanie palców ich nie używamy. Ale jak nie możesz używać palców w ogóle to trudno wykonać uchwytów i łamań. W rękawicach też nie ma uderzeń dłonią (m.in. w twarz/ucho) ani boczną częścią reki (w skroń/gardło). To znacznie ogranicza możliwości. Takie techniki to ok. 30% WingTsun. Własnie to mi się podoba w WingTsun - [...]
[...] wyzej. Nie wiem dalej jaki procent z cukrów po zjedzeniu zabierają grzyby na swoj "rozrost" i jaki cukier najlepiej jeść, zeby przyswoic go najwiecej a zeby byl trudno przyswajalny dla grzybów. A pytając chce takiej odpowiedzi np. zeby jeść te produkty w ktorych wartosc "w tym cukry" bedzie jak najmniejsza (chodzi mi o [...]
1 można by dać coś zamaist jednego wycisku na ławce, może masz jakieś hammery czy przenoszenie dac 2 daj wykroki zamiast suwnicy 3 wznosy mogą być na ławce 4 ile nakąłdać to trudno pwoiedzieć dopóki dobrą technikę trzymasz, nie gibaj się 5 od lutego trochę sporo jak na jeden plan, ale jak masz efekty to ok ciagnij go 6
[...] co i jak było tylko trzeba zrozumieć przyczyny powstania tych całych zamieszek.w końcu tytanik nie zatoną od tak sobie%-) podałem łopatologiczne fakty które doprowadziły do tego wszystkiego,jeżeli do kogoś nie przemawiają fakty no to jak to sie mówi trudno\-) http://wirtualnapolonia.files.wordpress.com/2011/11/synteza-wp.jpg?w=538&h=538&h=538
Z tymi saperkami to wynikałoby że broni palnej nie potrzebują A co do uzbrojenia, to sporo się od czasów Suworowa zmieniło, i jest zależne od charakteru działań. Trudno wiec mówić o standardzie. Bo np. w najczęściej wykonywanej przez specnaz operacji w Afganistanie - czyli w polowaniu na karawany - 400 szt. to było o wiele za mało. I zabierali ze [...]
[...] i liczbę uczestniczących w nich ludzi. 9. Unifikacja dowodzenia jest bardzo ważna i bardzo trudna do osiagniecia. 10. Panowanie w powietrzu ma marginalne znaczenia, gdy trudno znaleźć cel. Zajęcie terenu moze dawać przewage, ale tylko na jakis czas. Kontrola nad miastami jest wazna ale kłopotliwa i kosztowna. Poparcie społeczne jest [...]
potrzebuje pomocy:)
