SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • CO JESC NA MASE????????!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "cierpliwosc palcem doł wykopie" ciekawe czy jestesmy blisko? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2003-10-23 13:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • multiwitamina

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy tak trudno wpisac sobie multiwitamina w google :D?Moim zdaniem lepiej zjesc te owoce a jezeli nie masz ochoty to se lyknij ta multiwitaminke i wierz ze ci to cos pomoze xd

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2013-05-09 17:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nidobór sodu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Trudno powiedzieć. Warto skonsultowac się z lekarzem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2011-06-04 10:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O rzeźbę jest cholernie trudno. Dieta + konsekwencja, a i tak w niektórych partiach zalega tłuszcz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-08-20 18:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze ale szczerze odradzam, gdyz jest bardzo trudno trawiona przez organizm, poza tym powinno sie korzystac z weglowodanow zlozonych o niskim indeksie glikemicznym takich jak kasze, ciemny ryz, ciemne pieczywo, makaron razowy aby zapewnic staly doplyw energii do krwiobiegu laktoza nie jest nalepszym rozwiazaniem gdyz jest to dwu cukier

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2004-06-15 11:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks, bjj

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    szkoda strasznie szkoda bo chciałem sobie takim treningiem uzupełnić ćwiczenia na siłowni, trudno...pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2006-09-08 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zrobisz przerwę to woda zejdzie, trudno ocenić czy aż tak cię podleje, np czytając stare tematy można się natknąć na hasła typu spadki po cyklu bo ktoś miał w bicu 42 a po odstawieniu 40 ale te 2 centymetry to akurat woda a spadków żadnych nie ma

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2016-11-10 22:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wolę zaufać specjalistom niż kombinować byle parę złotych zaoszczędzić. Czytałem że produkty w olimpie tworzy Piotr Kaczka a chyba lepszego specjalisty jak on trudno znależć.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2013-04-25 08:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki typ budowy ciała?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trudno powiedziec, bo ten koles z foty, wyglada na rasowego ekto

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2014-06-12 00:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tycie podczas jedneg dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trudno odpowiedzieć na to pytanie. Różnie z tym jest u wielu osób. Zależy to także od tego czy już jakiś czas trenujesz czy jesteś nowy (wtedy przyrosty są szybsze). Przyjmuje się, że średnio idealny przyrost masy to 0,5kg na tydzien , ale tak jak mówie, nie jest to reguła. Jak dla mnie 0,2kg na dzien to bardzo szybko. Obserwuj się w lustrze, jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2009-08-08 09:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej trudno stwierdzić

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2005-10-29 09:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    ta klata tez co nie tak.Samemu sobie mierze wiec trudno mi.Kolega mi zmierzy i wysle poprawne dane

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-04-27 11:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko można dobrze wyglądac????????????

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jesli tamto co kiedys posiadałes to to nie był sam tłuszcz to az tak trudno nie bedzie ci wrocic do tamtych wymiarów... miesien ma tak zwana pamiec i jest w stanie przy dobrej diecie i ćwiczeniom wrocic do tego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-07-05 09:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • johimbina - dretwienie reki

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno powiedziec. kazda zla reakcja organizmu na jakas substancje moze oznaczac, ze organizm twoj nie toleruje johy i potencjalne ryzyko istnieje zawsze.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-07-10 19:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z szybkością wchlaniania masz racje, ale większość używa bialka z serwatki, ma wiecej zalet niz zwykle, a trudno kupowac specjalne na noc. W takim razie lepiej sobie radzic białkiem z pokarmów, bo w nocy chodzi o podtrzymanie bilansu azotowego "I`d better die like a man, than live like a coward..."

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2002-04-24 22:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek-21 lat. Trudno zle czy dobrze wybralem chcialbym zeby ktos powiedzial jak to brac teraz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2005-06-23 11:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    To zalezy co na kogo lepiej dziala... Trudno jednoglosnie to stwierdzic. zdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2008-10-16 20:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu jakis złodziej...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie zakupimy tego ) nie wiemy czy to jest to co nam sie wydaje jak to mówią : nie jednemu psu na imię burek może tak samo to się zwie a co innego to jest w rzeczywistości trudno ocenić hmm.... najlepiej zapytajcie michaela bo nie dość że to jego dotyczy to mówią że najstarsi to są najmądrzejsi a on to chyba już ze stuwe ma , taki to dziadziuś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2004-05-18 14:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    Dużo zależy jaki masz cel cyklu , poprawa sylwetki to ogólnikowe stwierdzenie, boldek ma inne przeznaczenie deka ma inne przeznaczenie, a tren również. Zrobić recomp jest trudno, nawet jak zna się metody treningowe żywieniowe i farmakologie .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2015-12-16 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar nitric oxide i żyly

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo pompuje, czasami tak bardzo, ze trudno dokonczyc trening nie chodzi mi akurat o ten produkt, bo go nie probowalem, ale ogolnie o NO. jezeli chcesz brac skonsultuj sie z lekarzem, pokaz mu produkt i ci doradzi...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2008-01-08 20:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)