trudno

[...] moderatora wreszcie napisał coś z sensem i na temat( a przynajmniej końcówka tego posta taka była), bo że jak sie trafi jedną elektrodą a drugą nie i ona nie zadziała to "odkryciem Ameryki nie jest" Trudno żeby nie zamykając obwodu prąd miał zadziałać... To samo z chwytaniem się za rece... trudno żeby jednego powaliło a drugiego nie...

[...] z niskimi Billy’m Connem i Joe Walcottem. Joe niezbyt dobrze radził sobie z ciosami prostymi i ogólnie miewał problemy z silnymi, technicznymi bokserami. Niemniej trudno nie zauważyć, że zrobił wszystko, co powinien był zrobić. Zwyciężył wszystkich rywali swojego pokolenia, tytuł zachowywał bardzo długo, a do tego był dżentelmenem. [...]

[...] MAX 8-9 SERII 1. Uginanie przedramion ze sztangą stojąc 4 serie 12/10/8/6-8powt. (progresja ciężaru). 2. Uginanie przedramion ze sztangą siedząc (ręce między nogami) - trudno mi to opisać... 4 serie 10/8/8/6powt. 3. Uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc (młotkowe) 3-4serie 8-10powt. Nogi: 1. Wyprosty nóg na maszynie siedząc 4 serie [...]

[...] max powt. Biceps: 1. Uginanie przedramion ze sztangą stojąc 3 serie 12/10/8powt. (progresja ciężaru). 2. Uginanie przedramion ze sztangą siedząc (ręce między nogami) - trudno mi to opisać... 3 serie 10/8/8/6powt. 3. Uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc (młotkowe) 3serie 8-10powt. Nogi: 1. Wyprosty nóg na maszynie siedząc 4 serie [...]

[...] max powt. Biceps: 1. Uginanie przedramion ze sztangą stojąc 3 serie 12/10/8powt. (progresja ciężaru). 2. Uginanie przedramion ze sztangą siedząc (ręce między nogami) - trudno mi to opisać... 3 serie 10/8/8/6powt. 3. Uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc (młotkowe) 3serie 8-10powt. Nogi: 1. Wyprosty nóg na maszynie siedząc 4 serie [...]

[...] i lulu Generalnie pierwszy dzień do przodu. Nie pogubiłem się na szczęście w dawkowaniu supli, bo trochę tego jest i miałem letućkie obawy. Po krótce - PCM jak narazie trudno oceniać, postaram się o pierwszą opinię po tygodniu, chyba, że wcześniej będę miał jakieś specjalne odczucia. Anarchy działa jak trzeba - dobre skupienie na treningu, [...]

[...] ,olimpijskim gryfie , a nie na takim krótkim, nie do konca dobre ujecie by ocenić postawę ciała, ale wg mnie za wysoko trzymasz pozycję (zbyt pionowo, ale jak wspomniałem trudno ocenić to z tego kąta), ruch musi byc bardziej dynamiczny w górę, masz pociągnąć mocno łopatkami w górę, to ćwiczenie wykonywane w sposób jaki pokazujesz na filmach [...]

[...] widać aż tak tego wyniku ale liczby nie kłamią. Co jest najlepszym potwierdzeniem bo wiadomo jak to jest ze zdjęciami w każdym razie gratki, takie liczby to na koksie czasem trudno osiągnąć Opisz własnie anarchy i ten post cycle matrix, porównaj do innych środków. teraz wchodzisz na Cbola i concreta tylko ? Zmieniony przez - kscman w dniu [...]

[...] przełamać dyktat odchudzaczy proponuję temat "Masa dla opornych" czyli parę porad dla tych którym dodawanie zwałów (a choćby nawet i odrobiny) mięśni przychodzi niezwykle trudno. Niejednokrotnie jest tak iż brak sukcesów w przyroście masy składamy na karb złej diety, nieprawidłowego treningu, niewystarczającej suplementacji czy też braku [...]

[...] taki plan przebudować, ale ogólnie nawet nie trzeba. oczywiście bardzo zaawansowani i stosujący naprawde duże ciężary mogfą mieć z tym problem- czasami niewykonalny- no bo trudno byłoby polecić FBW zawodnikowi w przeddzień przygotowań do konkursu- gdzie podstawowe ćw. są raczej ograniczane do minimum potrzebnego do utrzymania wymiarów.

nigfy nie skumam dlaczego ludzi unikają sodu, paradoksalnie jeszcze więcej wody przez to trzymają ;-) A co do filmiku super zmontowany, ale niestety(w sumie staty bo trudno żeby w takich okolicznościach było inaczej) Dorota, widać różnice w stażu a co za tym idzie w jakości mięsni i wcale tutaj nie chodzi o poziom bf. Niemniej w sumie to nawet [...]

to prawda, ze jak sie czlowiek juz przyzwyczai do konkretnej godziny, to pozniej trudno cwiczyc o innych %-) ale ja staram sie urozmaicac godziny treningowe i w weeekendy praktycznie zawsze ciwcze rano. chociaz wtedy jest tak naprawde najwiecej ludzi @-)

[...] w ciągu najbliższego tygodnia podejrzewam, że będą same takie zwariowane, nieprzewidywalne dni. Mam nadzieję, że jakimś cudem znajdę czas na chociaż kilka treningów - jeżeli nie - trudno. Przecież świat się nie zawali bez nich a bez biura? Jest szansa, wole tego nie sprawdzać. Dobranoc :-)) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-08-30 23:29:00

[...] styl. Kiedy nie spodziewasz się kopnięcia, jesteś bardzo zaskoczony kiedy dostaniesz z nogi po głowie (trochę te zdanie pobieżnie przetłumaczyłem) To wielka różnica. Było trudno dla mnie, wiele się nauczyłem od Gilberta Yvela kiedy zostałem znokautowany tą samą drogą. Boxer opuszcza ręce nisko bo moze ładnie odebrać cios na głowe z pełną siłą [...]

[...] ze HMB ma udokumentowane dzialanie prozdrowotne. Wiec nie jest tak, że argumenty zawarte w zrodlach do mnie trafiają, wiele dowiedzialem sie w ciągu ostatniego czasu, wiec trudno odmowic mi pojetnosci. Trudno tez zarzucic łatwowiernosc. Reszta mnie nie przekonuje, nie dlatego, ze jestem z natury przeciwnikiem HMB (a Ty imputujesz mi jakies [...]

[...] specjalnego , rozdrobnienie bardzo dobre. Na prawde mocno wzrosla sila, bez watpienia dzieki kreatynie. Ocena: 10/10 Glutamina- calkiem smaczna , rozdrobnienie bardzo dobre, trudno opisac jej dzialanie bo wiele czynnikow bralo udzial w efekcie koncowym. Z cala pewnoscia dzila synergicznie z kreatyna!! Amino 3000 with Bcaa's- traktowalem to jako [...]

znowu śniadanie BdWiELKi - Arnold zaczynał na zestawie dyskotekowym i dzieki za słowa otuchy, mam nadzieje ze bedzie tak mówisz DeNitro - trudno bo trudno, ale powiem Ci, że im dłużej trzymam diete, tym jest łatwiej, niektore rzeczy stają się rutyną KoY - nawzajem! na Twoim również mam powiadomke. Venc1Lq - "głodny? na co czekasz! [...]

[...] chca sie za to brać, bo po pierwsze, na podstawie dotychczasowych doniesień naukowych przekarmianie ludzi tłuszczem zwierzęcym i cholesterolem jest nieetyczne, a po drugie trudno zajmowac się wymyslonymi teoriami pojedynczych ludzi. Stwierdzenie Pana Kwasniewskiego, że Ewa zerwała jabłko w raju i dlatego węglowdany są złe, jest mało [...]

[...] to mus. W środę za to pełen wypas. Openwater team'owy w Gdyni, w akwenie startowym sierpniowej herby, lekkie 2,3 km. Lekkie, bo fala nie pozwalała na jakieś szaleństwa, trudno się nawigowało, trudno się płynęło. Potem prysznic w hotelu nadmorskim, elegancka szamka wegańska i wykład o kontuzjach w triathlonie przez kumatego fizjo. Na koniec [...]

[...] obok czasu, wpadnięcia w świat równoległy - zegarek odmierza swoje, ale droga ma inną miarę - kolejnych kroków. Nie potrafię tego inaczej opisać. Być może stąd moja trudność w podzieleniu się wrażeniami... Zastanawiam się, co mogę napisać - i przychodzą mi do głowy urywki wspomnień, myśli: - na dobry humor i lekkie zmęczenie Rafał [...]