SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co przyspiesza regeneracje miesni

  • Co daje bcca?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wskazanie suplementowania BCAA w celu przyspieszenia regeneracji. Stosowanie BCAA przed i w trakcie treningu wpłynie na poprawę zdolności wysiłkowych, z kolei po treningu przyspiesza regenerację mięśni. Przykładowa suplementacja: - 1 porcja przed i po treningu (1 porcja to 10-20g produktu) - w dni nie treningowe 1 porcja rano na czczo Do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2016 8:11:15 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] tytoniu, złe odżywianie, promieniowanie jonizujące i ultrafioletowe oraz zanieczyszczenia środowiska to główne czynniki potęgujące stres oksydacyjny w organizmie, który przyspiesza starzenie się komórek m.in. komórek skóry oraz wywołuje lub nasila objawy chorób degeneracyjnych. Glucosamin [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2014 5:46:20 PM Liczba szacunów: 0
  • ***Etap drugi*** No i w końcu do mnie dotarła paka z niespodziewajkami . Po raz kolejny podziękowanie dla firmy Trec Nutrition za zaufanie mojej skromnej osobie. Tradycyjnie dołożę wszelkich starań, aby wykorzystać suple w 150%. Myślę, że cel osiągnięty w pierwszym etapie zadowala wszystkich. ***Cel*** Kolejnym celem jest maksymalnie czysta masa. [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2009 7:53:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] z 44 aminokwasów, Gln występuje w pozycji 9, 14, 15, 21, 29). Gln pobudza wytwarzanie hormonów przewodu pokarmowego (np. gastryny, CCK – cholecystokininy) oraz przyspiesza opróżnianie żołądka. Glutamina wpływa pozytywnie na funkcjonowanie jelit. Pomaga w utrzymaniu spójności bariery jelitowej (szczególnie w jelicie grubym, co [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13000 Data: 7/29/2007 11:06:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Pisze tu zamiast odpowiadac na PW, bo robilbym to pol dnia, wybaczcie. Ciekawosc Wasza wzbudzilo EMS. Otoz od wielu miesiecy zawsze, gdy pisze odnowa - mam na mysli wlasnie EMS plus dodatki typu sauna, masaż itp. Działa cuda, ale nie zawsze mam na to czas, ba, mam coraz rzadziej, dodatkowo kosztuje to niemalo niestety. Sledzilem informacje o [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2016 9:41:34 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] tauryny oraz monohydratu kreatyny w odpowiednio dobranych proporcjach. L-glutamina jest aminokwasem stanowiącym ok. 60 % całej puli aminokwasów budujących mięśnie. Glutamina przyspiesza regenerację mięśni, zapobiega objawom przetrenowania oraz przemęczenia organizmu. Podnosi znacząco odporność organizmu dzięki czemu mniej chorujemy oraz nie [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2008 7:44:59 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] od tego środka. Jest to prawdobnie najbezpieczniejszy dostępny na rynku steryd. Posiada unikalną zdolność do stymulacji syntezy fosfokreatyny w komórkach mięśniowych, co przyspiesza regenerację oraz wzrost ATP. Przyspiesza również proces syntezy bialka. W różnych opracowaniach dotyczących oxandrolonu pojawia się opinia, że sam oxandrolon [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 4/29/2006 7:14:37 PM Liczba szacunów: 0
  • maciej1408 - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla mnie suplementacja to pewna ostateczność dla tych którzy mają problemy z tyciem. Na ten staż(licząc od założenia dzienniku) zaopatrzyć się w witaminy + OMEGA 3. Co widać,dietę masz kiepską,na takie wymiary ja mam ze 3300 kcal na start:) Oblicz sobie jeszcze raz zapotrzebowanie kaloryczne,najlepiej stąd: [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9022 Data: 9/12/2012 8:30:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Na Wstępie pragnę podziękować Sponsorowi, który ufundował ten zestaw suplementów oraz moderatorom dzięki którym zostałem wybrany do tego testu. Liczę ze będzie się podobał i obiecuje że nie dam lipy. Pozdrawiam coś na początek o mnie NICK : Stpierre WIEK : prawie 19;) STAŻ : 2,5 roku z przerwami dosyć długimi...obecnie jestem po miesięcznym [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2008 12:50:29 PM Liczba szacunów: 0
  • oxy-bol=oxa-bol?

    Post
    Doping

    [...] od tego środka. Jest to prawdobnie najbezpieczniejszy dostępny na rynku steryd. Posiada unikalną zdolność do stymulacji syntezy fosfokreatyny w komórkach mięśniowych, co przyspiesza regenerację oraz wzrost ATP. Przyspiesza również proces syntezy bialka. W różnych opracowaniach dotyczących oxandrolonu pojawia się opinia, że sam oxandrolon [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 7/8/2010 12:55:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "silnie pobudza przemianę materii, spala tłuszcz, wspomaga efektywność i wydajność treningu, przeciwdziała fazie katabolicznej oraz przyspiesza regenerację mięśni po wysiłku fizycznym. Efektywnie i szybko wspomaga utratę tkanki tłuszczowej," ten tekst bardzo mnie pociąga w strone tego xD Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2011 9:54:39 PM Liczba szacunów: 0
  • SMASH Axis Labs

    Post
    Odżywki i suplementy

    sklad z topicu anabolx Axis Labs -SMASH Pre-Workout wielkosc : 495g cena USA : ~ 32 $ Porcja : 1 miarka(16.5 g) opis z power.zone Rozrywające Skórę Pompy Zwiększona Siła i Wytrzymałość Nieprawdopodobnie Przyspieszona Regeneracja Dużo Większe Przyrosty Masy Mięśniowej Axis SMASH Pre-Workout jest wysoko-oktanową formułą przedtreningową wyposażoną [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 3/5/2007 11:23:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] połączona z uczestniczącą w jej przemianach metabolicznych L-glicyną. Aminokwas ten intensyfikuje efekt anaboliczny kreatyny, co prowadzi do jeszcze większego przyrostu siły i masy mięśni. L-glicyna dodatkowo przyspiesza regenerację mięśni po wysiłku beztlenowym, ponieważ przyczynia się do szybszego katabolizmu kwasu mlekowego.

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2009 8:40:35 AM Liczba szacunów: 0
  • pytania o Kre-alkalyn

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ze spozywasz kreatyne raczej dlatego ze ogolnie Twoj organizm potrzebuje plynow w odpowiedniej ilosci sadze ze 2 l to za malo - zwlaszcza dla osoby aktywnej 4. Czy KA przyspiesza regenerację mięśni? Wiadomo może w jakim stopniu?? z pewnoscia zmniejsza zakwaszenie miesni - Dzieki Darku za te informacje - co ulatwia regeneracje stopien nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 3/30/2007 9:11:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kenny'ego (Actimelka)

    Post
    Trening w domu

    [...] tak, żebyś się dwa-trzy razy w tygodniu porozciągał każde ćwiczenie po ok 30 sekund (jeśli w dni ćwiczące to koniecznie po treningu!) i będzie gitara Co daje ? W skrócie to przyspiesza regeneracje mięśni (a zatem także ich wzrost), czyni Cię bardziej gibkim, sprawnym ruchowo i odpornym na kontuzje. Przeczytaj w książce teorię opisaną przed [...]

    Odpowiedzi: 726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2011 9:59:45 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] one swoje działanie. Creatin HMB ma dzięki temu zarówno działanie anaboliczne jak i antykataboliczne. Zwiększa syntezę białek, wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej i przyspiesza regenerację mięśni. 1 kapsułka zawiera 1000mg związku Creatin HMB, 4,14mg tauryny, 0,56mg witaminy B6 JABŁCZAN KREATYNY MEGA CAPSULES. Najnowszej generacji [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5977 Data: 5/25/2007 8:03:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Cell pump - lepiej sam czy z mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem Cell Pump bez mono byłby lepszy niz mono + cp a to dlatego ze : 1) mono używa sie razem ze stackami bo w ten sposob zmniejsza sie koszty suplementacji tłumaczac to tym ze efekt bedzie podobny. W przypadku cell pumpa mija sie to z celem gdyz jest to stack tak tani ze nie ma potrzeby odmawiania sobie nawet 2 porcji w dzien [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 10/10/2008 11:40:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Które CARBO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Szczególnie polecana przed treningiem jako źródło natychmiastowej energii do pracy mięśni oraz bezpośrednio po treningu jako uzupełnienie zapasów glikogenu w mięśniach co przyspiesza regenerację i oszczędza aminokwasy rozgałęzione. Wartość odżywcza w 100 g Białko 0 g Tłuszcze 0 g Węglowodany długołańcuchowe (Maltodekstryna) 72 g Maltotrioza [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 3/16/2004 9:39:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Sól do odnowy bilogicznej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] które podczas kąpieli przenikają przez naskórek, co akceleruje regenerację mięśni i stymuluje położone tuż pod skórą zakończenia nerwowe.Dzięki takiej kąpieli przyspiesza się krążenie krwi,toksyny są szybciej usuwane z organizmu, narządy wewnętrzne się dotleniają- ogólnie metabolizm się przyspiesza i wcześniej dochodzi do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 12/14/2020 1:41:39 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA + BIAŁKO ?? Jaki trening do tego ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisalem 4lata na silowni, ale nie zawodowo, bardziej rekreacyjnie, troche sie fajnie rozbudowalem, sila mi skoczyla ale na to uwagi nigdy nie zwracalem bo uprawialem tez duzo innych sportow. Po wakacjach czesciej uczeszczam na silke wiec postanowilem kupic jakies odzywki. A te 3 opakowania bcaa kupilem za niespelna 100zl. Z suplementacja nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2/23/2008 5:28:55 PM Liczba szacunów: 0