SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Proszę o Ocenę Diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak oliwę dajesz ? na chleb :D ? to połóż po prostu pieczoną rybę, stejka, pierś, cokolwiek lepszego niż szynka Kanapki dosyć trudno się bilansu + ciężko dostać dobry chleb na zakwasie Właśnie łatwiejszą wersją są pojemniki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2016-01-14 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak opdzywka na mase -pomocy!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] :D:D a co do tematu, wiesz nie chce Cie obrazac ani ublizac , nic z tych rzeczy ale wam sezonowcom ( choc mam nadzieje ze taki nie jestes i ze wytrwasz w tym co robisz ) trudno przychodzi to myslenie ze dieta jest najwazjiesza, sezonowcy mysla ze wezma raz mono i ****a nie wiadomo jak beda wygladac, no ale niestety tak nie ma ... ale w sumie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2006-06-05 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitor Belfort vs Royce Gracie???

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehehe trudno powiedziec kto by wygral, obaj sa czarnymi pasami bjj, a vitor dodatkowo ma spore zaplecze w stojce. walki takiej nie bylo, ale nawet jakby do niej doszlo mam wrazenie, ze vitor brutalnie by go znokautowal . za czasow ufc 1 - kiedy royce dominowal - vitor jeszcze siusial do gory dlatego nie doszlo do tej walki kintakunte: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2004-09-28 20:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wielkiej nadwyżce kalorii będzie się go odkładało mniej. Zbyt duża ilość białka w diecie nie wróży nic dobrego, lepszych efektów. Zaś obniżenie węgli, tłuszczy spowoduje że trudno będzie zapewnić nadwyżkę kcal. Obniż węgle do minimum, zaś podnieś tłuszcze ich kosztem. Usunięcie węgli spowoduje zmniejszenie się aktywności LPL w tkance tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2008-01-12 13:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI JUNGLE WARFARE nowy.. warto?!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno powiedziec czy to ph, czy bubel ja nie ufam tej firmie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-03-13 22:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade w sprawie roweru treningowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    ja bym wolal rometa starego, szkoda tylko ze tak trudno je kupic

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2007-09-28 12:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika (DO OCENY)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No w sumie może być, dałoby rade. 200g kurczaka i 100g ryby + 3 paczki ryżu dziennie i inne rzeczy to kupa hajsu pójdzie. No trudno, za masę trzeba płacić ;) Zmieniony przez - Pogro w dniu 2013-11-05 21:48:15 Zmieniony przez - Pogro w dniu 2013-11-05 21:48:38

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2013-11-05 21:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    wez to czego obawiasz sie, ze bedzie brakowalo, czyli pewnie glownie bialka, bo o wegle nie trudno.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2011-07-06 13:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 15latka na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikt takiego planu nie ułoży, nawet gotowca trudno podrzucić, nie wiadomo czy masz zamair na siłownie chodzić czy moze w domu trenować https://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 270 Data: 2019-08-26 21:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładanie ciężaru

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudno powiedzieć czy siła Ci tak skoczy abyś robił taki progres, jak jesteś początkujący to na początku będziesz dawał radę ale wraz z progresem będzie coraz ciężej dokładać kilogramy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2017-01-13 20:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna podczas regenaracji

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...jakby ta regeneracja wypadla podczas cyklu- o co trudno- to mogłbys tak zrobić, jednakże w sytuacji jaką opisujesz to poprostu pozostaw to co zastoło na cykl nastepny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2008-06-20 20:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka do Collegu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kasa jest.Na koszykarzy już nie.Nie ma kasy,nie ma promocji.Jeden Krause na cały kraj nie wystarczy,a takie cymbały jak Solorz widzą tylko zasyfiała piłeczkę. Mówi się trudno i żyje się dalej.Można tylko żałować,że boom z początku lat 90 na kosza został zmarnowany.A druga taka okazja już się nie zdarzy. Zmieniony przez - Typer w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2010-03-06 12:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko/gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    alkohol : 70 gramów dziennie :)) a tak na powaznie to zalezy co Ci trudno w ciagu dnia dobić

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2013-08-29 21:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mdłości - trening karku

    Post
    Trening dla początkujących

    Może jakiś ucisk bądź coś masz z błednikiem, który szaleje trudno wyczuć co może być powodem. Może posiłek bym przed samym treningiem?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2021-08-16 15:12:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • depilacja ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nigdy nie pojde ;p trudno kupuje wosk najwyzej zostane wielorybem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2012-05-21 21:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to możliwe?

    Post
    Targowisko

    Panowie, nie zanizajcie tak cen bo niedlugo nei bedzie z czego zyc.Ktos pisal ze kumpel zarabia na dece 3zl - badzmy powazni - nie jestesmy Caritasem. Nie lubie tych ktorzy po to zeby miec kumpli rozdaja prawie za darmo cos co z zalozenia powinno byc trudno dostepne i drogie. Cała sportowa Polska liczy na nas!!! GG: 763529

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2003-10-24 13:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    temat poruszany wiele razy, trudno poczytac?;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2014-07-21 16:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce Nashville - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ucieka, to w najlepszym wypadku można posądzić go o sentymentalizm, gorzej jak redaktorzy niektórych stron lansują takie podejście Kingo Mo nie zawiódł mnie, Aoki wręcz przeciwnie, choć nie kibicowałem mu, zobaczymy jak będzie na końcu, choć tu akurat wynik jest mi obojętny, jeno chcę obejrzeć dobrą walkę (z Shieldsem będzie o to trudno)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2010-04-18 04:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie-wazne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Góral szczerze mówiąc dziwią mnie te twoje wyliczenia, no ale trudno jest polemizować na ten temat, ja mam inne doświadczenia i chyba nie tylko ja, bo i inni też by się znależli no ale tak jak już wspomniałem można tylko przedstawić swoje racje, swoje za i przeciw, bo takie właśnie są uroki i mankamenty tego typu "rozmów". Słabeusz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2004-03-27 19:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja obecnie stosuje nowosc activlaba w porcji 4 capsy dziennie/ i chyba dziala. mialem chwilowe problemy z lokciem. co jakis czas odnawia mi sie stara kontuzja, jestem w trakcie drugiego pudelka suplementacji i jest lepiej, trudno ocenic jednak czy to kwestia czasu czy suplementu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2013-11-19 23:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)