SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Michail - gratuluję !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ich zapisac bez kobinowania a nie zawsze mozna wejsc do neta zeby "zobaczyc" dane cwiczenie. Co do wersji flashowej to jestem przeciw ze wzgledu na brak jakiejkolwiek mozliwosci zapisania na dysku twardym :( Mysle ze mozliwosc zapisywania gifow bylaby pozadana :) wsrod forumowiczow a jezeli sie myle no to trudno. Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2002-05-26 17:10:19 Liczba szacunów: 0
  • Streetfighting na TVN

    Post
    Scena MMA i K-1

    to jest niezaprzeczalny fakt bez "dobrej" psychiki trudno jest wygrac na ulicy jednak tego sie nie da nauczyc bo watpie zeby te treningi odbywaly sie w na full jak na ulicy "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2002-11-30 22:00:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] własnych celów. Ty po prostu pytasz jak zrobić tren 2-dniowy i dowalić do tego kettle, od tego jest dział Pojedyncze pytania;) No i sam piszesz że ćwiczysz 3 lata, aż tak trudno Ci zmieścić rozkład ciała na 2 sesje zamiast na 3? Dziwne trochę. Ot, masz przykładowy rozkład: pierwsza sesja to nogi/barki/tric, druga-klata/plecy/bic, przedramiona [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2013-02-07 14:44:11 Liczba szacunów: 0
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    są różne sposoby obliczania zapotrzebowania i trudno okreslić który jest idealny ja bym się sugerował wylicznikami z postów podwieszonych bo jak na stronkach internetowych mi obliczało to prawie 5000 mi wychodziło Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-02-09 07:07:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2005-02-09 07:06:56 Liczba szacunów: 0
  • a może joga???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Napisałam dokładnie odwrotnie - że mają nie przeszkadzać. Tyka Nie przekonuje nikogo o wyższości tych dzienin, bo przecież one zupełnie czemu innemu służą. Nawet trudno je porównać, bo zakładają sobie zupełnie inne cele. Wiesz, tzw. 'świadomość ciała' i 'wyższość jednej dziedziny nad drugą' to przecież nie to samo, a nawet żadnego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2004-12-29 18:21:13 Liczba szacunów: 0
  • Po mojemu trochę hipokryzja. Trzepać kasę na czymś, co się uznaje za naganne moralnie. Chociaż trudno, żeby w TV koks zachwalał, za pół roku ileś tam tysięcy małolatów mogłoby mieć rozwalony układ hormonalny

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2012-06-07 22:49:36 Liczba szacunów: 0
  • [13 LAT] Ocena Postępów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokladnie:) trudno wiec ocenic ile z tych obwodow to faktycznie miesnie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2018-05-03 20:44:27 Liczba szacunów: 0
  • [b]pare pytan dotyczacych trenowania[/b]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na pierwsze pytanie trudno precyzyjnie odpowiedzieć, duzo zależy od tego czy nie marnuje sie czasu w tym okresie. po roku mozna wygladac juz dosc dobrze, mozna juz sie nazwać średniozaawansowanym... na pozostałe pytania odpowiedx jest raczej na -nie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2007-02-16 20:14:45 Liczba szacunów: 0
  • Białko w prochu czy naturalne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w za 100 zł nie zaszalejesz ale możesz kupić wiele dobrych rzeczy , ostatnio trafiłem na promocje w Tesco , twaróg chudy 90gr/200g ! Więc na miesiąc wychodzi ci tylko 30zł a białko na noc masz zapewnione. Jajka też nie są drogie , ale pamiętaj też o węglach , a je nie trudno zdobyć . Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2012-11-09 14:47:32 Liczba szacunów: 0
  • czy zmienic juz trening??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mopjej przygody nie mialem pojecia o tym pojecia. cwiczylem codziennie hantlami (uginanie na biceps, i unoszenie bokiem na barki) pozniej zaczalem cwiczyc powaznij ale na rzezbe. i teraz wiem ze zle zrobilem, bo bedzie mi trudno zdobyc mase. to co z ta zmiana?? zmienic juz czy po obozie?? ja bym wolal po obozie. i na obozie jakies pompki itd

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2005-07-05 19:47:58 Liczba szacunów: 0
  • Sprzęt do fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trudno ocenic sprzet po zdjeciach. Najlepiej to poszukac po duzych sklepach ze sprzetem sportowym jak cos wypatrzysz to dopiero mozna szukac taniej w necie. Moze masz kogos kto sam cwiczy i bedzie mogl ci pomoc w takich ogledzinach. Jesli nie masz to sam bedziesz widzial czy dany model wyglada solidnie. Na szczescie nie musi to byc sprzet hardcore.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2008-01-21 13:07:29 Liczba szacunów: 0
  • Bieżnia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chodzenia/lekkiego truchtu a nie biegania bo silnik jest słaby. Zmienne kąty nachylenia. Maksymalna waga użytkownika to ważny parametr. Dobra amortyzacja. Ilość/jakie są programy treningowe. Ale za 2000zł trudno będzie znaleźć coś konkretnego bo to jak na bieżnię niska kwota. Poszukaj w internecie a na pewno znajdziesz więcej rad jaką wybrać.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2016-08-03 15:15:25 Liczba szacunów: 0
  • poszlo w nerw..

    Post
    Doping

    Jak często walisz w to samo miejsce to mięsień w tym miejscu robi się twardszy tak ze czasem trudno wbic igle a miejsce lepiej ukrwione bo organizm broni się zwykle przed bodźcem z zewnątrz. Lepiej zmieniac półdupki ;) i atakowac górne partie pupci Peace

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2005-05-08 22:47:32 Liczba szacunów: 0
  • mam prosbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro brales prohormony to pewno na nich urosles dosc mocno dosc trudno bedzie tobie znalezc srodek dozwolony ktory bedzie dzialal rownie mocno

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2006-03-02 09:29:56 Liczba szacunów: 0
  • Fenyloketonuria i odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    musisz patrzec jednak na sklady; także skład aminokwasów. innej rady chyba nie ma - trudno bowiem doradzać czy pisać cos w zastepstwie producenta

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2008-10-04 20:42:52 Liczba szacunów: 0
  • Rabat

    Post
    Marbo

    Trudno jest mi cokolwiek na ten temat napisać. Pozostaje jedynie obserwować nasz dział oraz facebooka :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2015-06-29 12:11:25 Liczba szacunów: 0
  • ćwiczenia na pośladki, cellulit

    Post
    Trening w domu

    [...] piety, a ty ciagniesz nogi w swoja strone tak max 5 sec po 15 razy. siadasz na poczatku w siadzie prostym, nastepnie uginasz jedna noge i dajesz ja za noge prosta przyciagasz kolano do klatki piersiowej i pracuje ci posladek i tak samo robisz na druga noge. Troche trudno jest pisac jak wygladaja cwiczenia, robie to po raz pierwszy wiec wybacz. :p

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2010-01-12 20:57:33 Liczba szacunów: 0
  • kontuzja nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Faktycznie, nadgarstek ma bardzo skomplikowaną budowę i różne struktury można w nim uszkodzić. Bez właściwej diagnozy trudno to wyleczyć i mimo że niezbyt dokuczliwy, to ból może się za Tobą jeszcze długo ciągnąć, jak np. w przypadku mojej siostry, niezbyt aktywnej osoby, która po upadku zostawiła nadgarstek sam sobie (może poza jakąś mascią [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2015-07-29 15:02:09 Liczba szacunów: 1
  • Domowa siłownia, oferta OLX - Pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja bym nie kupił, wolałbym poczekać i uzbierać na porządna ławkę i osobne stojaki. W tej cenie nie kupisz dobrego sprzętu nawet o same gryfi i obciążenie trudno będzie Rozumiem. Mogę wydać w sumie 500 zł na tę chwilę. Z uzbieraniem większej kwoty może być problem. http://olx.pl/oferta/silownia-115kg-CID767-IDgoVKD.html#2d42e84e7e Takie coś byłoby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2016-07-24 10:02:09 Liczba szacunów: 0
  • Śniadanie przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie jest sprawa niewiedzy- to chodzi raczej o odpowiednią interpretacje. Mam wrażenie jakby pamiętali tylko cześć pod tytułem "..a dlaczego są złe" xD(choć na pewno tak nie jest- przedstawiają argumenty które dość trudno jest podważyć . W dodatku zmieniłem swoje podejście.. nie ćwicze- mam dobrą sylwetke.. więc po co mi odżywki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-07-30 21:01:16 Liczba szacunów: 0