mam pytanie na temat superki a mianowicie czy latwo o wy***ke tak samo jak z winstrolem z zambonu czy trudno o oryginal , mam goscia z netu chcial bym z nim zrobic interes mowi ze ma oxe z oxadronol spai ddl i primabolan z ec bd i ze jest ok ,nie wiem czy mu ufac ale wydaje mi sie ze takim gosciom chodzi o dobrych i stalych klijetow i staraj sie [...]
moj brat pracuje ostatnio ostro na budowie, spadl juz ze 100 na 85. jakie byscie polecili mu odzywki na wzmocnienie i wogole aby moze troche miesien sie wyrobil? nie ma woogle czasu na normalny trening, wczesniej przed ta praca normalanie trenowal. o posilki tez mu trudno jesc cos normlanego w czasie pracy
[...] ktos o tej firmie ? mam teraz to bialko, zakosilem je wujkowi bo mi sie skonczylo i teraz takie pytanko. Co to do hcuja jest ? jest oblesne i po 10 minutach robi sie gowniana konsystencja zreszta nie wazne, smakuje jak smakuje, trudno sie mowi.. Ale czy dziala ? te bialko zawarte w tym 'czyms' przynajmniej jest pelnowartosciowe ? z gory dzieki
[...] cwicze juz od roku i przybylem 10 kg i teraz jakbym sie zablokowal ,nie moge juz nic przybrac nie stosowalem zadnej diety . Moze to dlatego ?? Mam 16 lat 167 cm i 55 kg . Prosil bym was o rady i moze jakas diete tylko jest problem ze szkola i trudno bedzie ulozyc diete wiec gdybys cie mi pomogli bylbym bardzo wdzieczny Z gory dziekuje Mikrut
Mam pytanie odnosnie propa. Chce zaczac niedlugo cykl prop+tren+metka. Jaki jest teraz najpewniejszy? Kiedys bralem ten ukrainski 5%, ale teraz nie mam juz zaufania do tego,tym bardziej,ze trudno to dostac. Dawno nie bralem propa i nie mam orientacji.Jaki moglibyscie polecic? Z gory dziekuje
[...] 100,200...200,100, z tym jak już wcześniej pisałem, byłem po dwóch z metki, i jakiejś tam kiedyś przygodzie z ph. Jak już pisałem kiedyś spodziewałem się lepszych efektów, no ale trudno. Problem jest w tym że konkretnie nie wiem jak zrobić kolejny zaplanowany na przyszłość, ile zapodać. Konkretnie nie chciałbym jeszcze mieszać tylko Deca.
Dzień dobry. 3 marca miałam operacje prawego lokcia ( upadlam ze schodów , przemiescil sie lateral) mam 3 śruby wystawione z implantem . Od 4 maja 2012 zaczynam odczuwać dretwiejace ( cierpnace?) 3 ostatnie palce prawej ręki .. Trudno mi to odczucie nazwać . Co mam z tym robic? Jakimi metodami to leczyć ? Masowac ? Moze okładkę z lodu? Moze [...]
podczas tego mam trochę mocno wciągnąć brzuch z lekkim napięciem mięśnia i wypuszczeniem powietrza, czy silnie na granicy bólu zassać brzuch (ale trudno to zrobić, żeby mieć wypuszczone powietrze)?? czy od tego są rzeczywiście widzialne efekty? chodzi mi głównie o dolną część brzucha.
[...] mam 17 lat, od 2 tyg cwicze na silce.. Zakupilem Gainera Vitalmaxa 10 kg, nie stosuje zbytnio zadnej diety, tzn staram sie ejsc regularnie, duzo nabialow mies, ryzu..ale trudno to nazwac wartosciowa dieta.. chociaz nie jest to tez normalne zywienie.. Moj cel to przybranie masy ... mam 178 i 65 kg.. prosze o dawkowanie, i godziny w kotrych mam [...]
[...] raz HMB 200kps - Hi Tec Nutrition... Mam Prośbę,,, jak łaczyć oba te suplementy, aby uzyskać jak najlepsze efekty??? jak powinienem je dawkować??? chodzi mi rowniez oto czy dzieki nim uzyskam odpowiednia mase poniewaz mam 175cm oraz 63kg i strasznie trudno jes mi przybrac mase ... Moze powinienem zakupic jakes bialko??? prosze o odpowiedz :):):)
Witam. Jest to mój pierwszy post. Proszę o pomoc. Oto moje pytania: 1. Mam 183cm wzrostu, 17 lat i waże 70kg, wystarczająco czy niedowaga ? 2. Trudno będzie przytyć oraz jaką dietę zastosować bez chodzenia na siłownie? 3. Czy jedzenie ''normalnych'' posiłków tylko we większych ilościach da jakieś efekty? 4. Dieta ze siłownią czy bez? 5. Ile [...]
Chodzi mi o nadterminową służbe(nie dla mnie bo mam 15 lat,dla znajomego) Czyli co po niej można robić związanego dalej z wojskiem, na ile lat iść na nadterminową( z tego co mi mówił to od 1-4 lat) i czy trudno sie dostać, podobno trzeba w zasadniczej służbie się dobrze spisywać itd.
Witam. Jak w temacie który wybrać waham sie miedzy tymi dwoma bedzie to mój pierwszy no boster staż na siłowni bez przerw 10 miesięcy czytam opinie ale trudno coś wyłapać konkretnego mam mesomorpha 550g ale zostawiam go na kolejne cykle wczesniej chce coś słabszego sprawdzic .
Witam wiem ,że tematów o wzroście jest cała masa ,ale czegoś podobnego do mojego przypadku jest trudno znaleźć. Otórz mam 18 lat i 179cm wzrostu. Wzrost Ojca to 198cm Wzrost Matki to 164cm Bardzo chciałbym jeszcze urosnąć ,ale przez ostatni rok urosłem tylko 1cm. Czy to możliwe ,żebym był niższy od ojca o prawie 20cm i juz nic nie urusł? Dodam [...]
chlopaki pisze z taka sprawa bo zaczyna byc juz cieplo a ja chcialem jeszcze troche przytyc.ogolnie trudno sie robi mase jak jestcieplo przynajmn9iej ja tak mam.kreatyna dziala na mnie za***iscie zima ale jak jest cieplej to kijowo.niestety kupilem juz kreatyne i zastanawiam sie co teraz zeby nie stracici kasy.odpiszcie z gory dzieki
a wiec, jak u was to wyglada? da rade jakos z tym walczyc? odnosze wrazenie po sobie ze miejsca w ktore czesto robie inj wydaja sie byc twarde i "suche" trudno wchodzi w nie igla i wydaja sie roznic od reszty miejsc, tj. nie sa takie gładkie... dobrze kombinuje?
witam! mam dylemat co do tych dwoch odzywek. cena jest podobna wiec zwracam sie do was gdyz nigdy nie stosowalem tych odzywek. Ktora z nich jest lepsza? monster mass ma wiecej bialka na 100g ale gain bolic ma w skladzie aminokwasy. trudno sie zdecydowac. prosilbym o rade osoby ktora uzywala tych odzywek. z gory dziekuje! pozdro!
[...] użycie obu tych produktów jako uzupełnienie diety będzie dobre?czy może na mase lepiej zakupić gainera o mniejszej zawartości białka?Dla ułatwienia podam że raczej trudno łapie tłuszcz.Obie odżywki planowałem jeść 2x w ciągu dnia.Monstera rano i po siłowni(ok.12) a białko po południu i wieczorem.Poprawcie mnie jeśli źle rozumuje.Pzdr i [...]
Pewnie temat zostanie usunięty/przeniesiony ale trudno. Tu jest większa oglądalność. Ktoś stąd ćwiczy na siłowni gym-fight na nowym dworze ? W zasadzie to szukam partnera treningowego ...
[...] to umiescic.... bo do niczego nie pasuje... a chodzi o to ze mam przepukline pachwinowa... pewnie przez to ze duzo dzwigam.. mam 15 lat i pewnie mnie za to zjedziecie ale trudno.. moje pytanie brzmi nastepujaco... co sie moze stac jak nie pujde z tym na operacje?? bo trenuje lekkoatletyke i teraz nie chce isc z tym do lekarza bo sezon bede [...]
