No utrudnia, utrudnia aleee...czasem chyba same sobie bardziej utruniamy ;-)Wiesz, to jest dobra wymówka, np. nie mam lenia tylko tarczyca jest do dupy%-) no i trudno później dojść czy to rzeczywista niemoc, czy lenistwo...no i ten, samospełniająca się przepowiednia ;-)
[...] studenta. Magazyn "Time" z 30 września 2001 roku przytacza słowa Ahmeda Chalifa, kolegi Atty z akademika: "We wszystkim zachowywał umiar. Miał silne nerwy, trudno było go wyprowadzić z równowagi. Mohamed był lubiany, ponieważ nigdy nikomu nie wadził." W gazecie zacytowano także wypowiedź bardzo atrakcyjnej koleżanki Atty z [...]
Jezeli masz mozliwosc trenowania od sierpnia nie czekaj. A samemu bijac w worek mozesz sie zlych nawykow dorobic, ktore potem trudno moze byc ci wykorzenic. Mess with the best die like the rest :P
VooDa :) po co mu ZMA skoro ma 17 ?????? Tak jak Voda mówił gainer i białko wg braków w diecie, skoro jeszcze chodzisz do szkoły to pewnie trudno o dietę dlatego oprócz jedzenia do szkoły bierz sobie jeszcze gainera, jedz 3-4 normalne posiłki a pomiedzy nimi 2 porcje gainera, jeżeli nie będziesz mógł zjeść normalnych posiłków. Jeżeli chodzi o [...]
trudno mi powiedzieć co ci dolega bo aż taki dobry nie jestem ;)ale ostatnio sam mam podwyższoną bilirubine po braniu pewnym lekow na alergie i na trądzik i jak powiedzialem objawy mojej lekarce to stwierdzila że bilirubina sie nie przejmować a moje objawy wskazują na zespół jelita drażliwegoi zapisala jakies tabletki moze wlasnie ten problem [...]
duzo osob ma podobny problem ale to nie znaczy ze z tej samej przyczyny. Dlatego trudno jest tu powiedziec cos jednoznacznie. BagOfBones jesli chodzi o ciebie to bardzo mozliwe ze przez stres na codzien juz, mozesz miec dni bez stresu ale ogranizm ogolnie tak reaguje na stres i sie juz przywyczail. Ludzie tzw "zajace" bardzo czesto tak [...]
zwlaszcza, ze to nie dieta tylko głodówka, a twoje wyobrazenie co do wagi "idealnej" dla twojego wzrostu jest "toche" przesadzone, ile jeszcze uda ci sie "schudnac" i jak szybko bedzie efekt jojo trudno wyrokowac.
Trudno stwierdzic sa ludzie ktorzy zrobia redukcje na tej ilosci wegli ale to mniejszosc, Zacznij od tej samej ilosci wegli i bialka i tluszczu 33/33/33% obnizaj powoli wegle po 25g co tydzien gdy nie rusza obowdy w dol.
Trudno ocenić taki plan, bo jest on opracowany prawdopodobnie przez Ciebie i dla Ciebie = dostosowany do Twoich możliwości, czasu itd. Jeśli celem jest rzeźba mięśni (czyt. redukcja+zachowanie/powiększenie mięśni) to skupiłbym się bardziej na diecie. Pytanie tylko, czy w Twoim wypadku nie lepiej byłoby pod kontrolą nabierać trochę masy? Ważysz co [...]
Najlepsze jest takie gdybanie przed walką....ja wychodze z załorzenia ze kazdy zawodnik ma szanse wygrać z Fedorem jesli dostanie szanse walki z nim a jesli jej nie wykorzysta to trudno miał okazje...Co do ciebie SLU mam pytanie od jak dawna interesujesz sie mma lub może cwiczysz?
ale ja wlasnie mam dobra przemiane materii i trudno mi jest przytyc :/ a i prosilbym jesl ibylibyscie w stanie dokladnie okreslic co mam jesc, ile razy dziennie bo ja sie na tym nie znam :(
[...] - po prostu po dotarciu do trasy gdzie dalej można na boso, zdejmowałem buty i zostawiałem w krzakach W ten sposób np. z 16km trasy 12 biegłem bez butów. Na początku bardzo trudno się przyzwyczaić - z każdym krokiem ma się wrażenie, że zaraz się na coś wdepnie i będzie klapa. Jednak to szybko przechodzi wraz z przyzwyczajeniem, kiedy łapie się [...]
za jakiś tydzien wrzuce zdjecie jak wygladaja plec po zabiegu z wygojonymi ranami. teraz praktcznie (po 1,5tyg) zostało mi kilka małych strupków. skóra wydaje sie gładsza, ale trudno powiedzieć. wiem, ze zrobie jescze 2-3 zabiegi tej zimy.
[...] moze 10.. To jak blisko sa palce zalezne jest od zawodnika i jego stylu;)Ale tak tak, masz racje, jest mala przerwa;)(u niektorych..) Ja udowodnilem ze w delifnie sie plywa podobnie jak w zabce dziurke od klucza, co prawda twoja teoria jest inna,trudno pewnie jestes jakims szanowanym trenerem Ale wiedz ze mnie nie zlamiesz, predzej swoje ego..
[...] zniechęcisz a efektów nie będzie. "Przy próbie dobrania produktów nie wychoodzi to tak dokładnie jak w obliczeniach jaki jest dozwolony próg błędów" Oczywiście trudno byłoby dobrać wszystko idealnie ale: -tłuszcze mogą "iść" w dół,nigdy nie w góre -białka odwrotnie -ww tutaj też mozesz obciąć (jeżeli tak wyjdzie) na koszt [...]
Film o 11 września 2001, tego filmu nie zobaczysz w TVP
