a jesteś brutus! no trudno, jakoś to przeboleję nie wiedziałem że monitorujesz...w tych czasach człowiek nie zna dnia ani godziny co? Cóż pozostaje mi pozazdrościć w takim przypadku i pogadać o poważnych tematach fittness. lessie
[...] najprzyjemniej i najefektwniej, co łatwo zaobserwować po kilku latach prowadzenia dziennika biegowego Kiedyś jeszcze planuję wrócić do poważniejszego biegania bo narazie trudno to nazwać inaczej niż jogging --> Forma spada a tętno spoczynkowe zaczyna przekraczać 50 Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak [...]
[...] HR powyżej 75% Tak naprawdę aby zrobić to precyzyjnie należałoby znać aktualny poziom wytrenowania danej osoby, choć biorąc pod uwagę że do tej pory była aktywna i jest młod trudno będzie doprowadzić do przetrenowania, zwłaszcza 3 trneigami w tygodniu. Wraz ze wzrostem kondycji i wytrzymałości biegowej trenigi WYDŁUŻAMY, a wszelkie zmiany [...]
[...] cichutko siedzi i nie wyrywa sie z tym co Ona moglaby przyniesc.... Pod mostem Poniatowskiego jest taka "lacha" na srodku Wisly - jak doplyniemy tam pontonem to trudno bedzie nas zgarnac...... Tyka ja nie sadze zeby grecki pies mial az takiego nosa na PLN-y. Ja mowie, ze ja mam dodatkowy powod by gonic Si2.... Namowimy sie z kolega [...]
Dzieki termit :-* ( ) btw Tyka- dzieki za trzymanie kciuków Kurcze, najgorsze jest to ze nie ma mi kto udzielic odpowiedzi na nurtujące mnie pytania...trudno- bede musial sie zdac na moj "instynkt spotrowy" btw Am- to wezmiesz moją sprawe? Zniszczymy te wszystkie firmy odzywkowe Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- [...]
buuuu szkoda no trudno ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.
Hmm... to bardzo trudno powiedzieć Mozna by powiedzieć, że o związku dwóch kobiet, ale to kompletnie nie oddawałoby niczego... O urojeniu wolności, fikcji życia, chęci bycia kimś innym... Mocno zakręcony Dla mnie osobiście Tarantino rulezz, może z wyjątkiem "od zmierzchu do świtu" (to juz totalny hardcore ) [...]
[...] Ty jesteś spec od ph, to mi powiedz - czy efekty działania ph widać w trakcie brania, czy dopiero w trakcie regeneracji (skoro Biotest zaleca cykle dwutygodniowe to chyba trudno w tak szybkim czasie zauważyć cokolwiek)? Bardzo jestem ciekaw jak znajomemu pójdzie, ćwiczy już wiele lat ale niezbyt intensywnie i z dużymi przerwami, w sumie jedyny [...]
Amazone jest jeden szkopul..... w dlugiej puchowej kurtce trudno ocenic posladki Grasiczek a czego uczysz?? jak mowilas i mi umknelo to przepraszam ale powiedz prosze jeszcze raz "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Zacząłem dzisiaj poważnie [...]
Rosjanie to dziwny narood - 99% kałmuków i 1% geniuszy - Tacy pisarze jak Strugaccy, Bułyczow, Sniegow.... to kanon fantastyki - Amerykańscy pisarze nie mogą nawet w przybliżeniu się z nimi równać - Polecam "Trudno być bogiem" "Przenicowany Świat", "Piknik na skraju drogi" "Miliard lat przed końcem świata" - [...]
Oj - chyba narobiłam problemu...Tłumaczę na English tzw. Co-operation Offer (pewien rodzaj oferty współpracy wg projektoow europejskich z potencjalnymi partnerami) i ma tu lukę w określeniu 'formy prawnej instytucji' (tak to dokładnie zostało określone). Kompletnie nie wiem jak za to się zabrać...I tak sobie pomyślałam o Tobie, że może choć trochę [...]
Grasiu - wstyd się przyznać - nic nie rozumiem, ale trudno. A co do Shakera to właśnie znoow trafił do szuflady. Krooszek - 666 dostał bana bo zablokował Grasi edycję, a tak serio to wejdź w linka na poprzedniej stronie - tam wyjaśniłem. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
Trudno w to uwierzyć. A tamta dziewczyna - cooż...są dziewczyny i są dziewczyny... Głoopia była leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-04-04 01:15:59
Witam wszystkich - dziś wyjątkowo wcześnbie gdyż w szkole wysiadł prąd i wszystkich zwolnili Nikt nie przywita Kruszka, to dlatego że zauważyć mnie trudno! "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-04-07 18:56:17
trudno łazić po necie w środku dnia ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====
nic... trudno, lece spac trzech nocy pod rząd to bym chyba nie przeżył dobranoc veronko :-*** Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
witam Shelly,oj jak trudno się do Ciebie dopukać;),co tam słychać ,jak żyjemy co????;)))))) Najlepszym przyjacielem jest ten,kto nie pytajac o powod Twego smutku,potrafi sprawic,ze znow wraca radosc! ORFII