[...] muszę robić serie przeplatane z podchwytem, a nie chcę rezygnować trzymania za ręcznik bo lepiej pracują przedramiona. Używam rękawiczek do ćwiczeń mimo to wpija się ten ręcznik w dłonie na tyle by czuć się niekomfortowo. Masakra z ćw. W - tylko 8 powtórzeń ale trudno utrzymać równowagę. Zrobię jeszcze jeden trening i przechodzę na 3. poziom.
[...] Volkan się rozwinął od czasu walki z OSP (było to rok temu). Tamten Volkan raczej na pewno przegrałby z Cormierem. Walki z Cirkunovem i Manuwą pokazały, że ma KO power (ale trudno mi coś więcej powiedzieć o postępach jakie zrobił Volkan), ale obaj (Cirkunov i Manuwa) to nie ten poziom co DC, Gus, JJ czy AJ. Nie wiem czy sobie poradzi z [...]
no ja też ich nie widzę więc razem chyba nie ośpepliśmy :P być może zacząłem pisać typy i stwierdziłem że jeszcze zaczekam nie wysłałem ich, a potem mi się upierdzieliło w głowie że jednak wysłałem :P Ale jak nic jestem pewny że pisałem na klawie 1-0 dla Korony :P Trudno - mistrzem już i tak nie będę więc nic straconego ;) ps. już wiem chyba o co [...]
Podsumowując zeszły tydzień, trudno mi cokolwiek napisać%-) Nie wiem czy jestem zmęczona ,czy nie jestem :-? Stan zdrowia na wszystko rzutuje. Treningi mi się podobają nadal :-))i to bardzo :-)) A do bilansu i węgli tylko okołotreningowo się przyzwyczaiłam. Już mi to pasuje %-) Zastanawiam się tylko, czy jeszcze coś spadnie, ze mnie(nie na mnie [...]
Można by podnieść poprzeczkę, ale np. sogi przyznawane przez boldów i modów liczyłyby się kilkukrotnie...trudno wogóle coś sensownego wymyśleć, ale 20 na znawcę to lekka przesada powinno być 100 co najmniej członek-mafia.suple.hardcor.pl
Aboslutnie sie zgadzam poza tym, ze faktycznie trudno o jednoglosnosc/jednomyslnosc czasami...Niech decyduje wiekszosc...czyli 2/3 lub w przypadku dzialow gdzie jest 1/2 pozwolic kazdemu decydowac. W koncu moderator to nie choragiewka ktora przyznawac bedzie statusy wg wlasnego widzi mi sie... Tak mysle. Pozdrawiam ----------------- [...]
Ruskie sa trudno dostepne,najlepiej jak zalatwisz sobie recepte u ginekologa,tylko musisz sie za kobiete przebrac,albo sciemiac ze jestes transwestyta w aptece 3 zl a na czarnym rynku 30 Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to [...]
B-50 i rezun maja racje. Po pierwsze poziom techniczny tego forum jest zenujacy, nie trudno tez jest zrobic oplaty visa czy paypalem, zeby osoby zza granicy, a jest ich kupa, nie musialy cudowac jezeli chca abona...zamist tego jest coraz wiecej gownianych reklam, posiadanie abona powinno przynajmniej zdejmowac caly ten syf z ludzi, ktorzy [...]
Super! Gratuluję! Powiem tak: do książek/internetu i szukać innego wyjścia niż bomba. To twoje odżywianie to trudno nazwać dietą. Idź lepiej do działu odżywianie
hej. nie ma sie co lamac. wiesz, ze mozesz osiagnac wiele bo juz ci sie udalo przed wakacjami niezle zjechac. zmarnowales to-trudno. teraz jestes bogatszy o wiedze wiec mozesz zaczynac na nowo z lepszymi wynikami. ja mialem podobnie-3 miesiace jechalem na diecie, potem ponad miesiac przerwy, ciagle fast foody, zero ruchu wszystko wrocilo z [...]
eferdyna polfy 25mg/ml jako jedyna na rynku jest oryg aptecznym w tabsach to nie wiadomo co bedzie w srodku bo to under.. z clenow trudno powiedziec wszystko to undery chodz jeden clen koleszka bral jako wziew apteczny tylko musze sie go zapytac co to bylo
No jasne że trzeba. Na judo treningi to nonstop kontakt z przeciwnikiem więc masz obycie w walce(niestety z regułami które pózniej trudno wyplenić). Pozdrawiam
Gdzie lezy granica ludzkich mozliwosci? - Po 40 latach badan fizjolodzy zrozumieli, ze na to pytanie nie ma odpowiedzi - mówi dr Claes Lundgren z University of New York w Buffalo. Ciało ludzkie z punktu widzenia fizyki składa się głównie z płynów, niewielkiej ilości ciał stałych oraz gazów. W czasie zanurzenia cały układ podlega pod wodą ciśnieniu [...]
[...] Jestem ciekwy ile bys przeplynol :D ja na łozku niecale 3 minuty a przeplywam 69 metrow wiec ty moglbym pod 100 dojsc heheh ciekawy jestem a co do treningu to mimo wszystko trudno nam ocenic czy dla ciebei to bezpieczne czy nie zwalszcza ze miales ta operacje a pozatym generalnie bezdech nie jest zdrowy Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.
pod woda dalem rade 50m walnac, co do glebokosci to naprawde trudno powiedziec na jaka glebokosc najwiecej schodzilem na 6m ale to nic nawet nie poczulem a na jeziorkach dookola mnie miejsca dobrego nie ma do nurkowania
imo tłuszczu dla ciebie 45 gr Możesz nie siać herezji? Diety low fat zostawmy zawodniczkom. 60 g to wcale nie dużo przy takim rozkładzie makro. Poza tym jak za mało węgli i tłuszczy? Trudno, żeby dziewczyna powyżej 170 cm wzrostu zaczynała od 1500 kcal. Moim zdaniem na początek ok, z czasem przycinaj kalorie z węglowodanów. Otręby wyrzuć, błonnika [...]
niestety po polsku trudno o dobre zrodla (generalnie polprawdy wyrwane z kontekstu) co mam zrobic przetlumaczyc sity ?? Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
To tamten spam żyje jeszcze? Jak tylko zamienił się w damsko męski spam w stylu insomni wynosłem się statąd A ten filmik jest tak żałosny, że płakać się chce. Końcówka to pokaz takiej głupoty i frajerstwa, że trudno to jakoś opisać nawet. Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-03-05 23:24:58
Obiektywnie trudno oceniać, w miejscowości niedaleko mnie 12 tys, otworzyli i chyba ma się dobrze, ale oprócz siłowni sa zajęcia grupowe czy to jakiś pilates, turbo spalanie itp, dobrze coś takiego mieć to kobitki będą chodziły.
[...] noga jest spuchnięta jak balon. Wiem, że niektórzy odchudzają się na węglach, ale przy cukrzycy to chyba nie jest dobre rozwiązanie. Do spacerów, marszu będzie go bardzo trudno namówić. Czy myślisz, że przy tak okrojonej aktywności, na razie wystarczyłoby gdyby udało mi się nakłonić go do zamiany chleba, makaronu na razowy, większej ilości [...]