trudno

[...] nie probowalem wiec nie pisze o detonatorze ani dobrze ani zle ale nie moze tak byc zeby od razu spisywac na straty Kratos1991 pewnie ze mozesz jednak puki co nie wiadomo nam ile g kreatyny jest w detonatorze wiec trudno ustalic dawkowanie jednak co do samego polaczenia to nie ma przeszkód Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-12-24 22:38:18

Trener Wiesław Błach nie może uwierzyć i pogodzić się z niepowodzeniem Roberta Krawczyka (81 kg) w turnieju judo w igrzyskach w Atenach. Jego podopiecznego dzieliło kilka sekund od finału olimpijskiego. Ostatecznie Krawczyk zajął piąte miejsce. Porażka z Ukraińcem Romanem Gontiukiem jeszcze długo będzie się śniła po nocach Krawczykowi. Będzie [...]

Co do bf-trudno na poczet konkursu oceniac bf wg tych zdjeć-za mało dokladnie. Także sposób oceny-tylko modzi,czy jakies głosowanie kto ile ma? Wg mnie nie nadaje się to do konkursu-ocena subiektywna. Co do braku daty przy wadze-mysle,że to mozemy mimo tego zaliczyć-najważniejsze to waga na starcie i waga na finał-tam musi byc zgodnie z [...]

[...] do The Reds Walijczyka , Craiga Bellami`ego będą mieli za zadanie strzelać jak najwięcej goli. Pod wodzą Marka Hughesa Rovers stali się jedną z rewelacji Premiership i trudno przypuszczać, aby zespół w tak krótkim okresie przygotowawczym, jaki miał miejsce przed startem nowych rozgrywek Premiership, stracił swoje największe atuty. Kluczowa [...]

Nic się nie da. Ulać go jest tak samo trudno co przepić - prawie niewykonalne %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-12-02 11:10:00

No jw, mi ta siła wisi, i tak zawsze udało się coś dokładać przy treningu stricte hipertroficznym. Trudno, może ruszy, a jak nie to nie, po nowym roku i tak będzie minicut :-)

[...] dupsko, co było dla mnie prawdziwym wybawieniem. W takich chwilach człowiek docenia, że może sobie usiąść normalnie na tyłku %-) A wszystko przez DHB, które niestety trudno zrobić, aby utrzymac stężenie w 1ml. Także DHB zamienione na tren E i korzystam póki co z jednego poślada, ud i barków, dodatkowo grzeje pompke przed każdym strzałem, [...]

[...] stracisz albo co mogles w ten czas zrobic wpedzasz sie tylko w niepotrzebnego doła. Nic ci nie przepadnie a jak wszytko wroci do normy to odrobisz to z nawiazka. Stało sie, trudno. Masz strasznego pecha ostatnio ale trzeba przebolec i starac sie myslec pozytywnie a juz wszystkim i tak pokazałes ze jestes niezniszczalny ;-) A zadnych dawkach, [...]

Szczerze to się boję. Nie chcę komuś zrobić krzywdy, a przy kobiecie o to nie trudno. U Sylwii miałem pełną kontrolę, wyszło idealnie, bo nawet na chwilę okres jej się nie zatrzymał, nie spóźnił. Ale online już tak fajnie nie jest...

[...] pon zrobię off, a od wtorku zacznę masę ;-) Plan jest taki, że dodam od razu sporo węgli, żeby wykorzystać odbicie. Muszę na maxa wykorzystywać naturalne możliwości progresji teraz. Pewnie też insa potreningowo poleci. Zaleję się to trudno, ale może i coś zbuduję. A redukcja to i tak u mnie moment ;-) https://zapodaj.net/images/e272e9d5b4af0.jpg

[...] Choć jednocześnie też trochę smutno się zrobiło, że mnie już to wszystko ominie. A jeszcze niedawno, serio wierzyłem, że pro jest w moim zasięgu. Co więcej, takie osoby jak Adam czy Luki mi to powtarzały... No ale trudno, może zostanę pro Sopot %-) https://zapodaj.net/images/1f12772fb3aad.jpg Opalinho - bark wyżej, i chyba lepiej to wygląda? :-D

[...] na po treningu? Klata najbardziej przeszkadzała przy ściąganiu na plecy, i przy tyle barku, czyli tam gdzie się rozciągała. Dalej wygląda słabo, spuchnięta ostro... No ale trudno, dobrze że to klata a nie udo, bo bez treningu nóg to już w ogóle bym wolał nie ćwiczyć. Uda chyba poczuły klimat AC i EVL %-) Szkoda, że cała reszta to tylko offa [...]

Rzeczywiście jest rozpiska. Szok 550gw w 2 posiłkach i carbo podczas treningu wow ja przez cały dzień tyle nie zjem. Jak na taki bf jaki Ty masz to aż trudno uwierzyć że Ciebie takie ilości nie podlewaja Bo leci furosemid ,ale musi ,bo jest po przejsciach. Powodzenia

Rzeczywiście jest rozpiska. Szok 550gw w 2 posiłkach i carbo podczas treningu wow ja przez cały dzień tyle nie zjem. Jak na taki bf jaki Ty masz to aż trudno uwierzyć że Ciebie takie ilości nie podlewaja Bo leci furosemid ,ale musi ,bo jest po przejsciach. Powodzenia Ale przecież w Przypadku Przema fura powoduje ze poziom wody jest +-„naturalny”. [...]

[...] dzisiaj udało mi się zrobić żurawia, no i dwójki od razu lepiej przeorane ;-) Ciężko to poszło, i technicznie, i siłowo słabo, no ale nie robiłem tego ćwiczenia kilka lat. Po plecach też widzę, że bf powoli rośnie. No ale trudno, 3 tyg z kawałkiem i minicut. https://zapodaj.net/images/7c0ed626abbb7.jpg https://zapodaj.net/images/36213fdb71b3b.jpg

[...] No i postanowiłem, że na początku roku zrobię jednak tą operację brzucha. Od jakiegoś czasu nie widzę już żadnej poprawy, a udało mi się już nazbierać 3000zł. Dużo, no ale trudno. Będę też musiał wyjechać do Łodzi, bo tam robią od 3000zł, w Wawie od 5000... Najtaniej jest chyba w Bydgoszczy, nawet za 1500, ale nie znam z tamtąd nikogo, a w [...]

[...] radzą. Ja miałem chyba p8 to po roku miał takiego mula że nie ma o czym mówić. Tyle że nie próbowałem wgrywać na nowo systemu. Na bank było by lepiej ale czy wystarczająco, trudno powiedzieć. Mówię tylko tyle co wiem, nie jestem znawcą j nie upieram się na siłę. Mogę mieć.bledne informację się siedzę tak głęboko w temacie jak Wy :-) Zmieniony [...]

No właśnie nie wiem czy tak każda się da... No ale trudno, lepsza blizna niż brzuch Palumbo %-)

[...] push z rana, ale już wypiski nie zdążę dać. Na szybko tylko 2 foty. I to jest koniec redukcji, w sobotę po powrocie zaczynam masę. Nie wygląda to tak jak chciałem, ale naciągnąłem wody przez chorobę, waga też 1,5kg w górę... No ale trudno, starczy już. https://zapodaj.net/images/ab622592d6dc9.jpg https://zapodaj.net/images/2d228ec4f5796.jpg

Widzisz a u mnie odwrotnie, nogi to mogły wychodzic na scenę zaraz po wyjściu ze szpitala nawet %-) No ale trudno, jak nie w 2020 to potem.