trudno

[...] najpierw bylem bokserem potem po zakończaniu kariery bokserskiej zacząłem ćwiczenia na siłowni ważyłem od 110-115kg ,10% tkanki tłuszczowej,bicepsy miałem około 47-49cm i trudno mi było się nawet wygolić (oczywiste wszystko po sterydach) .Jedynie co się liczy dla kobiet to K A S A. Bardziej prawdopodobne ze pójdzie do starego dziada 50+ jak do [...]

wiadroman, trudno polemizować z tym co napisałeś. Taka prawda, ludzie nie cofną się przed niczym by być "lepszym" od innych. Poniżej ciekawe wypowiedzi dawnych mistrzów kulturystyki Dave Drapera i Bill Pearla: na temat obecnych "mistrzów" Niestety bez tłumaczenia. http://www.youtube.com/watch?v=mm-IEHyrQGg

wiadroman, trudno polemizować z tym co napisałeś. Taka prawda, ludzie nie cofną się przed niczym by być "lepszym" od innych. Chyba nie do konca zrozumiales co mialem na mysli. Oczywiscie, ze ludzie zawsze beda kombinowac, ale nie zgodze sie, ze to tylko wina ludzi. Prosze nie wybielac organizacji takich jak IFBB. To wlasnie one promuja [...]

[...] Podobnie jak wczoraj maszerowałem do przychodni i do domu. Przynajmniej to mogę teraz robić. Na razie brak spektakularnej poprawy stanu barku. Rzecz jasna po 3 zabiegach trudno o takie zmiany. Ale wiadomo, chciałoby się jak najszybciej wrócić do treningów. Choć prawda powszechna głosi, że pośpiech wskazany jest przy łapaniu pcheł:-)) Tak [...]

Giaurnemo - sam się dobiłeś! I jak tu nie wierzyć przysłowiom! (Znasz je i nie będę ich przytaczać.) No to pierwsze treningi w lutym! A teraz czas na dokształcanie się. Ojanie, może to Ciebie zdziwi ale ja wcale nie narzekam. Jeździłem tak jak mi się to podobało. Wczoraj otrzymałem rachunek za te przyjemności. Stało się, trudno. Jadę dalej:-))

[...] jest się przed czterdziestką, Lecz gdy piąty krzyżyk stuknie, Tu coś pęknie, tam wysiądzie, Wzrok zmętnieje, błędnik zbłądzi, Pęcherz puści, wzwód zawiedzie, Z hemoroidem trudno siedzieć… W stawach strzyka, w sercu pika, Dupsko boli po zastrzykach. Szczęka z dziąsłem nie pasuje, Klimakterium humor psuje. Gęba zmienia się w rzodkiewkę, Gdy [...]

[...] z otoczenia oraz zmiany w fizjologii mogą znacznie wydłużyć oczekiwany wiek, w którym dany osobnik umrze ze starości. Przykładem może być wydłużenie życia ludzi w XX wieku oraz eksperymenty dokonane na długowiecznych nicieniach. Okres starzenia trudno jest precyzyjnie oddzielić od rozwoju z uwagi na zapętlenie i nierozłączność tych procesów."

Może komuś się przyda. Trening kulturystów naturalnych Czyli: - Ile trenować? - Jakie ćwiczenia aerobowe stosować? - Ile białka jednorazowo przyjmować? Pytanie: Trenuje naturalną kulturystykę od około 2 lat i widzę, że osiągnąłem pewien poziom na którym utknąłem. Trudno mi zrobić jakiś postęp w wymiarach i sile. Z tego powodu jestem [...]

Będzie Ci trochę trudno zabrać taką lodówkę na plażę! Ale jeśli lubisz piękne widoki to pokonasz wszelkie przeciwności! Moja wiara w Ciebie Giaurnemo jest niezłomna!

[...] przez - ojan w dniu 2014-07-07 21:55:32 Syzyfowe prace nie znaczą bezsensowne. Dzięki tym pracom utrzymuję niezłą formę jak na mój wiek. Syzyfowe dlatego, że bardzo trudno o postęp. W tym sensie pisałem. Walczą dalej - innej drogi nie ma. Co do zawodów to jest szansa, że będę w Sopocie i mam nadzieję, że będzie okazja uścisnąć Tobie dłoń.

[...] do napakowanego kulturysty. A na pudło w dzisiejszych czasach coraz trudniej się dostać! Bywam na tamtym forum i jestem na bieżąco z jego dziennikiem. Na pudło faktycznie trudno jest się dostać a Nivix miał bardzo mocnych rywali. Tomasz Słodkiewicz wygrał nawet kat. open. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b7e066e1d123400fbf67d3e9e4958aa3.jpg

[...] powalczyć 2,5 tygodnia z fatem, potem do 7 dni przerwa. W tym czasie 3 dni w stolicy i być może zawitam 13 września do Strzegomia. Od 15 września 4 dniowy split na masę. Może się uda coś dobudować mięśni choć mam świadomość, że będzie trudno. Zjednoczone Siły Natury są przeciwko mnie{{:-( Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-08-19 21:15:10

[...] wspomnienia wydają się sprzeczne z cudzymi. Użycz mi chwalebnego poczucia, że czasami mogę się mylić. Zachowaj mnie miłym dla ludzi, choć z niektórymi z nich doprawdy trudno wytrzymać. Nie chcę być świętym, ale zgryźliwi starcy; to jeden ze szczytów osiągnięć szatana. Daj mi zdolność dostrzegania dobrych rzeczy w nieoczekiwanych [...]

Oj duża dyskusja. Dziennik puchnie :-) I dobrze. Moim zdaniem powinniśmy ustalić kto i w jakim celu sięga po ciężary, skakankę, rower, odważnik. Piramida potrzeb Maslowa jest bardzo ciekawa w tym kontekście. Aktywność fizyczne nie jest potrzebą fizjologiczną. Można bez niej żyć. Myślę, że zaczyna się ona od piętra potrzeb bezpieczeństwa. [...]

Myślę, że to kwestia jakiejś alienacji i trochę takiego rozbicia więzi między ludźmi charakterystycznego dla metropolii. U siebie muszę kłaniać się połowie ludzi na osiedlu, znam z imienia i nazwiska 1/4 osób w wieku 16-26 lat i ogólnie prawie zawsze wiem z kim mam do czynienia. A mieszkam tutaj dopiero 10 lat. Musimy się szanować, bo codziennie [...]

Kim są koledzy od "zdjęć w samych majtkach"? W którejś dyskusji się to sformułowanie pojawiło. Chyba Xzaar opisywał przypadek swojego kolegi, który usiłował się odchudzać z pomocą naszego forum i przeraził się natarczywych żądań o "zdjęcie w samych majtkach" :-) Myślę, że kilku "recenzentów-koneserów" zdjęć w bieliźnie by się znalazło :-) Zawsze [...]

[...] Jurek, Wellington, Roll, Karnazes - to mam samo geste. Ludzie, ktorzy pokonali wszystkich, WSZYSTKICH pretendujacych do bycia najlepszymi w danej dziedzinie. A ten rusek.. rownie dobry narrator, ktory nie zmierzyl sie w niczym i z nikim ;) W sumie mistrz, sprzedac osiagniecia jest trudno w tym swiecie, ale sprzedac nic, to jest mistrzostwo ;)

[...] No i najważniejsze mój nadęty super ignorancki plan gwarantuje również ogólną siłę i wytrzymałość siłową na bardzo wysokim poziomie. Każdy zrobi jak tam uważa i rozumiem że trudno zaufać komuś takiemu jak orzegów ja bym nie zaufał ale sprawdził poćwiczyłbym z 2-3 miesiące. Ale Magor podaje kilka przykładów ze świata HS I SF że tak można i że [...]

[...] Poprawiłem karpiem, jakąś sałatką z łososia i rybą w galarecie. I w sumie tyle było mojego jedzenia. Ciasta i chleb zostawiłem innym. Żałuję, że produkty nienormalizowane i trudno wklepać do Crono (podoba mi się ten program - przy okazji ćwiczę angielskie nazwy potraw) Wieczorem kettle. Dopiero tu poczułem, że przed południem jakoś tam [...]

Do żywych celów nie strzelaliśmy. Nie tak łatwo jest zabić zwierzaka z łuku. Skaleczyć można, ale zabić trudno. To nie jest broń palna, która ma swój morderczy "kanał chwilowy". Inaczej mówiąc: w polowaniu na różne (Ł)Anie liczy się skuteczna penetracja. ;-) A skutecznie da się spenetrować tylko znając anatomię zwierzaka i panując co do centymetra [...]