[...] odkłada się przez nadmiar kalori spożywanych niż spalanych, on poprostu jest lub go przybywa lub go maleje to już zależy od nas Organizm przerabia jedzenie na energię nie tylko dla mięśni, ale dla wielu innych procesów, więc trudno mówic tu o zapotrzebowaniu samych mięśni jak już to o zapotrzebowaniu całego organizmu w dany bilans kaloryczny
trudno spercyzowac ile to cm i dm ale mięsnie podług takiej samej objetosci sa cięższe i to znacznie spuj na kulturystów wazacych po 90 kilo na zawodach a na człowika normalnego o tej wadze odrazu widac różnice
[...] i ten bol!!!!dlatego wole wiedziec co mnie czeka niz pojsc jak jakis''kozak''a potem w studiu speniac......twarda du*a ze mnie nie jest wiec jesli jest to cholerny bol to trudno jakos przezyje najwyzej bede klela pod nosem.........ale jak bylam w studiu roboli komus akurat slyszalam ten dzwiek niewiem gdzie bo nie widzialam ale,chyba nie jest [...]
ale fajnie prawdziwi dzentelmeni ....mile:) coz szkoda tylko ze mieszkamy tak daleko od siebie..........bo mi by sie takie wsparcie bardzo przydalo....no trudno wezme kolezanke ..... tylko boje sie zebym jej reki nie zlamala w razie najoorszego bolu:D hihi zartuje
ja sobie wreszcie załatwiłem skierowanie do ortopedy, zobaczymy co z tego wyjdzie,tylko teraz pewnie będę czekał dwa tygodnie w kolejce bo trudno sie dostać
pisalem do tego lodzianina i szeryfa ale tanio to mieli dopiero przy calym kartonie. no jasne ze mam pretensje do siebie. ale trudno. nie podaruje kolesiowi. mozecie byc pewni ze juz wala nikomu nie zrobi
[...] mi mówi, że problem sam się rozwiązał po miesiącu zaś miałem to samo idę do niego a ten ci*** l mi mówi, że jest za mały na jakikowiek zabieg na co ja mu, że nie moge zginac całkowicie ręki i pompek robić itp itd. na co on że trudno i musze się nauczyć z tym żyć i ewentualnie jak się powiększy to przyjść na jego usunięcie nienawidze chirurgów!!
myslę jednak że trudno będzie obejśc sie bez lekarza- piszesz, ze przy poruszaniu szyja bol sie nasila, piszesz takze że jest promieniujacy w kierunku ręki. kto wie więc czy przysczyna nie moze byc kręgosłup...
[...] zawodowiec,to jego praca,on coś z tego ma,mimo iż jak sam podkreśla więcej się "wkłada" niż zyskuje samymi startami,to już w przypadku setek innych młodych ludzi trudno mi zrozumieć czemu celowo decydują się na taki rodzaj niewolnictwa.No bo jak inaczej nazwać tak skrupulatne i podporządkowane organizowanie sobie życia w jednym [...]
O efektach trudno mówić. Nie wiem czy to nie za wcześnie by w ogóle o nich mówić. Trening jest o wiele cięższy szczególnie dzień 1 w którym miałem problemy z izolowaniem klatki teraz jest już trochę lepiej ale jednak jeszcze nie tak jak powinno, stąd nasuwa mi się myśl czy plan FBW nie byłby lepszym wyjściem. Nie wiem czy poczekać do pełnych 3 [...]
Lepiej byłoby chyba najpierw plan ocenić, potem sprawdzać maxy. No trudno. A w planie trochę brakuje: - ćwiczeń na dwugłowe ud, łydki - prostowniki pleców i m. czworoboczne - przód i tył barków
[...] itd wszystkie odrzywki i nic nie idzie:)" a czcza szatana i napieprzaja ciagi i siady ku chwale czarnego pana? rosnac i wygladac przyzwoicie do pewnego poziomu nie tak trudno, wystarczy w******lac i zapomniec o slowach "cwiczenia izolowane", "przetrenowanie" oraz "male ciezary". zaloz 150kg w martwym ciagu, rob [...]
[...] omce był najmocniejszy :) i moim zdaniem za mocny.... Gdybym wzioł propka 100mg e2d taki sam efekt bym miał tyle ze lepszej definicji miesień.U nas z wyborem jest ****iscie trudno bo zamiast zastanawiać sie nad cena my musimy sie sugerować orginalnoscia.Czy wszędzie są takie problemy jak u nas?Jeszcze niedawno spoofa to byla najlepsza [...]
[...] Osoby aktywne fizycznie kwalifikujemy do procedur regeneracyjnych (przeszczepy chrzęstno-kostne) ograniczając wykonanie mikrozłamań do niewielkich ubytków w okolicach trudno dostępnych. Osoby z mniejszymi potrzebami aktywności ruchowej ze względu na wiek czy ogólny stan zdrowia kwalifikujemy do mikrozłamań. W przypadku współistnienia zmian [...]
[...] mało , chyba ze chcesz za chwilę zniknąć z powierzchni ziemi albo wybrałeś ten sposób na spalenie tkanki tłuszczowej ale szczerz w to wątpie kupiłeś hmb to kupiłeś, mówi się trudno, można było lepiej wydać te pieniądze jeśli aż tak bardzo chciałeś coś kupić, np. jakieś białko lub same aminokwasy ciężarami na razie się nie przejmuj skoro są [...]