kasztan95
ja o chlebie Ty o niebie .
Siła jest bogiem , trening nałogiem, rzeźba zabawą , masa podstawą .
http://www.pajacyk.pl
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
479
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3001
...
awax
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1380
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
46883
macie racje czasami wlasnego siebie nieda sie przeskoczyc na diecie i treningu musial by czlowiek nic nie robic tylko jesc i spac i cwiczyc a co oczywiscie jest nie mozliwe moim zdaniem na koksie jeste wieksza regeneracja jak i apetyt ,co przebija nasze geny kwestia gustu kto jaka droge wybiera najbardziej nie powinny sie odezywac osoby ktore tego nie doswiadczyly boo nie wiedza o co chodzi:) jedni wola cpac drudzy pic a inny koksowac kwestia kto jaka droge wybierze;)
dyslektykiem jestem :)
you have the big biceps:D
biceps is small dick its bigger:D
...
Ikis
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
940
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20203
Z czym do ludzi młodzieńcze. EOT
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1380
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
46883
do kogo to napisales?
dyslektykiem jestem :)
you have the big biceps:D
biceps is small dick its bigger:D
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
940
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20203
To powyżej do kasztana. 
awax
Tylko zauważ, że coraz modniejsze stało się chwytanie za odżywki, nawet z 0 stażem, a doping stosują już po kilku miesiącach, bo widzą, że na odżywkach nie rosną. Ja już będę po wakacjach 2 lata na samej diecie i rosnę cały czas. Gdy widzę, że coś stoi, modyfikuje trening, dorzucam coś do diety i znów rosnę. Ale kto to zrozumie, jak nie spróbuje, to nie jest nic trudnego, wystarczy poznać własny organizm i mieć cierpliwość.
Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-06-01 17:03:03
awax
Tylko zauważ, że coraz modniejsze stało się chwytanie za odżywki, nawet z 0 stażem, a doping stosują już po kilku miesiącach, bo widzą, że na odżywkach nie rosną. Ja już będę po wakacjach 2 lata na samej diecie i rosnę cały czas. Gdy widzę, że coś stoi, modyfikuje trening, dorzucam coś do diety i znów rosnę. Ale kto to zrozumie, jak nie spróbuje, to nie jest nic trudnego, wystarczy poznać własny organizm i mieć cierpliwość.
Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-06-01 17:03:03
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1380
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
46883
kwestia tez genetyki Ci powiem siegaja ale sa tez tacy co trzymaja diete itd wszystkie odrzywki i nic nie idzie:) chodz niekotrzy mysla ze przbija saa i urosna bog wie jacy a to tez nie takie proste :)
dyslektykiem jestem :)
you have the big biceps:D
biceps is small dick its bigger:D
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
awax bez obrazy, ale pamietam cie z dawnych czasow z dopingu,
ladujesz towar, pewnie slabo jesz, i trenujesz
wygladasz caly czas tak samo. bo spadasz po cyklu, a nastepnym cyklem wracasz do 'formy'. to bledne kolo, zastanow sie nad tym. wg mnie szkoda zdrowia.
ladujesz towar, pewnie slabo jesz, i trenujesz
wygladasz caly czas tak samo. bo spadasz po cyklu, a nastepnym cyklem wracasz do 'formy'. to bledne kolo, zastanow sie nad tym. wg mnie szkoda zdrowia.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
402
"kwestia tez genetyki Ci powiem siegaja ale sa tez tacy co trzymaja diete itd wszystkie odrzywki i nic nie idzie:)"
a czcza szatana i napieprzaja ciagi i siady ku chwale czarnego pana? rosnac i wygladac przyzwoicie do pewnego poziomu nie tak trudno, wystarczy w******lac i zapomniec o slowach "cwiczenia izolowane", "przetrenowanie" oraz "male ciezary". zaloz 150kg w martwym ciagu, rob piatki, co tydzien dokladaj co 5kg i jak zrobisz juz 180x5 bedziesz wiedzial, ze cos sie dzieje! AVE!
a czcza szatana i napieprzaja ciagi i siady ku chwale czarnego pana? rosnac i wygladac przyzwoicie do pewnego poziomu nie tak trudno, wystarczy w******lac i zapomniec o slowach "cwiczenia izolowane", "przetrenowanie" oraz "male ciezary". zaloz 150kg w martwym ciagu, rob piatki, co tydzien dokladaj co 5kg i jak zrobisz juz 180x5 bedziesz wiedzial, ze cos sie dzieje! AVE!
...
FOG_
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
761
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9359
Jeden mądrzejszy od drugiego
Fight, krótko i zwiezle wszystko podsumował
Fight, krótko i zwiezle wszystko podsumował
...
dzakas001
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
3095
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25822
Ikis
"Zostaniesz moim Guru i księga wiedzy ? Bo bez ciebie daleko nie zajdę, a chciałbym się dowiedzieć od tak doświadczonego człowieka jak ty, czy jest realne osiągnąć 300 kg w martwym ciągu i 150 kg na braki na samej diecie ? "
jest jak ojciec byl gorylem, a matka orangutanem
Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2011-06-01 18:15:48
"Zostaniesz moim Guru i księga wiedzy ? Bo bez ciebie daleko nie zajdę, a chciałbym się dowiedzieć od tak doświadczonego człowieka jak ty, czy jest realne osiągnąć 300 kg w martwym ciągu i 150 kg na braki na samej diecie ? "
jest jak ojciec byl gorylem, a matka orangutanem
Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2011-06-01 18:15:48
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Debiuty 2011 - do 80kg
Następny temat
Wyrażcie opinnie
