ave_satan

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

402

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie cele zyciowe: 150kg w wyciskaniu lezac 280kg w martwym ciagu (z pasem) 200kg w przysiadzie atg (z pasem, bez bandazy) przyzwoity bf caly rok 45 w obwodzie ramienia 70 w obwodzie uda 40 w obwodzie lydki (nie mam zbyt duzych wymagan tutaj lol...) waga nieistotna

Zainteresowania szatan, rogi, diabeł, piekło, ogień, lawa, kopyta etc.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty SZATAN JEST MOIM PANEM

Ostatnia aktywność 11.06.2011 (20:45)

Data rejestracji 29.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	2011-06-11 18:04
Doping	Omandren 250 solo czy coś dodać. Planowany cykl wrzesień.	2011-06-11 17:52
Doping	Omandren 250 solo czy coś dodać. Planowany cykl wrzesień.	2011-06-11 16:26
Doping	Tradzik po testosteronie.	2011-06-11 13:09
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 16 *	2011-06-09 21:59
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 16 *	2011-06-09 21:45
Po siłowni, o siłowni	kulturystyka to nie sport , to konkurs pieknosci	2011-06-08 19:00
Po siłowni, o siłowni	kulturystyka to nie sport , to konkurs pieknosci	2011-06-08 14:16
Galeria Zdjęć	Zdjęcia Kumpla	2011-06-07 18:59
Doping	Zmiana estra - konieczne czy rekomendowane?	2011-06-07 13:55
Galeria Zdjęć	SNiZ	2011-06-07 13:14
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 16 *	2011-06-05 13:27
Po siłowni, o siłowni	Jaka waga/masa w dzisiejszych czasach zeby na ulicy czuc sie raczej poteznym??	2011-06-05 02:24
Galeria Zdjęć	pocięte troche	2011-06-04 17:57
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2011-06-04 01:28
Trening w domu	Od kościotrupa do atlety[Pomoc]	2011-06-03 19:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - legenda	2011-06-03 12:10
Trening dla początkujących	Redukcja - pytania	2011-06-01 21:15
Galeria Zdjęć	75 kg 183 cm .Ocena i porady!	2011-06-01 18:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene - IFBB PRO	2011-06-01 18:58
Galeria Zdjęć	Powrót do formy w 4miesiące	2011-06-01 18:56
Galeria Zdjęć	awax	2011-06-01 18:52
Galeria Zdjęć	awax	2011-06-01 17:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER	2011-06-01 13:50
Odżywianie i Odchudzanie	METAMORFOZA MOJA!	2011-05-31 18:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mike Kefalianos IFBB PRO	2011-05-30 19:23
Galeria Zdjęć	Rabi 21/72/83-MP NAC	2011-05-30 19:20
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2011-05-30 19:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mike Kefalianos IFBB PRO	2011-05-30 19:05
Galeria Zdjęć	taki tam ja	2011-05-30 13:24

Najnowsze publikacje

Fitplota

Dieta długowieczności. Naukowcy odkryli sposób na mniej tkanki tłuszczowej?

Fitplota

Nagranie z brutalnej bójki influencera fitness ujrzało światło dzienne

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Naukowcy ciągle zmieniają zdanie – i całe szczęście!

Fitplota

Śmierć kolejnego influencera fitness. Connor Murphy miał tylko 32 lata

ave_satan 0 Początkujący