trudno

ja już paczuszke otrzymałem wczoraj byl tylko jeden mankament ale trudno i tak się ciesze ,bo promocja elegancka

[...] nie zaprzeczam) ale za duzo tych zbiegow...nie kwestionuje o anulowanie wygranych wygrali ok, okazali sie sprytniejsi (inniej nieumie tego okreslic) nie pisze ze ktos oszukiwal bo tego niewiem ale napisze ze troszke na odp*****l to wszystko zostalo zrobione...zapewne dostane bana za to co mysle (raz juz dostalem) trudno sie w takim wypadku mowi

[...] o anulowanie wygranych wygrali ok, okazali sie sprytniejsi (inniej nieumie tego okreslic) nie pisze ze ktos oszukiwal bo tego niewiem ale napisze ze troszke na odp*****l to wszystko zostalo zrobione...zapewne dostane bana za to co mysle (raz juz dostalem) trudno sie w takim wypadku mowi Zmieniony przez - desmond_pl w dniu 2008-01-15 20:38:22

Po pierwsze nie jestem adminem, na forum jestem od dawna, a postów nie zamieszczałem bo nie było takiej potrzeby (z forum kożystam głównie dla czerpania cennych wiadomości, których jest bardzo dużo)a jeżli ktoś nie moze tego przeżyć że komuś sie poszczęściło to trudno taka już ta polska mentalność.

[...] uda Ci się jednocześnie zyskac pare kg mięśni i stracić te pół kg tłuszczu na brzuchu czy boczkach, który u siebie widzisz Powinnaś zadbać o pełnowartościowe posiłki, trudno mi teraz podać rozkład, ale na pewno ponad 2000kcal. Jesteś w stanie przeliczyć ile jesz normalnie? Nastaw się na ciężki trening siłowy, bez interwalów, areo. Jak [...]

dobra dzieki wielkie. trudno, najwyzej przytyje troche przez ten miesiac. a co z alkoholem? pewnie calkowicie odstawic...

Ja mam cieżko bo miałem uszkodzony kregosłup ale kładę się na ławce i opieram pykne fotke jutro to ci pokaże bo trudno opisać:):)

Karniak, wypłucz/wymocz dobrze kapustę w wodzie i sprawdź smak ... nie widzę innej metody. Ponieważ biznes rządzi się prawem zysku, a czas to pieniądz to trudno znaleźć kapustę KISZONĄ.

[...] bokserski Toneya jest nie do ogarnięcia przez innych strikerów (kopiących) i James nawet bez umiejętności dobrych technik noznych będzie bardzo grozny, będzie ich przewyższał o kilka klas w łapach a w takim wypadku o KO nie trudno. Naprawdę nie wydaje mi się żeby ktokolwiek chciał zaryzykować z dziadkiem Toneyem w stójce, z Najmanem to co innego

Do czerwca masz jeszcze parę miechów. Jak nie da rady to trudno, ale lepiej by było 3x tydzień, jeżeli mowa o fbw.

[...] musze przybrac na masie. Jak mam połączyc w takim razie to białko z gainerem i jakiego gainera mam nabyc? Co do diety, to mozna powiedziec, ze nie mam praktycznie zadnej i trudno byloby mi sie jej trzymac (uczelnia i to daleko od domu niestety wiec wychodze rano a wracam wieczorem w niektóre dni), wiec dlatego musze sobie jakos poradzic w [...]

[...] ale nie z tymi parametrami (zapodaj jakies czasy) i nie jest to moja wrodzona uszczypliwosc a przeszlosc i wiedza. Mysle o tym, ze takim bieganiu i treningu silowym trudno wyjsc na plus...to nie ryby ani akwarium (niech wypowie sie flex i dudee, wydaje mi sie, ze oni maja rozeznanie w tym temacie) To nie idzie w parze...pamietam jednak [...]

https://youtube.com/shorts/k8G6eNT7Ddk?feature=share Tak to robię. Zaj**iste ćwiczenie ogólno rozwojowe. Wiem że może być trudno zacząć, ale warto, zrobienie 15 powt zajęło mi jakieś 3-4 miesiące.

[...] powinien wygrać. Dana firma robi konkurs, z własnej nie przymuszonej woli, daje kilka pytań na forum gdzie wiadomo ,że każdy może skopiować wiadomość wysłaną wcześniej. Ale trudno jest ryzyko jest zabawa. Odpowiadamy w tym temacie. Zakaz kopiowania Liczy się pomysłowość i kreatywność Wyniki : środa/czwartek (po świętach) Powodzenia [...]

Dla mnie kara jest taka, ze wole mieć Romero goniacego Kennedy'ego niz Tony'ego w awatarze. Zreszta cos czulem, ze jednak zmieknie ci rura. No trudno, nic na sile. Jest jeszcze wielu innych, ktorzy sie zaloza. Co do Hunta to rzeczywiscie lipa. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-03-03 12:32:02 Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-03-03 [...]

[...] jak to się ma do budowania masy,co wymaga intensywnych,ciężkich treningów,apetytu i ogólnej zdolności organizmu do maksymalnej regeneracji? I w imię czego?Wygody?Bo tak trudno wbić 3ml zamiast jednego?Pomyślcie,przecież to nie fizyka kwantowa,wystarczy zdrowy rozsądek.Sam jestem zwolennikiem dużych dawek,bo trochę już trenuję i potrzebuję [...]

[...] był bardzo przyjemnie odczuwalny, nie czułem coprawda aż tak dokładnego napływu krwi na cały mięsień tak bym czuł go dokładnie w pełnej okazałości lecz czułem ogólnie, trudno to wyjasnic ale potrafie rozrozniac u siebie kiedy krew naplywa na caly miesien bardzo dokladnie a kiedy tylko na jego glowna czesc w kazdym razie jak na 1 raz pompa [...]

wojtas, jeśli Twój staż treningowy wynosi 1,5 roku, a radzisz mi propa to rozumiem, że opierasz się na swoim doświadczeniu. Tylko trudno mi uwierzyć w rzetelność opinii człowieka, który nawet nie wyczerpał swojego potencjału biologicznego, a zaczął od SAA... proszę o opinie!!! Wino raczej w iniekcji będę brał, jako, że wątroba może mieć mi za złe [...]

Wysłałem, ale nie z powiadomki lecz normalnie przez outlook'a. A trudno, dojdzie to dojdzie, nie to nie. Pozdrawiam.

[...] tego sporo-nie rozpiszę ci tego planu,bo ten plan jaki musiałbyś robić byłby w hooj duży-tak jak nie widziałem tu jeszcze całkowitej rozpiski treningu bokserów.I strasznie trudno takie cos rozpisać Przejrzyj sobie koniecznie tematy kondka. A ze swojej strony powiem ci poszukaj i powpisuj w google lub YT treningi takie jak: MMA Strengh Training [...]