trudno

Tak orzechy są ciężkostrawne, lepiej okołotreningowo nie spożywać, przed treningiem jeszcze by uszło jak mija chociaż godzina do treningu. trudno o ilościach bananów mówić, wszystko zależy jaki masz bilans. rozumiem rozumiem a ile tych orzchów mogę zjeść maksymalnie godzinę przed treningiem ?? a jesli załóżmy ze zjem wczesniej jak godzina przed [...]

drogi,trudno dostępny,ale v.good quality;)

no... bez ankiety trudno nam faktycznie coś doradzić- ogolnie na pewno bym wywalił z tego martwy ciąg, to pewne.. z pozostałych dwa lub trzy można połączyć lecz pod warunkiem, ze rzeczywiście przyszła na to pora i będzie z tego jakaś dla Ciebie korzyść...

Nic kolego o tobie nie iwemy wiec trudno jest odpowiedzieć uzupełnij ankiete jak nalezy i odpowiedz uzyskasz :-) nikt tu nikomu nie jest wrogiem czy coś .

a kupujc gain bolic mozesz sam komponowac sobie zestawy smakowe bowiem wystepuje i mimi opakowaniach 05 kg i 1 kg :D trudno wiec o nude smakowa

w dzisiejszych czasach juz trudno odroznic prowokacje od realu

Silne miesnie brzucha - co przez to rozumiesz? Trudno sprawdzic "sile" miesni brzucha. Mi dalej wydaje sie ze to wlasnie miesnie brzucha w glownej miarze, tak jak w przypadku robienia "flagi". Tak z ciekawosci: ile wazysz Ty, a ile twoj kolega

zauwazylem ze klatka od pachy zaczyna sie robic bardziej spiczasta - trudno to nazwac ale jakby nie sam sutek a klatka troche przypomina pierś. zastanawiam sie czy to nie jakies pozostalosci po wlasnie kiepskim odbloku. mam maly poziom bodyfat to nie jest tluszcz. moze powinienem isc do lekarza?

Trudno powiedzieć, jaką wiedzę Ci przekazą, poczytaj jaki jest zakres kursu jaka tematyka jest na nich poruszana oraz jacy są wykładowcy.

no to jest bardzo dobry wynik, i przypuszczam ze bardzo dobrze o tym wiesz. a co do ryzyka to fakt, ale jak juz zaczales i ci sie spodobalo to trudno zerwac z tym sportem ale radzilbym nie przsadzac z ciezarami i z iloscia treningu, i uwazaj na cwiczenia obciazajace kregoslup.

Trudno byłoby w trzech zdaniach odpowiedzieć na Twoje pytania. Dlatego polecam zapoznać się z postami podwieszonymi w działach: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html oraz http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html znajdziesz tam wszelkie informacje na temat odpowiedniego sposobu odżywiania i treningu. Palenie warto [...]

trudno powiedziec w jakim stopniu zachowalo swoje wlasciwosci skoro zbrylone

ja bym radzil cos takiego- na mnie to podzialalo wiec jesli chcesz tez mozesz sporobowac pierwszy tydzien aeroby 3x30 minut z tetnem 130 ( trudno jest to odmierzyc, ja to robilem na wyczucie) w 2 tygodniu dodajesz 5 minut do tych 30 minut i tak az do 4 tygodnia zeby dojsc do tych 45 minut w 2 miesiacu robisz przez 2 tygodnie aeroby 4 razy [...]

[...] to co 4g/100 ? moze 5.. dzieki ..carbo istne .. a nie gainier.. jak kto lubi .. tak czy siek MASS UP to jeden z najgorszych gainierow i tego nic nei zmieni - a smaczne to trudno zeby nie byl toz same wegle ;D edit jeszcze raz napisze.. NIE TWIERDZE ZE ZANIZAJA SKLAD ... a manipulacje sladnikami sypla to juz inna bajka ;-( Zmieniony przez - [...]

Ok odstawiam bo jakos dziwnie sie czuje...leki , strach przedtym czy mi nie zaszkodzi...., calkowicie moge zapomniec o stosowaniu poniewaz nieciekawie wyglada zdjecie rtg zatok trudno :-( dzieki

No trudno, próbuję pomóc ;]

taa jest po 150zł to już wole przez allegro za połowe tej ceny zamówić No trudno w paaku tylko hurtowo sprzedają

czy trudno jest osiągnąć taką sylwetkę kwestia zbyt wielu zmiennych: genetyki, obecnego poziomu zatłuszczenia, stanu zdrowia, diety , aktywności fizycznej itp.

lodzinin1- powiedz czy to HCG jest tak konieczne czy sam clom by wystarczył?? bo z dostępnością HCG trudno teraz a jak juz sie dostanie to cena ogromna

przyznaje sie dałem ciała kupilem przez przypadek normane, ale nic sie niestalo nastepnym razem kupie forte i bedzie gitara, trudno teraz tego normalnego bede musiał łykac z 5