trudno

Ja sam nie wiem...skoro twoi koledzy cwiczą nawt z tak duzym obciązeniem... Trudno z czystym sumieniem Ci powiedziec, zebys cwiczyl bez obaw, to byla powazna kontuzja... Podczas sparingu noga uklada się różnie...niektórych technik chyba nie powinno się na Tobie stosować... ale rekreacyjnie-uważając na siebie-chyba mozesz ćwiczyć. Tylko zawsze [...]

14 lat i ci ojciec daje jezdzic samochodem po miescie ?! to musi miec niezle w tej swojej glowie na#$#%ne...no ale z drugiej strony to policjant...trudno sie dziwic. Wiesz...jak zabijesz siebie i ojca wciskajac coraz to mocniej pedal gazu zeby sie tylko pochwalic kolegom to nikt nie bedzie po tobie plakal...gorzej jak zabijesz jeszcze kogos.

%-) Tren nie podbija ale przekłamuje wynik e2 więc trudno stwierdzić jaki jest naprawdę. Prolaktynę podbija.

bossik20 nie znam twojej ankiety więc trudno mi cokolwiek ci doradzić

nie brałem i trudno bedzie ci znalesc kogos kto brał scantel i genesis

To juz sam niewiem czy decydować sie na strzały czy na tabsy....Mówicie ze trudno dostac winko w strzałąch oryginalne po 2 i tak i tak ryje wątrobe po 3 jest droższe...cykl mam zamiar dopiero zrobic pod koniec maja...To chyba kupie tabsy...bo troche mnie zbiliście z rytmu ;]

[...] - oczywiście to już ostatnia możliwość i zapewne nie chcesz o tym słyszeć, ale nie wiem na ile poważne są te 'wady', więc warto o tym wspomnieć. A co do pytania retorycznego z drugiego posta, to trudno będzie budować masę, jeśli będziesz napędzał metabolizm zbędną ilością białka i spalał więcej kalorii (przez kardio, HIIT, ...) niż zjadasz. ;-)

Tu nikt nic za ciebie nie bedzie robił co najwyżej może coś doradzic/sprawdzić/podpowiedzieć Poza tym nie jest chyba zbyt trudno zajrzeć najpierw do podwieszonych? http://www.sfd.pl/temat300796

jest inne... trudno powiedzieć

[...] przewlekłe nieżyty oskrzeli, dychawica oskrzelowa krzywica nerwobóle nerwu kulszowego gościec tkanek miękkich trądzik pospolity czyraczność łuszczyca, łysienie plackowate trudno gojące się rany, utrudniony zrost kostny stany rekonwalescencji _____________________________________________ *Siemanko, od jutra wsuwam owsianke na sniadanko*

HMB jest świetnym,dwukierunkowo działającym suplementem.Różne opinie na jego temat wynikają z ilości czynników warunkujących efekty treningowe u różnych osób.Trudno wymagać żeby jeden suplement uzupełniał nam wszystkie niedobory w diecie,więc pomysł,że 3-5g HMB zastąpi 200g białka jest co najmniej niedorzeczny...W cyklu rozbudowującym masę [...]

"WSO - będę się starał, ale tam jest piekielnie trudno się dostać miejsc mało - kandydatów ogromna ilość, a jeszcze ten nepotyzm o którym słyszałem" - Jeżeli będziesz się miał dostać to się dostaniesz... wystarczy się przygotować

co jak co to tylko krytykowac umiecie jatylko muwie ze jak ktos nie ma psyhiki do walki to nigdy nie bedzie dobry ale wam to jest trudno pojac bo tylko umiecie naskakiwac na czlowieka a kim wy jestescie mistrzami ze tylko krytykujecie.Powiem wam tylko jedno broncie sobi swoich stylow ale nie lekcewazcie innych.

No to trudno . Kombinuj z dzielonym ,lepsze to niż nic ;-)

[...] mozna sie wszystkiego domyslec skupcie sie na tym aby Wasz styl byl najlepszy - a nie atakowanie innych co ciezko trenuja - w ten sposob nie zdzialacie nic! zreszta trudno dziwic sie Wam tez bym mial kompleks nizszosci gdyby przyszlo miezyc sie z takim stylem jak kyokushin - przeciez z gory jestescie skazani na porazke (mowie o [...]

Nata_lia, masz w tym dziale na oko setkę dzienników, tak trudno zajrzeć do pierwszego z brzegu i popatrzeć, co inne dziewczyny jedzą? chociażby martasi, która je ok. 2000 kcal nie wkleiłaś też fot sylwetki.

Słabo. Masz mnóstwo przetworzonej bezwartościowej żywności - mortadela, 50 g majonezu, twaróg króluje. Trudno jest układac dietę na 7 posiłków. Daj ze 4 solidne - oparte na miesie/rybach/jajach i dobrych ww. To śniadanie, to lekko dziwne chleb i owies, twaróg i oliwa. Tuńczyk w oleju to paradoks - chuda ryba ( a raczej rybne ścinki, bo dobry [...]

aa , to tak trudno czasami was zrozumieć

4500 to oczywiście za duzo, ale około 2000 to z kolei za malo, mozna by policzyć uwzgledniając programy i wskazowki zawarte w dziale Odzywianie. trudno bowiem przyjąc jakąs zasadę/miernik niejako z gory. mozliwe, że dobrym wyjściem jako początkowy, punkt wyjścia zastosowac dietę izokaloryczną- tj, po rowno bialka/wegl./tluszczy, albo niewiele [...]

Trudno powiedziec o 8 jem serek wiejski chleb razowy wedlina o 10 jakis owoc kisiel budyn albo cos o 13 obiad(to juz roznie ale malo na obiad staram sie a wiecej surowek jesc) o 16 jakis serek albo znowu owoc(jabłko bo mam klopoty z zalatwieniem sie :P) i o 18 kolacja jakas salatka z tunczyka albo parowka albo kawalek ciasta drozdzowego z serkiem