SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Tarcza treningowa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i nie rozlecieć się po pierwszych "zajęciach" to będe bardzo wdzięczny za okazaną pomoc.A jeżeli reklamowanie jakiegokolwiek sprzętu jest tutaj zabronione to mówi się trudno i przeżucam się na pływanie synchroniczne;)Z góry dziekuję. P.S. bardzo bym prosił o propozycje z oferty sklepów znajdujących się na terenie naszego kraju

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2005-02-14 13:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 2 RAZY W TYGODNIU

    Post
    Sztuki Walki

    A jakie było to liceum bo u nas w ostatnim roku 100% zdało maturę. A na imprezy nie chodzę bo boję się dostac zresztą nie pije to po co .A w tym liceum trudno się utrzymać no ale jakos sobie wygospodaruje wolny czas :) no chyba że znajdę coś fajniejszego niż karate zresztą dowiedziałem się że on jest mistrzem Polski Zmieniony przez - Karate24 w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2010-09-02 18:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna sytuacja z APS Mesomorph

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno mi powiedziec naprawde czemu taka roznica 1. mozliwe ze ktos tnie w c***a/ 2. producent zmienil sklad

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8842 Data: 2011-08-06 17:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompery

    Post
    Iron Horse Series

    [...] białka, stąd mieszanie białkowej z mlekiem, czasem też maltodekstryną (zależy od potrzeb). Inna sprawa, że spożywam 4500kcal, wiec wywalając kalorie z płynów byłoby też trudno mi taką ilość dostarczyć jedynie z posiłków stałych. Wreszcie - z uwagi na okres trawienia, zauważ, iż połączenie pewnych produktów (np. koktail na mleku z dodatkiem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2007-12-22 08:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [13 LAT] Ocena Postępów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wykorzystanie masci o dzialaniu przeciwzapalnym bedzie dzialaniem na oslep, dopoki nie namierzys zprzyczyny problemow, trudno bedzie jakos efektywnie zaradzic w przyslzosci, aby sytuacja sie nie powtorzyla jednak, mozna tego typu masc wykorzystac wazne by nie przegtzewac w ciemno ramienia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2018-05-05 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemne stopy i dłonie!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z rana do południa mam zimne później trochę ciepłe i póżniej znowu zimne i tak ciągle.Stresu nie mam za dużo nerwicy i deprechy chyba nie mam trudno tak samemustwierdzić czy mam depresje czy nerwice bez psychologa. EKg seca nie miałem trzeba zrobić :) ale mam nerwo bóle serca tak mi lekarz powiedział bo jak mi tak ciśnienienie spada 140/90 to taki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2015-03-21 07:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan.

    Post
    Trening dla początkujących

    No to kiepski ten mix Raczej trudno zmiksowac te dwie metody bo troszke innymi zasadami się kierują Albo ułóz splita o mniejszej intensywnosci albo podwójnie dzielony albo cięższe FBW pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-03-28 15:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w pokoju w Łomży, gdzie pracuję przy budowie S-61. Tutaj mam dwie regulowane hantle od 2kg do 20 kg każda. 5 dni treningowych z priorytetem na barki i klatkę. Cardio teraz trudno coś robić, więc korzystam z ogrodu i ćwiczę kettlami oraz biegam dookoła. Dziś klatka, a po niej 25 min biegania, no i na koniec 50 brzuszków. Waga 90 okrągłe i [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8584 Data: 2020-04-12 20:55:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    Zapraszał, pewnie że tak, ale jak ja jestem od 7 do 18 w robocie to trudno się zgrać

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8584 Data: 2020-05-30 21:57:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    Jakoś trudno miw to uwierzyć! A mam dobrą wolę dowierzać! no niestety, bardzo bym chciał, ale nie daję rady, nie potrafię się spiąć jak Mistrz Ojan

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8584 Data: 2020-06-04 21:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + mass xxl ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitroII + mass xxl. hmm trudno tu mowic o jakims polaczeniu. odzywki to dodatek/uzupelnienie do diety. jesli chcesz nitroII to potrzebujesz go duzo wiecej (jak juz to wyzej zostalo napisane). majac 130zl kupilbym na twoim miejscu cell pump + mono i zadbal o diete. jesli jest z nia problem to gainera (moze byc mass xxl) lub bialko np sp80, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2006-01-10 20:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stagnacja w redukcji - pomóżcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się stanie... a co do warzyw to fakt - brokuł, kalafior, fasolka szparagowa, ogórek, marchew, ziemniak to wszystko co jem, bo innych NIE LUBIĘ i chyba NIGDY NIE POLUBIĘ, trudno. adamoxll - z 28% zszedłem na 17% więc wynik wydaje się być dobry, a moje założenie tych 13,14% to tylko dlatego, że jak pomyślę, że miałbym cały czas się redukować, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2014-02-04 16:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny prosze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego tak marnujesz Mito, skoro tak trudno go teraz kupić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-06-06 13:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trener myśli o kim kolwiek tak jak to napisaleś to nie jest warty, żeby zapłacić mu złamanego grosza za treningi. Jeżeli jak sam mówisz, że jesteś chudy i mało potrafisz to trudno żeby cie chwalił i skupia na tobie uwagę jeżeli ma swoich zawodników. Jak ja zapisałem się na mma ważyłem około 62kg/179 a teraz po 1,5 roku treningów moja waga to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2012-09-05 07:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek - pytanie techniczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za odpowiedz, ale tez na to wpadlam. problem w tym, ze na najlzejszym oporze jest strrrrasznie trudno :/ nie sadze, by tak mialo byc... o, blad sie poprawil, dzieki sliczne:*

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2004-12-28 17:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie WPC ale czy na pewno?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trudno się mowi, może za dużo laktozy zawiera, więcej niż jest deklarowane.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2016-12-25 15:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byki %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cos madrzejszego jesli potrafisz jest 14 18 ale luzz mogłes tego niezauwazyc wiec tylko informuje aha i jeszcze jedno naucz sie czytac ze zrozumienem i przesledz jeszcz raz moje wypowiedzi moze czegos sie nauczysz ( tolerancji i poszanowania zdania innych ) w co bardzo watpie ale próbuj nie poddawaj sie pamietaj na poczatku zawsze bywa trudno ...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8443 Data: 2006-06-15 14:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja Ci radze kupic sobie storm + shock therapy + dieta+gainer i przylozyc sie bardziej do partii ktore "nie ida" jak powinny bo poznije bedzie trudno ta dysproporcje wyprostowac

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2007-08-31 00:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina itd.

    Post
    Doping

    [...] wychodziła wiadomo Flex zdrowie sie liczy ale nie jestem z tych **** co w tym sporcie sie szczypią ze wszystkim po prostu dbam o serce,oczy,żołądek,wątrobę coś się spieprzy trudno idąc ulicą też mogę zginąć Flex to rozpisz ile omke brac i jak wpasować tam humalog ? raczej t3 UNI w dawce 12,5 tez wejdzie oczywiście HCG nolvadex clomid jest jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2011-07-31 15:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat - czy jestem stracony??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] więc ćwiczący nie walczyli, tylko wykonywali podstawowe ćwiczenia i formy. Tylko w nielicznych szkołach kontynuowano treningi walki "w podziemiu". Tak, że trudno trafić do dobrej szkoły, zwłaszcza, że przez filmy, większość ludzi gdy szukają kung-fu, jak ćmy do ognia leci akurat do tego, co najbardziej przypomina kung-fu [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2007-06-25 09:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)