Z kolei jak bedziesz za bardzo pewny siebie to tez nie za dobze , mozna to odebrac jako rodzaj cwaniactwa, a za cwaniactwo nie trudno dostac w******l pozdrawiam
tez uważam, że najlepiej jest schować torebke do bagaznika, czy pod siedzenie, ale wtedy trudno z niej korzystać... np. gdy cchesz wyjac telefon, czy papierosy, czy okulary, itp. niby mozesz to wszsytko wyjac wczesniej i polozyc na wierzchu (schowac do schowka), ale to czasochlonne... widze 2 rozwiazania - 1:mniej torebek wiecej kieszeni, 2:mniej [...]
brakuje nam poczucia humoru co? wybacz mistrzu czy moge pomedytowac razem z toba aby byc tak inteligentny jak ty? prosze mistrzu... no cuz trudno ludzie pozbawieni umiejetnosci dostrzegania podtekstow groteski i ironi rowniez musza zyc na swiecie pozdrawiam twoich rodzicow chociaz oni nie maja z czego byc dumni moja mama mowi ze bardzo dziekuje [...]
[...] czy trzech zastanowi sie wtedy kilka razy zanim cie zaczepia. Ale jak ma sie naprzeciwko ekipe 5 i wiecej osobowa, to jesli chca nastukac, nastukaja, nie ma rady. Czasem trudno jest zachowac spokoj, zwlaszcza jak sie idzie i widzi ekipe idaca w twoim kierunku i zaczepiajaca innych po drodze. Mi w takich sytuacjach pomaga przypominanie sobie [...]
Witam. NaKo_cZh - Mimo wszystko jak stoi obok ciebie 6 kolesi to trudno zachować zimną krew i nie oddać tego co sie ma, szczególnie jak koleś wyciąga nóż (bynajmniej do krojenia chleba) to robi sie wtedy naprawde nieprzyjemnie. Tak jak napisaliście, nie da sie uniknąć napadów, chyba że nie poruszając sie w ogóle po mieście. Z drugiej strony [...]
[...] po czym sprzedać szybkie kopnięcie w krocze i zwiewać... najskuteczniejsze jeżeli idzie o ucieczkę... jeśli jednak ktoś nie czuje się na siłach nawet na to, to radzę oddać co się ma a może sobie daruje... wiadomo, sytuacje są różne a wyjścia z nich jeszcze różniejsze... ale jak to rzekł pewien sławny miś "trudno, co robić?"
[...] Otorz poprzeczne ciecie powoduje tak potworny bol (z powodu uszkodzenia wielu przekaznikow nerwowych), ze wprawai w napastnika w stan ciezkiego szoku, podczas ktorego trudno skordynowanie mrugnac powieka. Oczywiscie pewnie sa terminatorzy, ktorych bodziec napedzi, ale to sporadyczne przypadki. Noza nigdy nie dalbym sobie wyrwac z reki, bo [...]
[...] Otorz poprzeczne ciecie powoduje tak potworny bol (z powodu uszkodzenia wielu przekaznikow nerwowych), ze wprawai w napastnika w stan ciezkiego szoku, podczas ktorego trudno skordynowanie mrugnac powieka." To chyba nie widziales nikogo porzadnie zacpanego amfetamina . Ale dobra nie mowimy o ewenementach, bo takiego to trzeba udusic [...]
Sama historia ciekawa, ale nie wiem czy bym zastosował taka metodę... W sumie na dobre wyszło to Twojej psychice-nie zszedłeś z chodnika nie tylko psychicznie, ale i fizycznie. A po takim zejściu-co kiedyś usłyszałem-trudno jest na chodnik wrócić, także psychicznie... Pozdrawiam, łap soga.
[...] kontaktu wzrokowego, nie kozaczyć - 2 zł w kieszeni (ew. stara komóra ) No i najważniejsze - nie panikujmy!!!! Niestety nie ma uniwersalnego sposobu na uniknięcie napadu Sytuacje są różne i trudno napisać coś co odnosiłoby się do każdej z nich... Trenujcie jakies sw to na pewno doda Wam pewności, ale czy pomoże??? To zależy tylko od Was Pozdr.
Jeszcze ja dodam cos od siebie: Ostatnio dopadla mnie grupa dresow (ok 6-7), nie trenuje niczego wiec raczej nie bylo co stawac do nierownej walki, nie mialem zadnego wyjscia, uciekac tez sie nie dalo, bylem na obcym osiedlu i kiepsko "orientowalem sie w terenie", mialem najlepsze ubrania na sobie, komorke, 30zl i rower. Sytuacja [...]
trudno wybrac, ale tak: rzezba: Lessie i Ronin poziom na "zawody" (nie licze Ł.K ) Maly i Natan duza masa: Kingkong i Metrowiec całoksztalt Bling ale na kogo zaglosuje nie powiem fajny temat. btw. macie moze wiecej fotek Kingkonga ?? bo jestem na forum troche czasu i zadnej nie widzialem (ofcors nie licze tej z tego tematu
Objętość już praktycznie zrobiona chociaż trudno było, został tylko jeszcze MC w środę ale mam nadzieje ,że dam radę i dalej progresja ciężaru . P i MC +2.5 tygodniowo i W 1.25. Poniżej wrzucam cały dzisiejszy trening bo kilka osób pytało. Rozgrzewka ok 3 min. Przysiad ciężki HB 22x5, 62x5,101.5x5,141.5x5, 169x5x10s. Aktywacja do Wyciskania 2.5kg [...]
[...] więc tęż będzie testowana,zamiast czystej kofeiny. Niestety zaginęły paski od MC a sztanga gładka, więc nie ma szans utrzymać,pojawia się wątpliwość co do treningu, no trudno.... taka fajna torba treningowa była,maszyna w ruch zaraz będą nowe paski. Masti przykro mi,niestety nie mogę w tym momencie skojarzyć Tego Pana [...]
3 dzień siadów tylko Z.S. jedynki. Koniec na 180 już ciężko, trudno się mi ustawić pod to, sam siad bez trudu raczej ,kwestia j.w. ustawienia i jednak zajechania tj. Pon mocno nogi i środa mega ostro mc +leko nogi do tego góra pleców zmęczona https://youtu.be/-so2M4Hsd-o
A jeszcze takie jakby kogo interesowało robiłem badania morfologia ok ,potas i magnez i ten ostatni w dolnej granicy normy wiec Kolejny suplement (magnez,cynk,b6i kolejny koszt :/ no ale trudno. Od pewnego czasu miałem pewne obawy co magnezu i wit z gr. B
Dodam jeszcze że nigdy nie byłem zbyt chudy. Moim zdaniem nie byłem nigdy ektomorfikiem. Może byłem chudy 5 lat temu ale zawsze miałem trochę mięśnia tu i tam. Mniej za to miałem tkanki tłuszczowej. Teraz trudno mi określić jaki mam typ budowy. Coś na pograniczu mezomorfika. Zresztą sam nie wiem.
scorpion, ładnie po drugiej w nocy tak siedzieć na sfd... pozatym niby takie182cm to jest dużo, ale popatrzcie po ludziech nie po liczbach! bardzo dużo osób jest średnich tak 186-88 trudno mówić że jest to za***iście wysoki wzrost, poza tym najlepiej przyrównaj się przy futrynie, przeważnie ma ona 200cm i sprawdź różnicę