trudno

[...] już tak kolorowo nie będzie , dam 2 fotki. Obecnie biorę 1 witaminę C dziennie przeważnie po treningu zaś w DNT walę do sytych posiłków. zaś na noc zbyleq - Dla mnie to możesz wcale nie trenować. Nie doceniasz mnie .. trudno dla mnie to mobilizacja. Zobaczymy kto będzie śmiał się ostatni Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-08-16 22:36:10

Już mamy dziecka profil na naszej klasie oraz adres dostawcy neta, to wystarczy (dzieciak zapomniał , o tym iż nie jest trudno dojśc po stałym ip do adresu zamieszkania). Mi ban zajmuje 5sek, on niech zakłada kolejne konto 10 minut powodzenia, zobaczymy jak długo zajmą mu niedługo długie przeprosiny Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-08-22 [...]

Korzystam teraz bo kasę zarobiłem , potem z kasą na suplementy będzie problem. Będzie biedowanie na gainerze lub białku.. albo i w ogóle Trudno drogie Hobby ,test zrobiłem dla mobilizacji. Co do treningu , robiłem go nawet przed cyklem na suchara aby organizm przyzwyczaił do dużego wysiłku. Wiesz różnie bywa , może i HP styknąć nawet na 5 [...]

[...] treningu są mniejsze zakwasy. Na pewno kupię ten preparat w przyszłości. Michę staram się trzymać na poziomie , już tylę rzeczy sobię odmawiam że aż sam się dziwię , ale trudno coś za coś. Odnośnie fatu nie zalewam się , więc nie srajcie po gaciach. Waga z rana 81kg jestem zadowolony. Bezpośrednio po treningu. Gainer 20 min po Gainerku Bcaa [...]

Trochę dziwne bo np od następnego treningu mogę zwiększyć ciężar i znowu będzie spam że tym razem koksiarski ciężar. Tak samo był jak zrobiłem 35kg hantlami skos echh no trudno Za 2h dam wpiskę bo dziś mecz Ogólnie postawiłem dzis kupon za syboliczne 3zł Na Polske Izrael Czechy Finlandie Jak wygrają to mam 31 zł Więc dziś emocje będą

[...] Jeżeli tam nie będzie to możesz spróbować w tych "lepszych" sklepach np. Piotr i Paweł. Tam często są produkty/gatunki, których praktycznie nie dostaniesz, albo jest bardzo trudno dostać w innych miejscach :-)) Killing232 - witam Cię :-)) Czy ciężko mam? Powiem tak: lekko nie jest, czasami w przeszłości miałem tego wszystkiego dość, zadawałem [...]

[...] przez co czuję się mega szczęśliwy ;-D Nie spodziewałem się takie wyniku, ale nie będę dociekał, ważne, że jest zaliczone Potem kolejny egzamin. Dziś był angielski. Jaki był trudno powiedzieć. Jedni twierdzili, że trudny, inni, że taki sobie. Ja raczej należę do tych "taki sobie". Trudno powiedzieć cokolwiek po nim... Jeszcze tylko jeden egzamin [...]

[...] się do pracy. Na siłowni byłem za późno bo byłem na teoretycznym na prawko, więc z pośpiechu zapomniałem się porozciągać. Jutro nadrobię. Michę trochę źle wyliczyłem, ale trudno. Jutro zakupy - oby była promocja na mięso bo ONA CZUJE WE MNIE BIEDĘ, BO WPIERD*LAM PASZTET Z CHLEBEM. \-) Ni no wydatków dużo i słabo, ale trudno - pociągnęęęęę [...]

REDUKCJA Dzień równie spyerdolony jak wczoraj. Było ok do momentu aż nie powiedziałem kierownikowi, że w niedziele idę pogadać o pracę gdzie indziej. On do mnie, że to nie fair, że tak z dnia na dzień bez słowa, a ja że qrwa nie fair jest to, że dymacie nas bez wazeliny przeciągając odpowiedź, że zaraz ten sklep zostanie zamknięty (półki puste, [...]

[...] cymbały, które nie wiedzą ile kcal ma 1g fatu, bo wykują się na pamięć pierdół i głupot, a ktoś kto ich miażdży pojęciem oblewa bo nie trzyma się durnych schematów %-) No trudno, skoro moja wiedza nie wystarczy...to się podporządkuje i wyuczę się tego gówna. Trudno. No f***ing more. Dramat. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-05-20 15:17:46

[...] dobra regeneracja co podejrzewam bylo zasluga cp i mono. zdecydowanie polecam i nastepny cykl znowu zrobie z cp * creapure 200caps - ultimate - co tu duzo pisac o mono ? trudno mowic co dalo wiecej, cp czy mono, osobiscie obsstawiam ze cp. capsy dobrze sie lykalo, bez problemow. za ta kase warto * termo speed extreme - olimp - lacznie zjadlem [...]

ok tak zrobie chyba tylko ze sie trochu wstydze :/ ale trudno pojde a jak by powiedzial ze to w dojrzewaniu to wezme Nolve chyba ze mi przepisze jakies leki

[...] dodać . Rower lub wytrzymki mogą być? Z sylwetką sama nie wiem. Wcześniej przed dukanem to chyba właśnie taki prostokąt,tak samo jak chudnę to raczej równo,a po Dukanie to trudno mi określić. Z resztą zdjęcia podesłałam na priv. Bziu jakie 1200kcal:-? Od ok miesiąca trzymam stały rozkład jaki dostałam od Obli tj. ok 1700kcal,ale wyszło na to że [...]

Zauważyłam niepokojącą rzecz – trudno mi „wyłapać”, co ludzie do mnie mówią, czy to w sklepie, czy to w zwykłej rozmowie, muszę prosić o powtórzenie @-) Mam niestety podobnie. Efekt używania dousznych słuchawek i słuchania głośno muzyki.Wkurzające i uciążliwe. Najbardziej to przeszkadza na imprezach gdzie jest dużo ogólnego szumu i ciężko w ogóle [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/571dd0feb3d54ec4b91836d51a74afb2.png Siemanko! Trening wpadł dziś po pierwszym posiłku. I co? i raczej lipa. Miałem mniej mocy, jakoś trudno było mi się skupić. No ale dobra wrzucam tą wypiskę, może ostatnią tutaj. TRENING wiosło sztangą podchwytem 14/10/10/8/6 110kg trudno było mi wyczuć dziś, wiem, że technika nie za [...]

Nigdy nie liczyłam kalorii. Odżywiałam się intuicyjnie. Jeśli chodzi o bilans, trudno mi podać procentowy udział poszczególnych składników. Na pewno jem dużo białka, węglowodany w postaci pieczywa (3 bułki dziennie), czasem ryżu lub ziemniaków, tu niestety też słodycze; tłuszcze - chyba za dużo, bo w sumie trudno mi je wyeliminować. Głównie z [...]

[...] - był lepszy? Czy po pół tygodnia to jeszcze za wcześnie, żeby panikować (szczególnie, że byłam ostatnio trochę zabiegana)? Nogi rozumiem po wczorajszym treningu, ale talia i pod biustem :-? (zresztą białko chętnie bym podniosła, bo trudno mi się układa na 100g, ale może mam na razie poczekać?) Zmieniony przez - nolose w dniu 2015-03-08 11:23:14

Wypiska – tasiemiec, bo nie miałam internetu. Także miski od niedzieli do niedzieli to niespodzianki, jeśli chodzi o rozkład. 11.06.15r., czwartek dzień 56. (61. dzień cyklu @) sen: 23.30: 9,5h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, wywar z szyi gęsiej suple: Castagnus x2 Szyja gęsi odwrotnie z wczoraj, tzn. wtedy było to 80g, a dziś 100, ale już nie [...]

AL3ktra: Hmm, zapewne masz rację... Że po surowych warzywach mi gorzej, to nie powiedziałabym. Może i na niektóre gorzej reaguję, ale to też była kwestia ilości. Ziemniaki, makrela – nie przyglądałam im się, ale jak już, to ta makrela raczej. A generalnie jem ją, bo jest tania i tłusta (śledzi niestety lubię). //chyba jednak makrela jest w [...]

[...] O ile na wolnych ciężarach widoczny spadek mocy i regres, to maszyny bez większego pogorszenia. Nie dość, że dokucza mi głód, to jeszcze mam trudności w myśleniu i koncentracji :/ 30.06.15r., wtorek dzień 75. (80. dzień cyklu @) sen: 23: 8h - i tak musiałam wstawać płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z [...]