trudno

bez kofeiny masz http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html Trudno oceniać co podniesie ciśnienie a co nie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-03 12:59:31

[...] zamiast ćwiczyć 1-1-0 to teraz co drugi dzień (push/pull) i łapa nagle ruszyła, siła tez mocno, jakbym trafił w punkt hiperkompensacji, albo coś. Na maszynach nie urośniesz tak jak na wolnych ciężarach, (oczywiście ceteris paribus, i tu jest problem, bo trudno jest wyizolować tylko jeden czynnik, zmienić go i sprawdzić efekty treningu)

Trudno powiedzieć czy przy 2000 zrzucisz 5 kg, same kilogramy to nie wszystko, tu tzreba uzyskać trwały efekt bo 3 kg to mozna rzucić pozbywając się wody i zapasu glikogenu ale o utyracie tłuszczu tu nie będzie mowy. najlepiej napisz w dziale ladies i skonsultuj dotychczasowe odżywianie

5,6 zdecydowanie na 2003 reszta trudno mi powiedziec pozdro

Heh, ciężka sprawa. Jeżeli kolano lata nawet 1 cm do przodu i przeprost jest większy niż w nodze zdrowej, to nie jest to sprawa błach, biorąc pod uwagę to, że dużo biegasz. A czy chcą wyciągnąć kasę? Trudno powiedzieć. Jeżeli byłeś prywatnie - być może. Dla równowagi idź państwowo - ale tutaj też dupa zbita, bo kontrakty w szpitalach się [...]

No Game Day jest trochę trudno dostępny, w tym tygodniu mają dać odp ze sklepu czy będzie Game Day.

Ciekawe, po omnadrenie zrobiłeś 13 kg czystego mięsa? Gdyby tak bylo to nikt by nie brał żadnej decy, superki czy bolda. Tłuszcz został, trudno żeby spadł po odstawieniu koksu. A co do clenbuterolu - jest skutecznym antykatabolikiem, doświadczyłem tego na własnej skórze. Jakbyś nie wiedział efedryna rónież ma działanie antykataboliczne. [...]

Przy gryfie łamanym trudno ci bedzie robić przysiady. Kup sztangę prostą. Może być ta co jest w tym zestawie razem z gryfem łamanym i hantlami.

ja sam trenuje wieczorem czasem nawet okolo 23:00 bo wtedy mam najbardziej pobudzony organizm chyba, chociaz potem trudno mi zasnac nieraz, ale mam wielu kolesi ktorzy cwicza np o 4 albo 5 nad ranem, a 6 to silownia jest czasem tak pelna jak w godziny popoludniowe u mnie, wiekszosc ludzi robi tak ze wzgledu na ciazka prace fizyczna po ktorej sa [...]

PLŚ przeczytaj najpierw uważnie to co mówie napisałem wyraźnie że siłwonia w tym wieku jest jakby rekreacyjnie wydaje mi sie że takei ćwiczenia rekreacyjne w tym wieku nie zaszkodzą a jeżeli ty tak myślisz to... trudno

trudno mi sie cokolwiek wypowiedzieć na temat 2000 na suple. wariactwo ! ! ! myśle że za 500 można dobrze przywalić. wolalbym wydać tą kase na 4 cykle

"...zeby szybko biceps rosl?..." nie trudno sie domyślic ze chodzi o mase

przydaloby sie wiecej zdjec, bo po tej trudno ocenic;-) jednak zawsze gdy mamy spory zapas fatu lepiej podredukowac nieco, poprawi to nasza wrazliwosc na inse, bedziemy budowac bardziej czysty miesien i nieco latwiej;-)

no to trochę trudno Ci będzie utrzymać masę spalając brzuch

[...] lekko w dół poczym dynamicznie wyskakujesz do góry , są to poprostu wyskoki obunóż tylko że masz sztange na karku :) wstepowania na skrzyni : moze byc na inne podwyzszenie np. ławka , trudno opisać - coś jak baby ... znaczy kobiety robia na aerobiku. są to ćwiczenia typowo lekkoatletyczne i ludzie z siłki mogą sie na Ciebie krzywo patrzeć :))

najlepiej zaprzestać ćwiczeń które powodują ucisk ! skup się teraz bardziej na ćwiczeniach rozciągających plecy , szczególnie odcinek lędźwiowy ! trudno leczyć on line ale to na pewno nie zaszkodzi

Do pudziana nie radze ci sie porównywac, bo mając 16 lat i wyciskając 160 kg nie trudno sobie wyobrazic jak on musiał wyglądac. Ale w profilu masz konkretne marzenia. Powodzenia, mam nadzieje ze nie wypalisz sie wczesniej ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

[...] juz przed snem cos chcesz jesc to raczej tylko ser bialy bo jakby na to nie patrzec to bialko. Jak juz poprzednicy napisali, reszte odpusc wieczorem bo to same weglowodany - przytyjesz w "niechciana" mase. Jak masz dobra genetyke (trudno Ci przytyc w miesien czy tez normlana mase) to mozesz tam jesc przez jakis czas - nie zaszkodzi :)

Bastian - nie bądź ignorantem - te tabelki są na podstawie badań CZPI - czyli o ile dobrze zrozumiałem czeskiej inspekcji sanitarnej (urzędu kontroli żywności) - o czym informowała TV NOVA. Przebadali 212 próbek - więc trudno ich posądzać o brak wiedzy w metodologii badań.

jeśli sie je g**** trudno