SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa na cyklu

  • kawa..

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz smialo pic kawe jak uzyjesz wyszukiwarki bedziesz wiedzial dla czego w kazdym badz razie juz dawno obalona jest teroria iz kawa na cyklu szkodz sa nawet jakie staki ktore maja w skladzie kofeine

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 10/1/2007 3:02:16 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Suplementacja w sportach walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i jabłczanie. Podczas tych cykli piłem dość mocną kawę przed każdym treningiem. Wcześniej zrobiłem cykl na monohydracie nie pijąc kawy. Jednoznacznie stwierdzam, że kawa nie miała żadnych ujemnych skutków na działanie kreatyny. Wytrzymałość na cyklu rosła zarówno gdy piłem kawę jak i nie piłem kawy. Później konsultowałem to z kolegami z [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2008 8:45:54 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST: Jestem steve bociek po cyklu będę miał głowe jak pociąg - pods.str.24!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 15 g oliwy w szkole 150g kurczaka 200 g surówki torebka ryżu Przed treningiem torebka ryżu 150 g kury 200 g brokuł Suple przed treningiem: 4 g betabolic 3 caps argininy + kawa A tak wyglądał mój dzisiejszy trening: PLECY: PODCIĄGANIE CHWYTEM NEUTRALNYM: - wszystkie z ciężarem ciała 1 seria - x8 2 seria - x7 3 seria - x6 - japierd... ale [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2011 11:21:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] 5 dni B/T 30/70 lub 50/50 lub 40/60 -> 1200 kcal 1 dzień B/T 30/70 lub 50/50 lub 40/60 + 150 g ww -> 1700 - 1800 kcal gluten free suple: o3, zmb6, tri mag, inozytol płyny: kawa, herbata owocowa, woda duuuużo warzywa: pomidory, brokuł, kalafior,cukinia, papryka mix, ogórek zielony, aktywności: nie wiem czy nie będzie to jedyny trening siłowy w [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2013 8:00:06 AM Liczba szacunów: 0
  • problem z redukcją - proszę o pomoc / długie /

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Zamiast więc pisać bzdety ;-) tego typu jak w powyższych 3 postach skoncentrujcie się / proszę / na skorygowaniu mojego ostatniego planu treningowego , tak rzetelnie " kawa na ławę ", bo inaczej będę musiał ćwiczyć żle /po swojemu/ i się pokaleczę oraz zamęczę i w ogóle .... mogę tego nie przeżyć ... ;-) NIE ZACZNĘ ćwiczyć przed czasem ! i [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6636 Data: 4/7/2012 9:35:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka ciężkich pytań + prośba o porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] napisze przebieg mojego zwykłego dnia pod względem żywieniowym: 6.20 - POBUDKA ŚNIADANIE: 6.30 -2x kromka z serem/szynką (bez masła) -herbata z mlekiem i 2 łyżkami cukru -kawa rozpuszczalna z mlekiem i 2 łyżkami cukru -serek wiejski 200 g (5g tłuszczu/100g) -szejk białkowy TREC NitroProGen -(od czasu do czasu jogurt truskawkowy lub z ziarnami [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 6/2/2012 1:47:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta maiłeś cykl krety z x-panda. A ja czytałem ze nalezy unikać produktów zawierających kofeine jak się jest na cyklu na kreatynie, ponieważ kofeina hamuje przyrost siły np. kawa nie wskazana jak sie bierze kretke. pozdro

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2008 10:32:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Viki/DT/ foto str. 18, 49, 81

    Post
    Ladies SFD

    [...] zjadlam wczoraj i dzisiaj, policzylam obydwa dni razem. Troche za duzo wegli i tluszczu, ale przynajmniej bez wiekszych wpadek. Wypilam tylko kilka lykow energy drinka, bo kawa na mnie nie dziala :-( Zrobilam tez ciasto fasolowe :) http://img803.imageshack.us/img803/1889/miskapodrozna.jpg Zestawienie misek z calego tygodnia: [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2012 4:52:43 PM Liczba szacunów: 0
  • pierwszy dobry cykl

    Post
    Doping

    [...] saa czy witamin. Ogólnie nie korzystam z "prochu" tylko prawie wszystko pochodzi z normalnego pożywienia. Jedynie co to dodaje białko w proszku do płatków górskich(cynamon, kawa rozpuszczalna, imbir, pieprz cayenne i białko- jak dla mnie najlepsze śniadanie i nigdy mi się nie znudzi :) kilka lat tak jem polecam) oraz jak robię naleśniki czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 10/1/2014 2:04:26 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta białkowa - dr. Dukan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - nie widzialem gorszych platkow) - sam widze po mojej siostrze. Dzis na pewnym forum czytam mniej wiecej: Zaczelam dukana! Na sniadanie pomidorek dwa plasterki szynki i kawa, na obiad pstrag z warzywami. Co to za sniadanie ja sie pytam? Obiad w miare ok, ale tluszcz, tluszcz, tluszcz. Kiedys nie zdawalem sobie sprawy jaki jest istotny - do [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2010 2:47:13 PM Liczba szacunów: 0
  • >>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wspominam o tym w ankiecie, bo jestem szczery Palę skuna, ale nie za często - ok. raz na 2 miesiące - to nie ma wpływu na suplementy, treningi czy utrzymywanie diety. Na czas suplementacji kreatyną porzucam wszelkie używki typu: legalne i legalne-mniej, jedynie kawa czasami Aktualne zdjęcia: Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2007-11-26 23:21:35

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2007 11:03:54 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST - Megabol siła/masa by ramboszcza pods.str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    przecież jem dużo!! około 3000kcal, fakt faktem, ze nie za duzo kcal jest z węglowodanów ale takimi zasadami kierowałem się bez wzgledu na to czy byłem na cyklu czy tez nie.. Dodałem juz troche weglowodanów do potreningowego, i bez[osrednio po treningu dałem carbo i jakis owoc, do tego serwatka. Musi byc dobrze patrząc na to, że w ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2007 9:18:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] kotleciki z indyka, ziemniaki młode, masło 4. wątróbka drobiowa, boczek, ryż 5. razowiec smażony w jajku z serem, boczek + warzywa: szpinak, marchewka, pomidor + do picia: kawa ze śmietanką, mięta, melisa, zielona herbata Obawiam się, że w tym miesiącu okres out @-| Niestety ale praca mnie chyba przerosła i odbiło się to na cyklu :-( Ale obym [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 17645 Data: 6/25/2013 10:41:52 PM Liczba szacunów: 0
  • SKOŃCZYŁEM 3 MIECHY BRANIA HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozna pic kawe na cyklu,chociaz wiele osob mowi ze kawa odwadnia,ale napewno w bardzo malym stopniu,a jezeli pijesz kawe czesto to jak odstawisz ja na cykl to bardziej zaszkodzisz sobie niz pomoze to dla cyklu. Ale ja i tak kawy nie pije na cyklu:)) jakis ja przesadny nawet herbate odstawiam wtedy ehhe:)) <<<Champions are Made [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9599 Data: 6/3/2003 10:10:35 PM Liczba szacunów: 0
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja jak byłem na cyklu to nie wiem czy 3l dziennie wypijałem i nic się strasznego nie stało :). Czasami tylko na treningu albo jakaś herbata/kawa, ew. jak mnie suszyło to sobie wypiłem, nerki działają %-)

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2011 12:17:35 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, mam zamiar zacząć robić aeroby z rana. owsiane 100g ostrowia 40g na 40 - 50 minut przed bieganiem + kawa przed wyjsciem. Po bieganiu bcca 7 mega capsow i za 20-30 minut normalny posiłek Może być tak? Czy węgle są zbędne? Jestem na cyklu kreatynowym na mase i szkoda tracić mięcha czekam na odpowiedź i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2011 11:15:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Noopept-doping mózgu co to daje?

    Post
    Doping

    rak,44 PEA nie działa. Jest neutralizowana. Musisz ją brać z jakimś inhibitorem. Poza tym czas jej całkowitego trwania to maks 2h, więc co chwilę musisz kolejną dawkę łykać. Polecam cholinę. Noopept super łączy się z kawą. Tylko pamiętaj, że stajesz się wrażliwy na stymulanty dlatego polecam, abyś wypił słabszą kawusie. Po prostu, aby Cię nie [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2013 11:40:13 AM Liczba szacunów: 0
  • odnosnie kawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szacowne konsorcjum ja jestem na cyklu z animalami. pak, m stak i stak. w paku jest witamin dość, plus z warzyw i owoców na pewno do 3/4 kawek tego nie ruszy. Faktycznie kawa przed siłka podniesie temperaturę ciała podczas wysiłku, sprawdziłem to chociaż osobiście wole sie spocić bez dopalacza. Używam jej w sumie jako suplementu uniwersalnego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 1/25/2009 9:38:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningiem mogę się zgodzić (chyba, że to chciałeś napisać tylko nie zrozumiałem) - zawsze pije kawe rano, przed treningiem albo stack na pobudzaczach m.in. na koffie, albo kawa + cynamonem + 2g tauriny + 0,5g tyrozyny - 4-6l - tak masz rację ale wypijesz tyle?? ja obcinając kawę, herbatę pijąc tylko rano i wieczorem (no ****a po prostu muszę) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 782 Data: 10/22/2008 1:45:24 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna czy koks

    Post
    Doping

    Panowie , ale pamiętajcie , że biorąc kreatynę nie można pic kawy ( 0 kofeiny , nawet 0 herbat i innych produktów które zawierają kofeinę ). Parę lat temu na rynku była odżywka , w której między innymi była kreatyna i kofeina . Naukowcy odkryli , że kreatyna razem z kofeiną nie daje efektów , dlatego też odżywkę tę wycofano. W jednym z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 12/30/2001 5:37:13 PM Liczba szacunów: 0