[...] i ogólnie stopy, 2: mnie osobiście byłoby szkoda grać w takich butach na sztucznym, bo upadek i przetarcie powierzchnią buta o murawę = widoczny ślad na obuwiu, który bardzo trudno usunąć (albo w ogóle jest to niemożliwe). Co do ich trwałości też nie jestem do końca przekonany, być może ze względu na wygląd. Jednak myślę, że za takie pieniądze [...]
Damian - Nike Legend II!! Nawet się nie zastanawiaj!! :P Są trudno dostępne, ale myślę, że warto poczekać. Jednak jeżeli wkrótce tak jak ja zaczynasz ligę, to wiadomo... Lepiej grać w Mysticach niż bez butów w ogóle. ; ) Nike Legend II są absolutnym mistrzostwem.
Wrzuca się bardzo dobrze , ze strzelaniem może jest i trochę gorzej, bo trudno jest się przyzwyczaić do dobrego czucia piłki , które przy strzale może dać taki efekt , że trzeba mocniej kopnąć , żeby piłka daleko poleciała. Zauważyłem to tylko przy mocno napompowanych piłkach przy reszcie idealnie się strzelało (myślę , że jest to kwestia [...]
120kg ChciałabymKasiu w zwiazku z tym ze matka natura sie odezwała trudno przewidziec ile pójdzie. Cos tam wczesniej obstawiałam, ale teraz to nie ma sesu.
[...] lece do Polski na 5 dbi ale treningi bede tam kontynuowała. Nastepnie 2 maja lecimy z BAMFEM na ME do Czech pokibicowac Zubrowi a z tamtat prosto na tydzien do Wloch. Jestem przekonana ze w Czechach nie bedzie problemu z siłownia ale co do Włoch to trudno powiedziec To tyle..:) SIŁA!!! Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2011-04-04 19:18:28
[...] Fat gripzy 50kg w głównej serii miało pójść na 6 powt.maksymalnie ale zabrakło...stanełam na 4powt. Fat Gripzy nie pomagaja. Musiałam mocniej sciskac to na pweno..W sumie trudno mi jest opisac to odczucie z fat gripzami..Było po prostu "akward" %-) Rozciągałam bicepsa i tylny naramienny Przysiad podwójne dno ATG Serie poczatkowe niezmiernie [...]
[...] na 4powt. dobrze, dokładasz 2,5kg i kolejnym razem próbujesz wykonać 3-6 powtórzeń Fat Gripzy nie pomagaja. Musiałam mocniej sciskac to na pweno..W sumie trudno mi jest opisac to odczucie z fat gripzami..Było po prostu "akward" %-) Rozciągałam bicepsa i tylny naramienny owszem nie pomagają w podnoszeniu większej ilości [...]
A. Przysiady serie rozgrzewkowe z przerwami ok 30 sek 50x5 70x4 90x3 100x2 serie wlasciwe z odpoczynkami 120 sek : pomiedzy seriami A-2. wiosłowanie sztangielkami 20kg 8x8p 110x3 B. Wspiecia na palce ze sztanga 130kg x 20p przerwa tylo na zmiane ciezaru 150kg x max powt A. POWROT DO PRZYSIADOW , przerwy 120 sek 107,5x3 105x3 102,5x4 100x4 97,5x4 [...]
[...] mi o to ze nie musisz uwazac na pojecie posilku okolotreningowego. To akurat nie jest istotne z punktu widzenia twoich potrzeb, wiec jezli przy tej ilosci tluszczu jest ci trudno rozlozyc go na 4 posilki to smialo dawaj rowniez do potreningowego. Tylko jedz warzywa , nie zaluj sobie W ta "sobote" jesz caly dzien inne wegle taki cheat [...]
[...] ten trening Twój B. Hmmm...może rzeczywiście to dobry pomysł, wiem ,że węgle mi za bardzo nie służą, na tamtej diecie na węglach tylko z warzyw i owoców jakieś postępy były, trudno mi określić czy długotrwałe. No! Może ułoże przykładowy plan, a później będziemy coś wymyślać. Co sądzicie? Pon: trening siłowy+aero wysoki poziom węgli 135 g wt: [...]
[...] pogoda tak, że wyjść do sklepu mi się nie chciało, to cały dzień nie miałem "peta" w gębie i jakoś żyłem. BTW- ktoś wie jak zwalczyć palenie przy piwku? Po skopceniu tych paru fajek mam ch** samopoczucie . Jakoś trudno mi oprzeć się "smakowi" fajki, gdy we krwi z 1 promil... Zmieniony przez - sonic81 w dniu 2006-07-29 18:17:24
[...] polskich palaczach: 9 mln Polaków to nałogowi palacze. 57 proc. palaczy to mężczyźni. 54 proc. palaczy wypala 11-20 papierosów dziennie Co drugi palacz uważa, że bardzo trudno jest rzucić palenie bez pomocy lekarza lub produktu wspomagającego. Ponad 70 proc. palaczy chce rzucić palenie, a 68 proc. zrobiłoby to od jutra - gdyby wierzyło w [...]
w sumie teraz tak mysle trudno. jak by nie bylo fajek na chacie nie mam, imprezy olewam, tym razem musi sie udac! a tak se wczoraj pomyslalem jak po mnie kumpel przyszedl! ch**j teraz nie bedzie biadolenia.. niech mowią wszyscy co chca.. dopoki siedze na chacie nic mi nie grozi, tymbardziej ze na 3 osoby tylko ja jaram (jarałem). (moi strzy [...]
wiem ale planuje tak jeszcze pociagnac do imienin czyli tydz. Nie jest to systematyczne podpalanie ale siedzie od rana do wieczora w domu i kuje do poprawek, trudno sie powstrzymac Obiecuje wszem i wobec ze od 8 wrzesnia zero zero i jeszcze raz zero!!
[...] nieoczekiwanie dużej ilości powietrza przenikającej do płuc... aha i mam cały czas takie dziwne uczzucie w głowie... ja to porównuję do silnego ciosu otrzymanego w nos... trudno to opisać ale jakoś tak to czuję... co do jedzenia... czekolada na porządku dziennym... ilość jedzenia dziennie też duuuuuża... baaaardzo duża... i smaczna :)) [...]
[...] 1997. -------------------------------------------------------------------------------- Dlaczego rzucenie palenia jest takie trudne? Nawet osobom, które mają silną motywację, trudno jest zerwać z paleniem, ponieważ zawarta w tytoniu nikotyna mocno uzależnia. Nikotyna w przeciwieństwie do heroiny czy kokainy, nie wywołuje widocznego odurzenia, [...]
Witam Witam widze ze narazie sie trzymacie. Ja tam jeszcze sie trzymam choc trudno ale trzeba...Zauwazylem efekty na wadze moja waga wzrosla z 63 na 68 .Ciesze sie bo mialem zawsze problem z maso....A dla niewiedzacych lub niechcacych wiedziec papierosy:red,light,czy super lihgt majo takie samo dzialanie zalezy to tylko od sposobu palenia....ale i [...]
"Coraz więcej uzależnień - Niezbyt dobrym pomysłem, choć na razie trudno go zastąpić innym, są w świetle tych badań kuracje odwykowe, które polegają na podawaniu chorym bezpieczniejszych substancji w miejsce tych o groźniejszych skutkach - mówi dla "Przekroju" Mark Griffiths z Nottingham Trent University w Wielkiej Brytanii, który [...]
nie no masz rację... fajki to syf piekielny i to nie ulega wątpliwosci... ale to że niesamowicie trudno zerwać z tym szajsem to fakt niezaprzeczalny... zwłąszcza jeśli palisz wiele wiele lat...