SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • [...] i ogólnie stopy, 2: mnie osobiście byłoby szkoda grać w takich butach na sztucznym, bo upadek i przetarcie powierzchnią buta o murawę = widoczny ślad na obuwiu, który bardzo trudno usunąć (albo w ogóle jest to niemożliwe). Co do ich trwałości też nie jestem do końca przekonany, być może ze względu na wygląd. Jednak myślę, że za takie pieniądze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 15:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian - Nike Legend II!! Nawet się nie zastanawiaj!! :P Są trudno dostępne, ale myślę, że warto poczekać. Jednak jeżeli wkrótce tak jak ja zaczynasz ligę, to wiadomo... Lepiej grać w Mysticach niż bez butów w ogóle. ; ) Nike Legend II są absolutnym mistrzostwem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 19:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuca się bardzo dobrze , ze strzelaniem może jest i trochę gorzej, bo trudno jest się przyzwyczaić do dobrego czucia piłki , które przy strzale może dać taki efekt , że trzeba mocniej kopnąć , żeby piłka daleko poleciała. Zauważyłem to tylko przy mocno napompowanych piłkach przy reszcie idealnie się strzelało (myślę , że jest to kwestia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 20:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde troche juz po fakcie bo dzis rano zamowilem te adinovy... ehh no trudno zobaczymy jak sie spisza. ale i tak wielkie dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 20:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    120kg ChciałabymKasiu w zwiazku z tym ze matka natura sie odezwała trudno przewidziec ile pójdzie. Cos tam wczesniej obstawiałam, ale teraz to nie ma sesu.

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 23:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lece do Polski na 5 dbi ale treningi bede tam kontynuowała. Nastepnie 2 maja lecimy z BAMFEM na ME do Czech pokibicowac Zubrowi a z tamtat prosto na tydzien do Wloch. Jestem przekonana ze w Czechach nie bedzie problemu z siłownia ale co do Włoch to trudno powiedziec To tyle..:) SIŁA!!! Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2011-04-04 19:18:28

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 19:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Fat gripzy 50kg w głównej serii miało pójść na 6 powt.maksymalnie ale zabrakło...stanełam na 4powt. Fat Gripzy nie pomagaja. Musiałam mocniej sciskac to na pweno..W sumie trudno mi jest opisac to odczucie z fat gripzami..Było po prostu "akward" %-) Rozciągałam bicepsa i tylny naramienny Przysiad podwójne dno ATG Serie poczatkowe niezmiernie [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 18:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na 4powt. dobrze, dokładasz 2,5kg i kolejnym razem próbujesz wykonać 3-6 powtórzeń Fat Gripzy nie pomagaja. Musiałam mocniej sciskac to na pweno..W sumie trudno mi jest opisac to odczucie z fat gripzami..Było po prostu "akward" %-) Rozciągałam bicepsa i tylny naramienny owszem nie pomagają w podnoszeniu większej ilości [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 02:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A. Przysiady serie rozgrzewkowe z przerwami ok 30 sek 50x5 70x4 90x3 100x2 serie wlasciwe z odpoczynkami 120 sek : pomiedzy seriami A-2. wiosłowanie sztangielkami 20kg 8x8p 110x3 B. Wspiecia na palce ze sztanga 130kg x 20p przerwa tylo na zmiane ciezaru 150kg x max powt A. POWROT DO PRZYSIADOW , przerwy 120 sek 107,5x3 105x3 102,5x4 100x4 97,5x4 [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 02:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheerlead/Nowy rok, redukcja, w pogoni za ideałem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi o to ze nie musisz uwazac na pojecie posilku okolotreningowego. To akurat nie jest istotne z punktu widzenia twoich potrzeb, wiec jezli przy tej ilosci tluszczu jest ci trudno rozlozyc go na 4 posilki to smialo dawaj rowniez do potreningowego. Tylko jedz warzywa , nie zaluj sobie W ta "sobote" jesz caly dzien inne wegle taki cheat [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10393 Data: 2010-01-14 20:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheerlead/Nowy rok, redukcja, w pogoni za ideałem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ten trening Twój B. Hmmm...może rzeczywiście to dobry pomysł, wiem ,że węgle mi za bardzo nie służą, na tamtej diecie na węglach tylko z warzyw i owoców jakieś postępy były, trudno mi określić czy długotrwałe. No! Może ułoże przykładowy plan, a później będziemy coś wymyślać. Co sądzicie? Pon: trening siłowy+aero wysoki poziom węgli 135 g wt: [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10393 Data: 2010-02-21 22:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pogoda tak, że wyjść do sklepu mi się nie chciało, to cały dzień nie miałem "peta" w gębie i jakoś żyłem. BTW- ktoś wie jak zwalczyć palenie przy piwku? Po skopceniu tych paru fajek mam ch** samopoczucie . Jakoś trudno mi oprzeć się "smakowi" fajki, gdy we krwi z 1 promil... Zmieniony przez - sonic81 w dniu 2006-07-29 18:17:24

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 18:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] polskich palaczach: 9 mln Polaków to nałogowi palacze. 57 proc. palaczy to mężczyźni. 54 proc. palaczy wypala 11-20 papierosów dziennie Co drugi palacz uważa, że bardzo trudno jest rzucić palenie bez pomocy lekarza lub produktu wspomagającego. Ponad 70 proc. palaczy chce rzucić palenie, a 68 proc. zrobiłoby to od jutra - gdyby wierzyło w [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 15:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w sumie teraz tak mysle trudno. jak by nie bylo fajek na chacie nie mam, imprezy olewam, tym razem musi sie udac! a tak se wczoraj pomyslalem jak po mnie kumpel przyszedl! ch**j teraz nie bedzie biadolenia.. niech mowią wszyscy co chca.. dopoki siedze na chacie nic mi nie grozi, tymbardziej ze na 3 osoby tylko ja jaram (jarałem). (moi strzy [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 12:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiem ale planuje tak jeszcze pociagnac do imienin czyli tydz. Nie jest to systematyczne podpalanie ale siedzie od rana do wieczora w domu i kuje do poprawek, trudno sie powstrzymac Obiecuje wszem i wobec ze od 8 wrzesnia zero zero i jeszcze raz zero!!

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 15:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nieoczekiwanie dużej ilości powietrza przenikającej do płuc... aha i mam cały czas takie dziwne uczzucie w głowie... ja to porównuję do silnego ciosu otrzymanego w nos... trudno to opisać ale jakoś tak to czuję... co do jedzenia... czekolada na porządku dziennym... ilość jedzenia dziennie też duuuuuża... baaaardzo duża... i smaczna :)) [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 14:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 1997. -------------------------------------------------------------------------------- Dlaczego rzucenie palenia jest takie trudne? Nawet osobom, które mają silną motywację, trudno jest zerwać z paleniem, ponieważ zawarta w tytoniu nikotyna mocno uzależnia. Nikotyna w przeciwieństwie do heroiny czy kokainy, nie wywołuje widocznego odurzenia, [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 22:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Witam widze ze narazie sie trzymacie. Ja tam jeszcze sie trzymam choc trudno ale trzeba...Zauwazylem efekty na wadze moja waga wzrosla z 63 na 68 .Ciesze sie bo mialem zawsze problem z maso....A dla niewiedzacych lub niechcacych wiedziec papierosy:red,light,czy super lihgt majo takie samo dzialanie zalezy to tylko od sposobu palenia....ale i [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 13:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Coraz więcej uzależnień - Niezbyt dobrym pomysłem, choć na razie trudno go zastąpić innym, są w świetle tych badań kuracje odwykowe, które polegają na podawaniu chorym bezpieczniejszych substancji w miejsce tych o groźniejszych skutkach - mówi dla "Przekroju" Mark Griffiths z Nottingham Trent University w Wielkiej Brytanii, który [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-08 12:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie no masz rację... fajki to syf piekielny i to nie ulega wątpliwosci... ale to że niesamowicie trudno zerwać z tym szajsem to fakt niezaprzeczalny... zwłąszcza jeśli palisz wiele wiele lat...

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 22:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)